7 начина да опознаете сексуалния си живот се нуждае от тласък

Сексът не е най-важният аспект в една връзка, но може да бъде доста голяма част от интимността, която споделяте с партньора си. Работата на секса е, че не винаги става въпрос за количество - това е за качеството. Правенето на секс всеки ден може да ви накара да мислите, че сексуалният ви живот е страхотен, но има някои фини начини да знаете, че сексуалният ви живот се нуждае от тласък, който може да ви липсва.

Знам, знам. Смятате, че сексуалният ви живот е наред. Повярвай ми, разбирам. Когато сте заети, независимо дали се занимавате с работа, семейство или ежедневие, сексът не винаги е в списъка с приоритети. И така, когато го имате? Вие и партньорът си се потупвате по гърба. Успяхте да победите стереотипа на отношенията да станат напълно безсексуални. И вие, и вашият партньор сте доволни всеки път, когато правите секс, ви харесва и дори го очаквате с нетърпение. Но това не означава, че сексуалният ви живот не може да използва тласък. Никой не казва, че трябва да носите бельо в леглото всяка вечер или да започнете да изпращате на партньора си секси снимки в средата на работния ден, но тези седем признака, че сексуалният ви живот може да използва тласък, може просто да ви вдъхнови да промените интимността между вас и вашия партньор.

1. Не спите в същото легло като вашия партньор

Знам, че звучи така, че ако не споделяте легло с вашия СО, тогава вероятно не правите никакъв секс, но това не винаги е така. Ако партньорът ви заспи на дивана, след като сте си легнали, или ако сънуването ви бута някой от вас в стаята за гости, е време да направите промяна в сексуалния си живот. The Wall Street Journal отбелязва, че експертите казват на тези, които изпитват проблеми в спалнята, да споделят легло с партньора си отново, без деца или домашни любимци да се намесват.

2. Вие сте паднали в рутината със секса

Сексът на всеки три дни звучи страхотно, докато не разберете, че се случва в 20:00, след като завършите епизод от Friends и изгасите светлината, всеки път. Не винаги е възможно да сте спонтанни, но почивка в рутината ви може сериозно да засили сексуалния ви живот. Не само изкарването на дивана или правенето на секс под душа ще ви напомнят за вашите дни за запознанства, но може да върне вълнението обратно в него и да ви върне дори повече от стандартната рутина.

Вижте: Сексът и бракът: Ръководство за секс и страсти и желание за женени двойки, $ 9, Amazon

3. Чувствате се за тялото си

Чувствате се недоумение за тялото си? Трябва да напомняте, че сте прекрасни и наблюдавате как се променя сексуалният ви живот. Проучване от Тексаския университет открива връзка между ниското самочувствие и имиджа на тялото и ниската сексуална удовлетвореност. Когато се чувствате по-добре в себе си, просто правите по-добър секс.

Проверете: Обичай тялото си, $ 9, Amazon

4. Вашият ум се скита по време на секс

Правите секс и слизате, но прекарвате цялото време в мисълта за вашия списък със задачи. Когато умът ви се лута, не можете напълно да се отдадете на секс, следователно не можете да му се насладите максимално. Физическото желание може да е там, но емоционалният фокус също трябва да е там.

5. Не сте били активни

Д-р Джой Дейвидсън, секс терапевт, каза на Фитнес, че упражненията стимулират вашето тяло, нервна система и мозък, така че ставате по-развълнувани и възприемчиви към секса. Да не говорим за всички чувстващи се ендорфини, които заливат тялото ви, а упражнението за облекчаване на стреса ви дава възможност да ви направи по-настроени.

6. Датите ви не са били приключенски

Вижте, аз обичам път-пут толкова, колкото следващия човек, но приключението винаги е добро, когато планирате среща вечер. Адреналинът е чудесен усилвател на либидото според CNN и вълнуваща ситуация може да активира вашата нервна система, точно както се прави, когато сте сексуално възбудени.

7. Не сте прекарали достатъчно качествено време с партньора си

Можете да направите сексуалния си живот толкова по-добър, ако не използвате нощния си секс като единственото качествено време, което имате с партньора си. Мери Джо Рапини, психотерапевт по секс и връзки, сподели пред „ Превенция“, че „ежедневното напускане е един от най-добрите начини да се почувствате по-бързо свързан“. Уверете се, че отново се свържете с партньора си на всички нива, така че интимните ви да са още по-добри.

Честито пазаруване! FYI, Romper може да получи част от продажбите от продукти, закупени от тази статия, които са добавени независимо от отделите за продажби и редакции на Romper след публикуването.