8 Причини хората, израснали с токсичен родител, имат най-силните връзки

Никой не иска да израства с токсичен родител. Вярвай ми. Като някой, който е израснал с токсичен, насилствен баща, позволете ми да бъда първият, който казва, че има повече негативи, отколкото позитиви за това, че вашето детство е задушено от нездравословна среда. Въпреки това мога да кажа, че научавате много от иначе ужасяващо преживяване; научавате как да бъдете по-добър родител на детето си, как да бъдете по-добър индивид за себе си и как да бъдете по-добър партньор на някой друг. Тези уроци, докато се преподават по нездравословни начини, са причината хората, израснали с токсичен родител, да имат най-силните връзки.

Бях принуден да гледам как майка ми търпи насилващ съпруг и бях принудена да израсна в среда, управлявана от насилствен и токсичен родител. През това време беше трудно да се види сребърната облицовка чрез насилието и болката и страха, но в крайна сметка разбрах, че тя винаги е там, лежи под повърхността и присъства по време на всяка ужасяваща спора. Когато баща ми извика нецензури на майка ми, когато се ядоса, научих как да се справям със спорове по здравословен и уважителен начин. Когато баща ми се обади на имената на майка ми, научих какво е срам на уличница и защо е толкова опасно и ужасяващо. Когато баща ми загуби контрол и се насили, бях остро запознат с много причини, поради които равенството между половете трябва да стане правило, а не изключение.

Научих също как да бъда по-добър партньор. Когато започнах да се срещам, толкова се страхувах, че ще избера партньор, който в крайна сметка ще бъде точно като баща ми. И докато ми отне известно време, разбрах, че хората, които растат с токсични родители, всъщност са способни да имат някои от най-здравословните, най-дълготрайни връзки. Разбира се, ние не оценяваме непременно начина, по който сме се научили, но тези осем причини са причините, поради които нашите връзки ще останат здрави, здрави и щастливи.

Те знаят какво да не правят

Това не е идеалният начин да се научите, за да сте сигурни, но когато пораснете с токсичен родител, сте наясно какво да не правите. Видяхте как нездравословните навици, изтощаващият нарцисизъм и / или насилственото поведение могат да повлияят негативно на всичко и на всички около този токсичен човек. Това може да промени начина, по който отглеждате децата си, да промени начина, по който гледате на себе си и най-сигурно да промени настоящите или бъдещите ви отношения. Вие знаете това, което не искате да станете, и ще действате и / или се приспособявате съответно, за да гарантирате, че не правите на някого онова, което ви се е сторило така привързано.

Те осъзнават значението на комуникацията

Когато гледах как моят токсичен баща и майка ми спорят, бързо разбрах, че неспособността им да общуват успешно (заедно с други фактори, разбира се) допринася за токсичната им връзка и токсичното и често насилствено поведение на баща ми. Рядко бяха на една и съща страница; рядко се разбираха помежду си; рядко майка ми се чувстваше комфортно (или безопасно) общувайки с баща ми. Научих стойността на ефективната комуникация и това е урок, който проведох със себе си във всеки аспект от живота си. Хората, израснали с токсичен родител, бързо прилагат тежките уроци, които са научили, така че тяхното поведение не имитира поведението на токсичния им родител. Ако вашият токсичен родител е бил ужасен при общуването, без съмнение ще работите неуморно, за да гарантирате, че вие ​​(и вашият партньор) сте доста фантастични в това.

Те ценят индивидуалността

Да израстваш с токсичен родител е като да вкараш билети от първия ред на болезнено шоу, в което си принуден да гледаш как един човек обезценява и разтваря индивидуалността на друг човек. Независимо дали един родител наранява друг родител или един родител ви наранява, токсичният родител бързо установява своеобразна йерархия, в която тяхната индивидуалност е единствената празнувана индивидуалност. Майка ми беше принудена да пусне всичко, което я правеше щастлива, ако и особено когато тези неща не включваха моя токсичен баща. Приятели, членове на семейството, хобита, занимания на открито; всички бяха взети от нея като начин да уверя баща ми, че той постоянно ще контролира.

Човек, израснал в подобна токсична среда, ще бъде остро осъзнат стойността на индивидуалността, особено в разгара на романтичните отношения. Той или тя ще работи за култивиране на собствената си индивидуалност и ще отпразнува индивидуалността на партньора си, така че здравите граници се установяват и спазват.

Установяването на навици за здравословна борба са важни за тях

Всяка двойка спори и много от тези аргументи ще се превърнат в битки. Някой, който е израснал с токсичен родител обаче, ще осъзнае разликата между здравословен спор и не толкова здрав и ще направи своята роля в установяването на честни техники и практики за борба. Например, да се даде възможност на партньора ви да декомпресира и да намери неутрален, преди да се включите в спор, е жизненоважно; да уважавате чувствата на партньора си, вместо да им казвате това, което изразяват, е „грешно“ или „глупаво“; предоставяне на достатъчно време и на двамата партньори да изразят мнението си; всичко това е жизненоважно за здравословното несъгласие и всички стъпки, за да сте сигурни, че тези разногласия не превърнат връзката ви в токсична.

Те подбират внимателно партньора си

Въпреки че има проучвания, които предполагат, че децата, които са израснали с токсичен родител, са склонни да избират партньор с подобни, токсични черти, аз бих твърдя, че децата с токсични родители също получават осезаема пътна карта на неравностите, които активно избягват. Те знаят какви черти могат да се съчетаят, за да формират токсичната, насилствена и нездравословна личност, която техният родител е въплътил, и ще се погрижат да избегнат потенциални партньори, които проявяват подобни качества. Никой не е имунизиран да избере някой ужасно погрешен за тях, но когато пораснеш с токсичен родител, може би си по-наясно от повечето.

Те остават финансово независими

Един от допринасящите фактори за успешното злоупотреба с някого и улесняване на токсичното поведение е финансовата зависимост. Аз, например, гледах майка си, тъй като тя беше принудена да живее в нездравословна среда, тъй като беше финансово неспособна да издържа сама и децата си. Финансовата злоупотреба обикновено се използва за установяване на власт и контрол в една връзка и макар да може да е фина, е от първостепенно значение да се позволи на един токсичен родител / партньор да продължи нездравословното си поведение.

Някой, който е израснал с токсичен родител, вероятно е видял влиянието на финансовите злоупотреби и много по-вероятно е да допринесе за бъдещите си взаимоотношения финансово или да установи лични сметки, които само те контролират, така че винаги могат да бъдат финансово независими.

Те са познаващи потенциалните, токсични модели

Една трета от хората, които са малтретирани в детството, сами ще станат насилници. Проучванията сочат, че по-рано започналата злоупотреба или пренебрегване и продължителността, през която е било позволено да продължи, допринасят за риска на човек да стане насилие или пренебрегване. Някой, който е израснал с токсичен родител, вероятно ще знае тези опустошителни статистически данни и, като порасне наоколо чрез предупредителни знаци и червени знамена, ще бъде бърз да оцени себе си и поведението си. Няма (може би) нищо по-ужасяващо от това да станете това, което някога ви е причинило болка, така че някой с насилствен родител ще бъде наясно с предупредителните знаци и бъдете старателни в усилията си да спрат да повтарят насилие.

В крайна сметка те отговарят за собственото си щастие

Човек, който е израснал с токсичен родител, ще осъзнае (в най-ранна възраст) също, че единственият човек, който в крайна сметка е отговорен за своето щастие, са себе си. Нездраво е да изискваш някой друг постоянно да те прави щастлив и е несправедливо някой да направи същото с теб. Да, всички искаме да работим с партньора си, за да им помогнем да бъдат максимално щастливи и здрави, но източникът на щастието трябва да бъде преди всичко вътрешен, а не външен. Майка ми работи неуморно, за да направи моя токсичен баща щастлив и, познайте какво; никога не се е случвало. Всички сме отговорни за собственото си щастие и тази реализация върви дълъг път в установяването на здрави, силни и дълготрайни отношения.