9 улики, на които не обръщате достатъчно внимание на връзката си

Когато магията да бъдеш в нова връзка започва да избледнява, какво се случва? Колко време отнема да изгубите тази нервна трепкане в стомаха си всеки път, когато новите ви текстове за красота, обаждания или показване на прага ви? Кога комфортът става самодоволство и как можете да разберете, когато не обръщате достатъчно внимание на връзката си? Вярвате или не, има предупредителни знаци. Дали ще изберете да обърнете внимание на тези предупредителни знаци, зависи изцяло от вас.

Истината е, че прекратяването на връзката ви обикновено не може да бъде точно определено във времето. Няма помощна лента за връзки, които са изгубили искрата си и често пъти няма бързо поправяне. Взаимоотношенията отнемат време и усилия по причина, защото за да култивирате функционална връзка, трябва да вложите време и усилия. Когато спрете да предоставяте на връзката си своевременно, нещата обикновено започват да се рушат. Най-добрият начин да спрете това да се случи? Като търсите предупредителните знаци. Ако някой от тези симптоми ви звучи познато, може да е време да преоцените отношенията, в които се намирате, и да започнете да инвестирате време във вашия партньор.

1. Не можете да си спомняте последния път, когато сте правили секс

"Има много причини, поради които започваме да правим по-малко секс", заяви съветникът по отношенията Клеър Уенхам. Тя продължава да казва, че нещастието във връзката ви, това, че не се чувствате ценени или желани, и пренебрегването на времето заедно могат да бъдат фактори, когато става въпрос за това да оставите сексуалната си връзка да отпадне. „Добрият секс може да е свързан с това да се спускате в леглото при всяка възможност, когато се срещнем за първи път, но ако искаме да останем заедно, да остареем заедно, сексът не винаги може да бъде спонтанен, но с малко планиране, той все още може да бъде къде принадлежи, в центъра на отношенията ни."

Опитайте това: Боди за лисица Tisesage Lise Charmel, 260 долара, Neiman Marcus

2. Забравихте рождения ден на партньора си

В зависимост от това колко дълго сте заедно, емоционалните последици, които това може да има върху връзката ви, могат да варират. Но ако сте в дългосрочна връзка и сте забравили деня, който изведе партньора ви на тази земя? Време е да преоцените колко важен е вашият партньор за вас. Разбира се, рождените дни не са чаша чай за всеки и не са задължително част от любовния език на всеки, а забравят изобщо? Това е знак за по-голям проблем.

3. Мразиш малката беседа

В интервю за Redbook бракът и секс терапевтът д-р Кат Ван Кирк каза: „Ако пренебрегнете малките неща, които се случват в живота му, несъзнателно или не, съпругът ви може да започне да се чувства отхвърлен от липсата на интерес. Когато съпругът ви разкрие малки въпроси от живота си, той се опитва да се свърже с вас. " Ако започнете да мразите малките приказки, догонването, ежедневните ежедневни разговори за това кой какво е направил и как, по-добре започнете да се питате защо. В противен случай партньорът ви ще започне да го приема лично.

4. Не сте въодушевени за дата вечер

„Нощната среща е един от най-добрите начини двойките да се отдръпнат от разгрома и да си спомнят, че има„ нас “, скрити във вихъра на своето ежедневие - и наистина да се съсредоточат върху поддържането и празнуването на връзката си помежду си“, Pepper Schwartz, професор по социология в Университета на Вашингтон в Сиатъл, каза в интервю за Good Housekeeping.

5. Чувствате се заяден

Ако се чувствате изключително чувствителни в разговор с партньора си, има вероятност да не общувате добре. "Няма реалност, само възприятие", според д-р Фил. „Това, което ви се струва истинско и вярно, не е непременно същото за вашия партньор.“ Той препоръчва да се опитате да прекроите възприятието си, за да разберете как се чувства поведението ви към някой друг. Вашият партньор може да разглежда приноса им като опит да даде насоки, когато го виждате като заяждане.

6. Партньорът ви не иска много

Печеленето на време наистина да слушате партньора си, дори за светските неща, е толкова важно за вашата връзка. "Ако той не се почувства като че ли ще разбереш какво е важно за него или че ще по подразбиране на отрицателен отговор, той ще спре да го извежда", каза в интервю за Redbook бракът и семейният терапевт Джейн Гриър.

Проверете го: 5те любовни езика, $ 10, Amazon

7. Никога не се извинявате

Грийър каза в блога си, че извинението може да изчисти ефира мигновено. "Това е декларация за грижа за чувствата на партньора ви. Това може да бъде вълшебният ключ, който отваря вратата за повторно свързване", написа тя. Ако ви липсва сила да се извините на партньора си, възможно е да избягвате да признаете валидността на чувствата им, защото не сте прекарали много време заедно.

8. Досаждат ви малките неща

Когато всичко, което партньорът ви казва, ви подлудява? Вероятно има по-голям проблем. Психологът Дейвид Брикър каза на Psych Central, че това винаги е основен проблем. Намирането на истинския проблем често сближава двойките до решение и помага при комуникацията.

9. Вашето Его взема централен етап

Ако непрекъснато сте категорични, че сте прави, ако не можете да се справите с грешките или просто нередно, тогава вашето его се превръща в проблем. "Ако оставите егото ви да се включи и се защитите, това означава, че не ги слушате", заяви личният треньор за запознанства Дейвид Уигант. "За да слушам наистина някого, е неудобно", каза той. "Понякога вашият друг има неща, които наистина ги притесняват, за които те искат да говорят с вас, но които по-скоро бихте искали да не чуете. За да поддържате страхотна връзка обаче, не можете да оставите егото ви да не ви слуша наистина да слуша."

Независимо дали виждате едно или пет от тези неща да се случват във вашата връзка, време е да направите равносметка на вашите приоритети. Седнете с партньора си и намерете начин да прекарате повече време заедно, за да можете да разберете как да продължите напред.