9 Фини признаци, че дразниш някого и как да го поправиш

Смятате, че сте очарователни, но истината е, че се качвате на нечий последен нерв. И това не е сладък поглед на никого. Въпреки това, като се настройвате на фини знаци, дразните някого, който можете да поправите ситуацията си и да научите за себе си, всички едновременно.

Никога не е късно да работите върху вашите умения за личностни умения, защото, нека си признаем, животът е много по-забавен, когато започнете да се мотаете с хора, които се радват на вашата компания. И въпреки че определено не искате да живеете живота си, за да угаждате на други хора, наистина искате да сте спокойни с приятелите, колегите и семейството си, нали?

Трудно е да се спазваш границата между това да бъдеш себе си и да действаш в съответствие със социалните норми, да обръщаш внимание на социалните сигнали и да се научиш как да се ориентираш да бъдеш в социална среда. Но това може да се направи с малко интроспекция и няколко ощипвания към вашите поведенчески модели. Лекар и житейски треньор д-р Сюзън Биали каза пред „ Психология Днес“, че хората през цялото време адаптират своите личностни черти в социалния свят. Като каза това, Биали подчерта, че самосъзнанието е всичко и че макар да е важно да си наясно как се спускаш към другите, също толкова е важно да си състрадателен към себе си и да си даваш време да разбереш какво струва за теб адаптиране и какво трябва да промените. По-долу са фините знаци, че може да сте досадни хора, и решения за това как да поправите ситуацията, без да се губите в процеса.

1. Техният език на тялото

Форбс декодира няколко типа език на тялото и отбеляза, че невербалният език е дълбоко вписан при хора от ранна възраст и има тенденция да излиза при хора, когато са подложени на стрес (като да се дразнят). Кръстосани крака или кръстосани ръце сигнализират за съпротива, което е по-фин признак на досада, а не на по-крещящата ролка на очите.

Решение: Четенето на езика на тялото трябва да се приема със зърно сол, отбеляза същата статия във Forbes. Може да кръстосвам краката си, защото имам кик в гърба и ми е неприятно. От друга страна, NBC обсъди изследване, което показва, че езикът на тялото е по-точен преглед на това как човек наистина се чувства от изражението на лицето. Така че, преди да направите някакви сериозни промени в социалната си ситуация, или изчакайте повече сигнали, които ви досаждат, или учтиво попитайте дали нещо, което правите, дразни някого. Блогерката Джен Ким каза пред „ Психология Днес“, че учтив начин да попитате дали ви е досадно е да сте изправени. Тя предложи едно просто: „Дразня се в момента, нали?“ Ако не получите отговор, това е „юп“.

2. Те въздишат

Следдокторският изследовател Джордан Гейнс Люис и авторът на блога Brain Babble on Psychology Today написа, че въздишките са коварен знак за досада. Хората въздишат, когато им е скучно, разочаровано, тревожно или се опитват да се успокоят. Това е особено вярно в социална ситуация.

Решение: Чувствата ми са наранени, когато хората въздишат, когато говоря. Но отново, това, което казах, може би просто е докоснало нерв. Кой знае? Люис отбеляза, че въздишката също е само знак на тялото, което се нуждае от „нулиране“. Така че преди да се почувствате напълно самоуверени, че сте досадни, изчакайте повече сигнали или попитайте учтиво дали се притеснявате. Преувеличената въздишка обаче определено е знак, че нещо, което сте казали, не седи добре.

3. Прекъсват те

Прекъсването е обидно. Няма два начина за този. Въпреки това, след като сте обработили чувството, че някой просто е бил груб с вас, направете пауза и помислете за собственото ви поведение. Gurl съобщи, че това е знак, че дразниш. Но това също е знак за лоши маниери, така че се подгответе за конфронтация или най-малкото за дискусия за това какво се случва в тази социална ситуация.

Решение: CBS обсъди начини да се справите с някой постоянно ви прекъсва. Първото е да продължите да говорите. Друга техника е да попитате дали можете да завършите това, което казвахте. Ако се дразните, най-вероятно вашата компания ще ви каже това в този момент и можете да решите къде да отидете оттам.

4. Те не те "чуват"

Хората могат да се преструват, че не ви чуват, когато ви дразнят по един от двата начина. Те могат напълно да действат така, както не сте казали дума (оуч), или могат да „хъс“ вие, израз, обикновено съчетан с наклона на главата и огромни количества сарказъм.

Решение: Ким предложи да отделите време, за да спрете разговора, ако чувствате, че сте единственият, който говори, или сте били от доста време. Лесно решение на този проблем е да говорите по-малко, да слушате повече.

5. Те се появяват, за да бъдат зонирани

Ако изглежда, че някой е зониран, докато вие говорите, този друг човек може да се изтощи и да се измъкне от него, или това е коварен знак, че се дразните, написа Ким в „ Психология днес“.

Решение: Business Insider съобщава, че признаците, че някой не ви слуша, включват fidgeting, краката им да са насочени към вратата и не толкова финия „гръб“, обърнат далеч от маневра. Това не е толкова груб жест в книгата ми, така че просто бих променила темата и си направих ментална бележка.

6. Те говорят над вас

Лицензираният клиничен социален работник Даян Барт каза пред „ Психология Днес“, че най-добрият вид комуникация включва предаване и приемане между говорене и слушане. Хората може да говорят над вас, когато се дразните да ви затварят.

Решение: Въпреки че може да се дразните, човек, който говори над вас, е груб. В този случай, след като идентифицирате какво става собствено, Барт препоръча да отделите известно време, за да проведете разговор за това, как да нулирате разговорната си динамика.

7. Заключват очи с други, докато говорите

Gurl съобщи, че когато другите хора в групата заключват очите, това е фин знак, че се дразните и вашите връстници се опитват да общуват помежду си и да обвързват този факт. Ох.

Решение: Психологът д-р Джейми Търндорф каза пред „ Психология Днес“, че набирането на хора е форма на тормоз. Ако се чувствате нападнати, не играйте жертва, съветва тя. Въпреки че може да се почувствате наранени, когато приятелите ви заключват очи, трябва да се утвърдите и да изразите дискомфорта си от поведението им.

8. Те не ви питат нищо лично

Ако вашите приятели не ви питат нищо лично за себе си, това може да е едва доловим знак, че не искат да ви опознаят по-добре. Може би приятелите ви смърдят или може би сте досадни, защото говорите за себе си през цялото време и не оставяйте място на хората да задават въпроси.

Решение: Можете да разберете дали сте егоцентричен или някой, който мисли за другите, като вземете тест за самооценка в „ Психология Тоди и“, съставен от сценарии и лични въпроси.

9. Те "Да" Вие нонстоп

Има голяма разлика с "Yass" и постоянното "Да". Съответно има разлика между хората, които се опитват да ви угодят с постоянно „да“ и хората, „да-пеят“, за да, добре, е, ще ви накарат да спрете да говорите.

Решение: След като разберете дали хората правят последното, помислете за вашето поведение. Въпреки че Psych Central отбеляза, че не можете да прекарате целия си социален живот, чудейки се дали сте досадни, вие искате да ангажирате вашата компания по начин, който е приятен за всички участници.