9 Малки неща, които хората направиха за мен, когато кърмях, което направи всичко различно

Веднъж разбрах за кърменето, честно казано, без усилия. В резултат на това продължих да кърмя, докато синът ми не беше малко дете. Тези първи месеци обаче бяха наистина трудни. За щастие, бях заобиколен от подкрепящи членове на семейството и приятели, които ми помагаха, когато нещата смучат (буквално). Не мисля, че някога ще забравя малките неща, които хората направиха за мен, когато кърмях, защото те наистина направиха всичко.

Тъй като кърменето - особено в началото и особено ако кърмите при поискване - може да се почувства като безкраен цикъл на хранене, монотонността на всичко това ви тежи. Тогава добротата на близките хора (и дори на непознатите, тъй като в света има добро, вие, момчета) може да направи бизнеса с кърменето по-малко стресиращ за всички участващи. Преди да родя, майка ми ми помогна да създам тези прекрасни „кошници за кърмене“ на всеки етаж от къщата ми. Тези възхитителни кошници съдържаха подложки за гърди, резервна риза, ланолин и получаващи одеала. Повярвайте ми, когато казвам, че на пръв поглед малко нещо, направи дългите или неочаквани сестрински сесии много по-лесни за управление.

За да могат да кърмят успешно майките трябва да бъдат добре отпочинали, хидратирани, да имат здравословно хранене, да се чувстват комфортно и да получат необходимите инструменти за успешно управление на стреса си. Това е висока поръчка за жена след раждане, така че, с други думи, майките не могат да се справят сами. Малките доброти могат да направят сериозно голяма промяна, така че ако познавате кърмачка, помислете да й помогнете, като направите едно (или всички) от следните неща:

Дават ми вода

GIPHY

Бях толкова жадна, когато кърмях. Беше невероятно. Бих могъл да сваля една пинта вода и все още чувствам нелепо жажда. Партньорът ми започва да ми носи две бутилки с вода всеки път, когато седнах да кърмя. Моят герой.

Те дават полезни съвети

Разбира се, няма край на количеството непоискани, не непременно полезни съвети, които ще получите, когато сте родител. Някои от тези съвети обаче могат да бъдат монументално полезни.

Моят консултант по лактация и някои опитни приятели на мама ми дадоха много практически съвети за това как да направя кърменето по-лесно, както и съвети и трикове, които да изпробвам за себе си, когато изпитвам неуспехи или проблеми. Техните съвети наистина бяха безценни.

Те ме накараха да се чувствам удобно

GIPHY

Удобството на кърмещата майка е важна работа и тази, която партньорът ми прие много сериозно.

През първите няколко месеца, както аз и моето бебе научихме въжетата за кърмене, мъжът ми ще ми донесе възглавници, одеала, вода, закуски и, разбира се, дистанционното управление. Той беше бърз да направи всичко, за да ми е по-удобно, което не само ми помогна да кърмя, но ме накара да се чувствам сякаш не съм сама.

Те ми предоставят паролата за WiFi

Собственик на местно кафене не трябваше да бъде питан повече от веднъж и това означава много за мен (и, бих твърдя, всяка кърмеща жена, която трябва да премине времето за кърмене, като разгледа интернет). Щом пристигнах за ежедневния си без кафе и се настаних на уютно място за медицинска сестра, той щеше да премине с паролата за деня за WiFi, така че мама да не пропусне нищо, докато тя беше многозадачна. Не всички герои носят пелерини.

Рисуваха ми ноктите на краката

GIPHY

В лудите първите няколко седмици, когато съм нова мама, се оплаках на един от приятелите си, че ми е лошо от постоянно кърмене и просто искам да отида и да си взема ноктите. Тя любезно се задължаваше, като задъхваше ноктите ми горещо розово, докато аз хранех бебето си. Вие, момчета, това е върховен #FriendshipGoals.

Оправиха ми ядене

Майка ми помогна, когато се роди синът ми, като направи вечеря за всички нас, след което замрази остатъците в отделни контейнери, така че да ядем месеци. Този малък акт буквално променя живота.

Дават ми всички закуски

GIPHY

Човекът, който ми носи поднос със закуски, когато кърмя, печели всички награди.

Те направиха снимки

Не по страшен начин, имайте предвид. Да правите снимка на някой без тяхното съгласие е грубо, момчета. Не го правете.

Въпреки това, моят партньор и аз се уредихме да направим снимки за кърмене, направени от професионален фотограф, за да заснемем този мимолетен момент от живота ни. Тези снимки висят в спалнята ми и ме карат да се чувствам упълномощен, способен и красив. Обичам ги.

Отказаха да ме съдят

GIPHY

Моята онлайн група за мами ми оказа толкова голяма подкрепа, когато бях нова за кърмене, и това засили цялостната ми увереност. Форумите бяха сигурно пространство за публикуване на въпроси, оплакване и отвод за всякакви предизвикателства, които изпитвах, и за да пусна всичко това без страх от преценка.

Кърменето не винаги е лесно, но хората около вас могат да го направят по-малко стресиращо. Наистина и наистина, прости действия на доброта могат да изминат дълъг път.