9 неща, които всяка нова мама би искала да знае за нощното хранене

Ах, лишаване от сън. Чувствах се, че не мога да измина пет стъпки като бременна жена, преди някой да ме спре да се чукам на шега за това как трябва да целуна моя отпочинал, сън, не-родителски живот довиждане. Разбира се, след като синът ми пристигна, разбрах, че не е толкова лошо, колкото всички го правят, но определено е и, добре, нощното хранене е голяма причина. Има толкова много неща, които всяка нова мама би искала да знае за нощното хранене; неща, които трябва да се обсъждат отвъд типичното „Да, ще бъдеш доста изтощен“.

Това не е като логистиката на нощното хранене да идва естествено за всеки човек. Искам да кажа, защо ще го направя? Някой от нас случайно ли се събужда в 2 часа сутринта, излиза от топлото си легло, препъва се около тъмната ни къща, след което или изважда гърдите си, или приготвя бутилка, просто защото? Предполагам, че е възможно точно това да правите за забавление, но със сигурност не го направих. Искам да кажа, освен ако не включваше алкохол и няколко пиянски нощи, в случая това всъщност не е чак толкова далеч от моята истина. Шегувам. Нещо като.

Така че, честно казано, да се събудя от пронизителни викове, да се принудя на крака, да се занимавам с пелени с пелени и след това да се мъча да получа успешна резе не беше и никога няма да бъде забавно. След това отново, след като малкото ми момче беше сгушено в прегръдките ми и аз можех да се възхищавам на пухкавите му бузи (сериозно, толкова пухкави) и да оценя неговата плътно пижама с мека коса и меката коса и тихите му коси, имаше нещо спокойно и, смея да кажа, прекрасно за цялата работа. Като, просто той и аз, аз и него, мама и бебе съвсем сами в тиха къща, имащи момент. След като успеете да изминете изтощителната логистика на цялото нещо, нощните хранения не са толкова ужасни, което е само едно от многото неща, които смятам, че всяка нова майка трябва да знае за тях.

Разбира се, списъкът не спира дотук. Ето девет допълнителни неща, които всяка нова майка вероятно (четете: определено) желае, че е знаела за кърменето. Въоръжете се със знания, нови майки. Обещавам, ще ви помогне да преминете дори през най-лишените от сън вечери.

Ако заглушите светлините или държите очите си затворени, все едно те никога не са се случвали

Искам да кажа, че все още ще сте супер уморени, когато станете сутрин, не ме разбирайте погрешно, но почти ще се почувства като сън. Няма да имате толкова много смущаващи спомени от това, че се взирате в часовника или гледате как трептят клепачите на вашето дете (макар че, нека бъдем честни, това е нещо сладко) или желаете партньорът ви да лактатира.

Добре е да гледате или четете каквото пожелаете, за да ви донесат малко удоволствие или комфорт

Няма срам да гледаш австралийски семейни танцови драми, добре? НЯМА СТАМ. Обещавам, че вашето дете няма да бъде съсипано, психологически или по друг начин, ако решите да гледате нещо, което ви помага да прекарате времето вместо, да речем, безкрайни епизоди на улица „Сезам“. Сериозно мамо, лекувайте се.

Те не траят вечно

Уф, трябваше. Съжалявам, наистина съм. Чувах този много шум от „информация“ толкова пъти, когато синът ми беше бебе (все още го чувам като малко дете), но е вярно. Имам толкова малко спомени от нощното хранене, защото в голямата схема на нещата, прозорецът на времето, когато ги правех, всъщност беше доста кратък.

Хората ще ви кажат да оценявате нощите с вашето бебе, което, ъъъ, ще ви накара да искате да ги удряте, но сериозно, има нещо любопитно там

Може би това беше мекото осветление и всички доста пастелни цветове в детската стая на сина ми, но нощните хранения бяха уютни. Те бяха по-тихи. По-бавно темпо. Поне, докато не разбрах, че памперсът му изтича, но все пак там обикновено имаше поне няколко секунди блаженство. Сигурно сте уморени и почти ви възмущават мъничкото същество, което ви пази от топлото си легло и сладкото безсъзнание, но когато погледнете назад, вероятно, просто може би, ще оцените тези тихи моменти.

Позволено ви е да се чувствате, колкото искате за тях

Ако не сте съгласни с някоя от тези точки, това е готино. Ти го правиш. Много е (възможно) да се огледам назад с очилата с розов цвят, така че се доверявам, че познавате опита си по-добре от мен. Така че, ако не оценявате нищо за нощното хранене, това е толкова нормално, защото, знаете, спите.

Всяко бебе и всеки дом са различни

Също така, за протокола, обстоятелствата ви може да са малко по-различни от моите. Може би сте имали други деца в къщата да се събуждат, или партньор, който е работил през нощта, или куче, което винаги е лаело, или може би не сте имали толкова ниски изисквания за вашите нужди за стрийминг като мен. Така или иначе, разбира се, не е нужно да ме слушате или някой друг, който се опитва да ви накара да се почувствате по определен начин за нощните хранения. Те не са били в обувките ви или в горните ви сестри.

Ако трябва да изберете, сменете памперса преди да хранете бебето си

С цялата сериозност ми отне повече време, отколкото ми се иска да призная, за да разбера това. Като, това бебе плаче силно, защото иска мляко, но аз ще взема огромен пет минути, за да го измъкна от меча, да го смени и след това да се постави отново? Да. Да, аз съм.

Добре е да направите каквото трябва да направите за мотивация

Включете бебешкия монитор с най-голям обем, така че няма начин да спите през него? Закачете мотивационни плакати над яслите? Облечете бебето си в най-сладките възможни сладки, така че да сте развълнувани да отидете да го видите в нея? Водката? Ти го правиш. С изключение може би на водката, особено ако кърмите.

Можете да (и трябва) да поискате помощ

Нощните хранения не трябва автоматично да падат върху вас, нова мамо, само защото вие сте майката. Независимо дали кърмите или хранете с шише, има неща, които вашият партньор може да ви помогне, така че да не се налага да преминавате през този изтощителен процес соло. Понякога наистина ще оцените, че сте сами; само вие и вашето бебе споделяте спокоен момент. Но друг път ще искате помощ и някой дори просто да седне там и когато това се случи, да попита. Това не ви прави зле оборудвани или лоша майка или нещо друго освен уморено човешко същество, което се нуждае от някаква помощ.