7 начина за едновременни оргазми

Когато става въпрос за страхотен секс, много хора имат една и съща неуловима цел: постигане на едновременно оргазъм. Разбира се, можете да имате богат и пълноценен сексуален живот, без изобщо да се случва при конкретния набор от обстоятелства, необходими, за да се оттегли от този подвиг. Но примамката за взаимно освобождаване има много двойки, които търсят начини да получат едновременни оргазми следващия път, когато слязат.

Преди вие и вашият партньор да започнете да стреляте за двойното O в сериозно, има предостережение. "Има само малък процент двойки, които могат да достигнат оргазъм едновременно", каза съветникът по сексуалност Иън Кернер пред Glamour. И не се притеснявайте - това не отразява нищо за състоянието на цялостната ви връзка. " Намерете каквото и да е истинско изследване, освен някои предположения, че взаимните, едновременни оргазми не са толкова чести, колкото хората вярват, “Дейвид Дж. Лей, клиничен психолог, каза пред„ Психология днес “. Така че, ако можете да го изтеглите, чудесно! И ако не, е, няма никаква вреда в опитите, нали? Докато и двамата се забавлявате по пътя, преследването на митичния взаимен оргазъм може да се превърне в интересна част от вашия сексуален репертоар. Ето някои техники, които могат да увеличат шансовете ви за постигане едновременно оргазъм.

1. Използвайте взаимна мастурбация

Понякога трябва да отидете соло, за да стигнете до там заедно. Както д-р Лора Берман, сексуален педагог и терапевт за връзки, каза в „Всеки ден здраве“, „той обикновено работи най-добре, ако мъжът си достигне оргазъм, за да съответства на този на жената, тъй като мъжете обикновено достигат кулминация много по-рано и по-лесно от жените“. Познавайки собствените си тела, можете да работите върху времето си.

2. Общувайте с числата

Кой казва, че номерата не могат да бъдат секси? "Говорете много, като си казвате накъде точно се намирате, като използвате бройна система", каза експертът по секс и връзки Трейси Кокс пред Daily Mail. " Промърморяване на" Девет! " или доставянето на крива „Все още две“ може да изглежда странно, но това е бърз и ефективен начин за комуникация в леглото. “ Дръжте партньора си в контура, използвайки какъвто и стил на комуникация да работи за вас.

3. Стратегирайте позицията си

Знаейки кои позиции работят за вас, можете да постигнете едновременно оргазъм възможност. "Повечето жени последователно оргазъм в положение на каубойка", каза Кернер пред Glamour. Това означава, че можете да ускорите или забавите, за да синхронизирате вашите отговори.

4. Дишайте заедно

Цялата дихателна практика по време на йога може да ви помогне да излезете в леглото. "Вдишването и издишването в синхрон с партньора ви е проста, но мощна техника за повишаване на емоционалната ви връзка - и дори може да доведе до едновременни оргазми", заяви клиничният сексолог Саяка Адачи. Тандемното дишане може да доведе до тандем.,, други неща.

5. Синхронизирайте нагоре

Имайте предвид своите различия в възбуждането и ги използвайте в своя полза. "Той трябва да се съсредоточи върху това да ви изпадне в високо състояние на възбуда - макар и самият да не получава много стимулиране - след това да пристъпи бързо към внимание, когато сте готови за него", Тиърни Лоренц, изследовател от лабораторията за сексуална психофизиология в Тексаския университет в Остин, каза за женското здраве. Ще бъдете толкова по-близо до взаимното освобождаване.

6. Поставете романтиката на първо място

Поставянето на глава в играта, преди да сте дори в спалнята, може да улесни всичко. "Преди секс е важно и двамата да отделите време за романтика и прелюдия", според Cosmopolitan. Изчистването на ума ви от стреса за деня и фокусирането един върху друг е чудесен начин да започнете да синхронизирате.

7. Умножете своите удоволствия

Ако можете да имате множество оргазми, тогава шансовете ви да се синхронизирате с партньор са по-големи. "Ако партньорката се научи как да има множество оргазми, това прави целта на едновременните оргазми много по-лесна", каза семеен практикуващ Дейвид Делвин пред Netdoctor. "Защо? Тъй като мъжът сега има няколко различни" цели ", към които да се прицели." Това е един от начините да се стремите към едновременния оргазъм на следващото ниво.