8 Изненадващи неща за тялото след раждането, които може да ви липсват

Ще бъда първият, който призна: Не бях много голям фен на тялото след раждането. Отне ми доста време да се науча да обичам тялото си след бебето и все още не съм напълно сигурен, че съм успял. Бях твърде голям прилив, за да отслабна бебето, надявайки се, че ще успея да вляза в този един чифт панталони преди бебето или да нося тази риза преди бебето с увереност, вместо от страх.

И наистина е срамно, че попаднах на онези скапани вродени начини на мислене, защото поглеждайки назад, всъщност има части от тялото ми след раждането, които определено ми липсват. Не отделих време наистина да седя в онова сияние след бебето и да оценя тялото си, всички чудни начини, по които се промени и всички фантастични неща, които правеше (и продължаваше да прави). Обществото може да бъде вредно за новите майки и това наистина и наистина започва да прекалява през следродилните месеци, когато нашата култура убеждава жените, че трябва да се съсредоточат върху загубата на тегло и да се свие до определен размер и да скрие промените, които тялото им преживява, за да може да расте, ражда и поддържа живот.

Е, достатъчно е достатъчно. Може би съм пропуснал наистина да се наслаждавам на тялото си след раждането, но това не означава, че не мога да погледна назад и да воля носталгично за моя уязвим, суров, възпален, невероятно мощен, невероятно вълшебен съд след бебето. И честно казано, вие също трябва (искам да кажа, че е добре, ако не можете, но си струва да опитате). Опитайте и помислете за тялото след раждането и всички начини, по които бихте могли да го празнувате, но не. Може би бихте могли да носите бикини или просто да откажете да скриете тялото си след раждането. Може би бихте могли просто да отложите дори идеята за отслабване и вместо това да се научите да обичате всичките си меки петна и всичките си перфектни несъвършенства. Може би сте като мен и имаше милион неща, които бихте могли да направите по различен начин, които биха били по-добри за себе си след бебето.

Ето осем неща, които не сте мислили, че ще пропуснете за тялото след раждането, защото не отделяме достатъчно време, за да отдадем почит на съдовете, които изнесоха нашите бебета в света.

Колко сте уязвими

Чувствате се сурови и изложени и крехки, въпреки че току-що сте постигнали нещо толкова мощно, колкото раждането, и макар че може да ви се струва противоположно, това е вълшебно чувство. Вие сте във връзка с тялото си и всички начини, по които то се е разраснало и разтегнало и свило и донесе друг живот в света - и вероятно той ви е оставил изтощен и беззащитен. Толкова много от нас работят толкова усилено, за да се предпазим от болка или нараняване, но вашето следродилно тяло ви позволява да бъдете напълно отворени и истински и изложени. Това е красиво нещо.

Блясъкът след бебето

За блясъка на бременността винаги се говори, но мисля, че блясъкът след бебето приема фигуративната торта. Няма нищо подобно "да, току-що съм родила и беше славно, красиво и трудно, но толкова си струва" изглеждат и всяка жена го има, независимо от това как се е родило нейното бебе. От планирана секционна секция до раждане насред гората без лекарства, видът на нова майка е видът на истинската красота.

Фините болки, които ви напомнят за вашата сила

Не може да се отрече, че тялото ви след раждането ще ви боли, но тези фини болки също ви напомнят за абсолютно невероятното и невероятно нещо, което вие и тялото ви току-що сте направили. Независимо дали става въпрос за разрез с кръстосано сечение, който затруднява ходенето, или възстановяващите ви части от дамите, които затрудняват ходенето, болките в майчинството могат да ви държат свързани с бременността, която току-що преживяхте.

Всички ваши меки петна, които носеха живот

Много жени не се чувстват комфортно в тялото след раждането и това определено е ОК. Това е нормално чувство, защото, подобно на бременността, тялото ви все още се променя и вие все още се опитвате да се адаптирате към тези промени. Но меките петна на тялото след раждането - стомаха и бедрата и гърдите ви и може би други места - те са напомняне за живота, който сте носили. Те представляват твоята упорита работа и твоето възпитание и способността ти да създадеш друго човешко същество. Определено не се празнуват почти достатъчно и би трябвало.

Преоткриване на себе си

Тялото ви след раждането ще бъде различно от тялото ви преди бебето и това е толкова страхотно. Вие получавате способността да преоткриете себе си и формата, която обитавате, почти да ви транспортира назад във времето, когато сте били дете и всъщност не сте разбрали как работят вашите крайници, така че се спънахте и бяхте забавно балансирани. Можете да научите за вашите разширени ханша и новите си извивки и можете да проучите как те могат да ви бъдат от полза. Много е забавно, момчета.

Най-накрая отново получавам малко контрол над тялото си

Не знам за вас, но любимата ми част от тялото след раждането започваше отново да се чувствам като себе си. Сега, когато един растящ, ритащ и хълцащ фъстък не извикваше изстрелите от стомаха ми, най-накрая успях да започна да си възвърна контрола над тялото и начина, по който функционираше. Отне ли известно време? Разбира се. Но обичах ли този процес? Вие залагате.

Вие се фокусирате върху това, което е направило тялото ви, а не върху това, което изглежда

Когато жените мислят за телата си след раждането, мнозинството мисли за това как изглеждат, а не за това, което телата им току-що са направили. Тъжно е и показателно за общество, което цени жените въз основа на това как изглеждат, вместо на нещата, които могат да правят. Но когато сте в хвърлянето на следродилния живот, вие сте принудени (или поне по-наясно) колко е невероятно вашето тяло, просто защото може да направи някои невероятни неща. Страхотно напомняне е, че жените не трябва да се определят от това как изглеждат.

Дори и да сте болки, чувствате се силни

Да, болезнени сте и уязвими, и макар че това може да бъде катарзично, те също могат да бъдат болка в задника. Въпреки това, в същото време се чувствате могъщи и всемогъщи. Чудите се, че жената се е въплътила! Ти си животворна богиня! Свързани сте с Майката Земя и Луната и започва и можете да правите всичко (или каквото и да е)! Това е просто съпоставимо време в живота на жената, поради което е толкова вълшебно. Не сте сигурни, но сте стабилни. Страхуваш се, но си безстрашен. Ти си представителство на човечеството и, добре, ти си причината друг човек да е добавен в сместа.