7 начина да надминете бившия, който ви е направил погрешно

Ако никога не сте били част от лошо разпадане, смятайте себе си за късметлия. И ако имате, тогава добре дошли в клуба. Да надминеш някого, когото някога си обичал, не е лесно. Но е още по-трудно, когато този човек ви е направил грешно по голям, голям начин. Между изкушението да дебнеш бившия си и да поискаш обяснение, искаш да се свиеш на топка и да плачеш и искаш да се върнеш там, за да докажеш, че си на 100 процента добре … да. Лесно е да се започне лечение за всички грешни начини. Но има някои начини да надминете бившия, който ви е направил погрешно, които не са разрушителни и всъщност могат да ви помогнат.

Опитайте: Как да се преодолее завинаги! Ръководство за стратегия в 9 стъпки, за да спрете да се чувствате тъжни и да надскочите бившия си, $ 11.99, Amazon

Добре, за да бъда честен, това не е напълно точно. Т тук няма точна формула за преодоляване на някой, който ви съсипа живота и разби сърцето ви. Никой не работи за всички, които някога са били обиждани. Само помнете, това е процес. Отнема различно време за всички. Няма зададен период от време. Няма зададена формула. Има само вие, време и опит и грешка. Вземете няколко от предложенията по-долу, приложите либерално и повторете, когато сте готови. Никой не те познава по-добре от теб самия.

1. Избягвайте социалните медии

Прекалено лесно е да дебнеш бившия си и да видиш какво правят по твоя избор на канал. Между Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn … буквално всичко, което има общо с Интернет, е лош начин да опитате да сте в крак с бившия си. Само ще се навиеш още по-разгневен, отколкото преди. Не забравяйте, че нещата винаги изглеждат по-бляскаво, когато са куратори. Проверете себе си, преди да се разрушите.

2. Бъдете търпеливи със себе си

Няма да преодолеете това веднага. Дайте си време. Да скърбиш, да тъжиш, да се побъркаш, да го пуснеш. Когато сте били измамени или дори когато току-що сте били наранени … това ще бъде процес. Вземете всичко по един ден.

3. Не се обръщайте с взаимни приятели

Знаеш ли как хората често вземат страна, когато една връзка се разпадне? Не бъдете човека, който кара всеки да избира. Може да е трудно да изоставите взаимни приятели или да отделите време от онези, които са били приятели с бившия ви пръв, но бъдете позитивни в това: никой не обича да им се казва, че трябва да избират. Нека после се размърда и всички вие ще бъдете по-добри приятели в дългосрочен план.

4. Не бързайте в нова връзка

Последното нещо, от което се нуждаете в момента, е отскочила връзка. Високи са шансовете, че ще бъдете емоционално ирационални и няма да бъде справедливо към новия ви партньор или към вас самите. Отделете време, докато потапяте пръстите на краката обратно в басейна за запознанства.

5. Позволете на себе си да се научите

Ако можете да научите нещо от вашия идиот бивш, тогава времето, което сте прекарали заедно, си струваше. Разбира се, не винаги е лесно да видите това веднага. Но като имате време, ще го разберете. Не правете същата грешка два пъти.

6. Прекъснете контакта

Каквото и да правите, не се опитвайте да бъдете приятели. И не продължавай да спиш с бившия си. Никога няма да преодолеете нещата по този начин. Ще се убедиш да се убедиш, че каквото и бившият ти не е бил толкова лош. Познай какво? Беше. Не позволявайте на слабостта ви към начина, по който ви нарича бебе, да пречи на факта, че той наистина се е объркал. Прекъснете контакт. Позволете си да продължите напред.

7. Помири мир с миналото

В крайна сметка трябва да сключите мир с миналото. Не можеш да задържиш гнева си завинаги. Не позволявайте грешките на някой друг да проникнат през цялото ви същество. Ден след ден, намирайте радост в себе си, в това да разберете какво означава възстановяването за вас и да се научите как да бъдете сами. Ако си дадете време да лекувате правилно, ще можете да видите бившия си на улицата и да не почувствате желание да съсипете живота им по начина, по който съсипаха вашия. (Драматично? Може би. Но както казах … отнема време.)