Съдържание:
- 1. Те изразяват увеличение на гнева
- 2. Те са тъжни или плачат много
- 3. Те имат много тревожност
- 4. Те изпитват чувство на безполезност
- 5. Те стоят далеч от вас и бебето
- 6. Те прекарват повече време на работа
- 7. Те губят или наддават на тегло
- 8. Те участват в злоупотреба с вещества или безразсъдно поведение
- 9. Те приемат самоубийствени мисли
Следродилната депресия е едно от най-задушаващите и безнадеждни чувства в света за нов родител. В продължение на много години се смята, че само майките - или по-точно родилните майки - могат да страдат от следродилна депресия или PPD. Но благодарение на нарастващите дискусии и проучвания, направени в рамките на медицинската общност, вярата, че PPD се преживява само от родена майка, намалява. Мнозина започват да стигат до идеята, че всички родители - гей, прави, биологични, небиологични и осиновители, са изложени на риск. Признаците, в които вашият партньор има следродилна депресия - дори и да не са раждали - са много сходни с това, което преживява майката при раждането, но могат да варират леко.
Съвсем нормално е да се чувствате стресирани, уморени или дори плачевни веднага след като имате бебе и тези чувства често са предизвикани от „бебешки блус“. Според Web MD бебешкото синьо трае само няколко дни след раждането и е причинено от драстични колебания на хормоните (при майките при раждане). Хормоновите смени са само една част от пъзела за бебешко блус. Новите изисквания на бебе, въртяща се врата на посетителите и неспане в продължение на дни може потенциално да влошат никого в лошо настроение, а не само майките при раждане.
По-сериозният проблем с настроението, който е толкова подобен на бебешкия блус, че е почти трудно да се различи между двамата, се нарича следродилна депресия (PPD). Според Американската психологическа асоциация една на седем майки изпитва PPD със симптоми, които включват: плач, гняв, промени в настроението, панически атаки, невъзможност за връзка с бебето, умора, а в някои случаи психоза, халюцинации, самоубийствени мисли и мисли за вреди на бебето. PPD обикновено се диагностицира по всяко време в рамките на първата година от живота след раждането на детето и само при майките при раждане, но това може да се промени, тъй като все повече лекари чуват от родителите, които не са родили бебето физически. Проучване от 2014 г. в педиатрия установи, че майките не са единствените, които изпитват тези симптоми на PPD. Проучването открива, че процентът на депресия на бащата е между пет и 10 процента при новите бащи. За съжаление, данните за PPD за същия пол и осиновители все още не са проучени изчерпателно или са освободени, но с бащините PPD проценти може да се предположи, че всеки може да получи PPD, дори ако не е родил физически детето.
Въпреки, че изследването изостава в родителската PPD в променящия се пейзаж на брака и родителството в тази страна, има някои симптоми и признаци, за които трябва да внимавате. Ето девет признака, че партньорът ви може да страда от PPD.
1. Те изразяват увеличение на гнева
Депресията, дори постнатална, не познава пол. Но той се проявява по различен начин при половите линии. Според уебсайта за помощ за психично здраве мъжете не разпознават депресивните си чувства толкова много, колкото жените и могат да проявят повече така наречени „стелт“ симптоми като гняв. По отношение на бащиния PPD, сайтът обясни, че увеличаването на гнева може да варира от лек пристъп на раздразнителност, чувствителност към критика или загуба на чувство за хумор, до кратък нрав, пътна ярост и дори насилие. Страшно е да се мисли, но сайтът спомена, че мъжете, страдащи от депресия, могат да получат контрол или дори насилие спрямо партньора си.
2. Те са тъжни или плачат много
Тъгата при депресираните хора е нещо, с което се преодоляват след няколко дни. Както сайтът на Postpartum Progress обясни типа тъга, която е показателна за PPD или всяка депресия, наистина е много дълбоко отчаяние. Често депресираният човек плаче, без дори да знае защо и те не могат да спрат.
3. Те имат много тревожност
Ако вашият партньор се чувства супер панически, уплашен или неоснователно притеснен, това може да е знак, че нещо не е наред. Същият сайт за следродилен прогрес, споменат по-горе, обясни, че депресията и тревожността вървят ръка за ръка. Ако вашият партньор просто не може да се отпусне изобщо, това може да е червен флаг, че страда от PPD.
4. Те изпитват чувство на безполезност
Според изчерпателен доклад от 2012 г., в който са прегледани проучвания върху PPD и мъжете в Центъра за здравни науки на Държавния университет в Оклахома, е установено, че бащите, които страдат от PPD, често се чувстват безполезни, прекомерни или неподходящи вина, чувство на преумора и неоправдано самообвинение.,
За жени, страдащи от PPD, смята се, че изпитват безполезност по отношение на външния си вид и самочувствието си, според различен пост на уебсайта на Postpartum Progress.
5. Те стоят далеч от вас и бебето
Това е форма на изолиране по време на може би един от най-важните преживявания на едно семейство. Според Web MD, ако вашият партньор започва да се изолира, избягвайки контакт с близки (включително вас и бебето) или се оттегля от приятели, това може да е знак, че им е трудно и трябва да получат някаква помощ.
6. Те прекарват повече време на работа
Човек, който внезапно прекарва значително повече време на работа (който не е открил нов бизнес или нещо подобно), очевидно избягва това, което ги чака у дома. Изследване, публикувано в Psychiatry, установява, че мъжете, страдащи от PPD, увеличават времето на работа като начин да се справят със смазващите си чувства на неуспех, неадекватност или безполезност в своята професионална и домашна среда.
7. Те губят или наддават на тегло
Дълги години се смята, че PPD въздейства само върху родилните майки поради подчертано огромните колебания на хормоните по време на бременност и след раждане, но жените не са единствените, които явно претърпяват промяна. Според статия в „ Родители“, хормоните на мъжете също се изместват по време на бременност и след раждането по неизвестни причини. Съобщава се, че нивата на тестостерон спадат; и естрогенът, пролактинът и кортизолът се повишават. Някои мъже изпитват гадене и наддаване на тегло.
Разбира се, отново тук отслабването и наддаването на тегло са симптоми на депресия. Според Everyday Health депресията обърква центъра за контрол на апетита в тялото на депресиран човек и в общи линии може да протече по всякакъв начин.
8. Те участват в злоупотреба с вещества или безразсъдно поведение
Според същия споменат по-горе уебсайт на Помощника, човек, който се справя с депресия, може да проявява ескапистко поведение, както е озаглавено, или рисковано. Рисковите действия могат да включват внезапно преследване на опасни спортове, шофиране безразсъдно, изневяра, наркотици, алкохол или хазарт.
9. Те приемат самоубийствени мисли
Изживяването на самоубийствени мисли не е специфично за пола, но уебсайтът на Ръководството за помощ отбелязва, че мъжете са четири пъти по-склонни да се самоубият от жените. Ако вашият партньор, мъж или жена, признае мисли за самоубийство или нараняване на бебето, трябва незабавно да се обадите за помощ.
Националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства е 1-800-273-8255 и е достъпна 24 часа всеки един ден. Можете също да използвате функцията им за чат на живо на уебсайта им на адрес
PPD не се ограничава до родилните майки и колкото повече информираност съществува по този въпрос, толкова повече хора могат да помогнат на родителите, идващи от всички области на ново родителство.
