Съдържание:
- 1. Сменяйте често кърпи за ръце
- 2. Отделете четките за зъби
- 3. Използвайте оцет за почистване
- 4. Помислете за използване на прясна кърпа
- 5. Затворете капака, когато зачервите
- 6. Дръжте четките си за грим тук
- 7. Сменяйте често своята люфа
- 8. Оставете телефона вън
- 9. Баровете за кърпи са по-добри от куките
Порасвайки, вие научавате основите на хигиената на банята от родителите си. По времето, когато сте в юношеството, задълженията ви ескалират от това да се уверите, че кърпата ви е окачена на дясната кука, за да почисти действително банята, а знанията ви се разширяват. Но колкото и да мислите, че знаете за поддържането на чистотата в банята, има съвети за хигиена в банята, на които никой никога не ви е учил. Защо никой никога не ви е научил за тях, може би никога няма да разберете. Но сега, когато имате следните съвети и трикове, вдигайте ръкав, не забравяйте да ги предадете. Защото единственото нещо, което е по-добро от чистата баня, е чистата баня на някой друг.
От кърпи до четки за зъби и всичко между тях, вашата баня е мястото, където се почиствате - не трябва ли да искате да поддържате нещата толкова чисти? Дори ако смятате, че сте кралицата на чистотата, отделете малко време, за да преминете през следните съвети за хигиена на банята и помислете дали да коригирате съответно вашата собствена баня. Повече от няколко от следните съвети бяха отваряне на очите за мен и аз ги привеждам в съответствие, за да приведа хигиената на банята си на следващото ниво.
1. Сменяйте често кърпи за ръце
Въпреки че кърпите за ръце може да изглеждат доста неподозирани в областта на хигиената на банята, истината е, че те са едно от нещата, които много ръце докосват последователно. И тези ръце не винаги са чисти. Според Huffington Post, тъй като кърпите за баня са изключително дебели, те се заключват във влагата и размножават микробите по-бързо. В статията експертът по пране Мери Марлоу Леверет препоръчва да измиете кърпите за ръце (и всички кърпи за баня) с оцет на мястото на омекотител за тъкани. Ако някога сте оставяли много пране в пералнята прекалено дълго време, знаете, че оцетът е лекът за освобождаване от тази плесен и гниеща миризма. Leverette препоръча да замените кърпите си след около три употреби.
2. Отделете четките за зъби
GIPHYВместо просто да хвърляте четката си за зъби с останалата част от ежедневните си инструменти или, още по-лошо, в аптечката, Американската дентална асоциация препоръча да съхранявате четката си за зъби в изправено положение, на отделно място от всичко останало. Асоциацията отбеляза, че съхраняването им в затворени контейнери ги прави по-подходящи за размножаване на бактерии.
3. Използвайте оцет за почистване
GIPHYМожете да използвате оцет за почистване повече от само кърпи за баня. Всъщност според Better Homes and Gardens оцетът е едно от най-мощните инструменти за борба с бактериите. Можете да използвате бял оцет, за да почистите вашата тоалетна, ваната, душа си, главата си за душ, плочката за вашата баня и други. Добавен бонус? Няма да се притеснявате, че ще бъдете в капан във вашата баня с всички онези химикали, когато използвате оцет.
4. Помислете за използване на прясна кърпа
GIPHYЗнаеш, че трябва да заменяш кърпите за ръце по-често, отколкото правиш, но какво да кажеш за кърпата, която използваш след душа си? Д-р Мариса Вайс каза пред BreastCancer.org, че използването на прясна кърпа всеки път, когато излизате от душа, е най-добрият начин да запазите нещата чисти. Бактериите могат да се придържат към кърпи, във влажната и гъста среда, която предоставят, което потенциално може да ви изложи на риск от инфекция.
5. Затворете капака, когато зачервите
GIPHYВ ужасяваща новина, когато промивате тоалетната си, микробите и фекалната материя летят навсякъде. За да избегнете появата на микроби и фекалии в цялата си баня, затворете капака на тоалетната, преди да промиете. Според Good Housekeeping, Scrubbing Bubbles съобщават, че 60 процента от анкетираните са склонни да пропуснат затварянето на капака. Започнете да тренирате семейството си да затваря капака и вашата баня ще бъде много по-добра.
6. Дръжте четките си за грим тук
GIPHYДоброто домакинство също препоръчва да държите четките си за грим подбрани, особено като се има предвид колко хора не затварят капака на тоалетната, преди да се изчервят и колко далеч може да стигне този спрей. Съхраняването на вашия грим и четки в банята също може да ги направи по-податливи на растеж на бактерии. Затова дръжте вашите доставки и четки за красота извън линията на микробите и определете специално чекмедже само за тях.
7. Сменяйте често своята люфа
GIPHYИскрено се ужасявам, когато се замисля колко дълго съм имал сегашната си луфа. Особено, когато разбрах, че дерматологът д-р Мелиса Пилянг от Клиниката в Кливланд препоръчва да замествате естествения си луф на всеки три до четири седмици, а пластмасовия си луф на всеки два месеца. Време е да хвърлиш тази луфа.
8. Оставете телефона вън
GIPHYД-р Чарлз Герба, професор по микробиология в Университета в Аризона, каза пред Buzzfeed, че „обикновеният човек използва мобилния си телефон два часа на ден, така че е много лесно да възстановите отново ръцете си и да предадете микробите на себе си или на някой друг“. Проучване в университета установи, че девет от десет телефона носят потенциални причиняващи заболявания микроби, а 16 процента от мобилните телефони са тествали положително за фекални вещества. Оставете телефона си от банята.
9. Баровете за кърпи са по-добри от куките
ImgixТрябва да бъда честен с вас, винаги съм бил голям фен на куката за кърпи над хавлията. Но след като чух тази новина от Good Housekeeping, може би ще трябва да променя мелодията си. Очевидно окачването на кърпите ви върху куки помага на влагата да остане в капан между гънките на вашата кърпа, което може да доведе до появата на плесен и бактерии. Разпространяването на вашата кърпа да изсъхне върху хавлиена кърпа може да отнеме повече време, но това ще попречи на растежа на бактерии по голям начин.
