Съдържание:
- 1. Те ви помагат да спите по-добре
- 2. Те намаляват болката
- 3. Те помагат да се избегне депресията
- 4. Те засилват имунната ви система
- 5. Увеличават самочувствието
- 6. Те могат да съкратят вашия период
- 7. Те ви правят креативни
- 8. Те ви правят по-силни
- 9. Те защитават сърцето ви
Никой не трябва да бъде информиран или напомнящ, че да получиш оргазъм е приятно нещо. Но се оказва, че има и по-положителен аспект на кулминацията, освен преживяването на чисто физическо блаженство. Сякаш се нуждаете от извинение, за да се почувствате добре, за да се чувствате добре, всъщност има много ползи за здравето от оргазъм. Вероятно вече знаете няколко от страхотните неща, които могат да съпътстват сесия за самолюбие или страстна среща. За мнозина, независимо дали оргазмът идва от собственото ви правене или от сексуален партньор, той може незабавно да преобърне настроението ви, за да се почувствате по-позитивни.
И очевидно няма и истински грешен момент да се включите в това преживяване. Някои жени пренебрегват сексуалните си нужди по време на менструация, но няма причина да се отклонявате от прекрасния свят на кърлещи оргазми само защото сте на менструация. Основна полза за здравето е, че оргазмите могат да облекчат спазмите и вида болка, свързана с менструацията, според Bustle. Искам да кажа, който не би искал да се чувства по-добре през най-юкито време на месеца, нали? Така че, ако все още не съм предизвикал интереса ви към тази информация, тогава прочетете по-долу, за да разберете някои от невероятните ползи, които вероятно не сте знаели оргазмите.
1. Те ви помагат да спите по-добре
Сертифицираният секс терапевт Лу Пейдж каза за Self, че оргазмите произвеждат окситоцин и други щастливи ендорфини, които могат да окажат седативно въздействие върху мозъка ви и да осигурят нощ на релакс и почивка.
2. Те намаляват болката
Независимо дали става дума за менструални спазми или просто главоболие след дълъг работен ден, може да искате да извадите вибратора, преди да пуснете хапче. Синди М. Местън, директор на лабораторията за сексуална психофизиология в Университета на Тексас в Остин, каза за списание за женско здраве, че хормоните, които наподобяват морфина, действат като облекчаване на болката, когато имате оргазъм.
3. Те помагат да се избегне депресията
Това включва контакт със сперма, така че е някак специфично за това да имате цис партньор. Но Дженифър Бас, ръководител на информационните служби в Института за изследвания в секса, пола и репродукцията в Кинси, сподели пред NBC News, че неотдавнашно проучване показа по-малко признаци на депресия при жени, които усвояват определени протеини от сперма през вагината си.
4. Те засилват имунната ви система
Не съм огромен научен експерт, но за щастие други са. В проучване, проведено от Катедрата по медицинска психология в Университета в Есен в Германия, изследователите стигнаха до извода, че „компоненти на вродената имунна система се активират от оргазъм“. Витамин О, някой?
5. Увеличават самочувствието
Това малко поклащане на увереността ви след постигането на кулминацията не е само в главата ви. Оказва се, че има действителни данни, които показват, че оргазмите могат да подобрят самочувствието ви, според Psych Central.
6. Те могат да съкратят вашия период
Оргазмите не просто облекчават болката през това време на месеца. Очевидно дори може да намали колко трае вашият период. Местън каза пред ABC News, че контракциите, които изпитвате, когато имате оргазъм, могат да изтеглят кръвта и тъканите, които вашият период се опитва да изгони. Така че, по-малко материал за излизане означава по-кратък период!
7. Те ви правят креативни
Може да се изненадате да разберете, че има реални, измерими ефекти върху мозъка ви, когато сте изпитали оргазъм. В проучване, направено в университета в Рутгерс, ЯМР сканирането показа, че оргазмите увеличават притока на кръв към активността на целия мозък.
8. Те ви правят по-силни
Хилда Хътчърсън, клиничен професор по акушерство и гинекология в Колумбийския университет, каза за сп. „Здраве за жени“, че един оргазъм може да изгори между осемдесет и пет до двеста и петдесет калории и когато мускулите във вашия абс, гръб и крака се свият по време на оргазъм, те получавате мини тренировка.
9. Те защитават сърцето ви
Нищо не изпомпва кръвта като добра сексуална среща (независимо дали с някого или соло). Пейдж каза на Себе си, че бързането с кръв е полезно за сърцето и оргазмите също намаляват кръвното налягане при жените.
