7 Признаци, че вие ​​и вашият партньор сте прекъснати и може да използвате малко tlc

Дори и най-силните връзки могат да преминат през периоди на прекъсване на връзката. В крайна сметка повечето двойки трябва да се справят със стреса от работа, други членове на семейството и общите отговорности в зряла възраст, които лесно могат да се изядат във вашето „време на двойка“. В много дни може да е трудно да се отдели време за петгодишна възраст. минутен разговор, камо ли сериозен от сърце. Но дори и да има очевидни признаци, че вие ​​и вашият партньор сте прекъснати, това не означава непременно, че връзката ви е насочена към обреченост. Като прочетете знаците и коригирате курса, отново можете да се сблъскате с живота като по-единен фронт.

Разбира се, общуването е абсолютният фактор номер едно във всяка връзка, така че ако се чувствате невредими, говорете нагоре! Може да отнеме само няколко минути разсейване, за да се свържете отново като двойка. Или, на по-малко положителна нотка, това може да показва, че животът ви дърпа в различни посоки и трябва да преосмислите връзката. Какъвто и да е случаят, няколко моменти на честна комуникация могат само да ви помогнат да изясните къде се намирате във връзката и дали вашите нужди са задоволени. Да се ​​надяваме, че тези признаци на прекъсване на връзката са само временен пропуск във вашата линия на комуникация.

1. Разговорите са само транзакционни

Ако спрете да обсъждате споделените си интереси или дори какво се случва в новините, тогава има вероятност вие и вашето СО да се разминават. Както отбелязва психологът Гай Уинч в „ Психология днес“, когато „разговорите стават чисто транзакционни -„ Нуждаем се от мляко “, „ Майка ви се обади “или„ Спомняте ли си да платите сметката за кабела? “, Може да сте застрашени от доста самотна връзка.

2. Вие щракнете един върху друг

Ако се чувствате по-малко от близки до партньора си, тогава това може да се прояви в снизходителни, резки коментари. Психологът Пепър Шварц каза на WebMD, че "ако се отнасяте с презрение, това е предупредителен знак … защото хората започват да се чувстват пренебрегвани, разочаровани". Това, че не можете да сдържате острите коментари, е сигурен предупредителен знак.

3. Един човек се оттегля

Всеки човек има „изключен” ден от време на време и се нуждае от известно време сам, за да се презареди. Но ако един човек в двойка редовно се отказва от време за двойка без обяснение, тогава това може да сигнализира за някои проблеми. Партньорът, който иска повече връзка, ще получи повече гласност за желанието си „да вкарат другия човек или да го уведомят колко са в затруднено положение“, казва психологът Робърт Соли в PsychCentral.И това може да сигнализира, че и двамата хора са недоволни от връзката.

4. Ти си по-малко Touchy-Feely

Разбира се, някои двойки просто не са толкова удобни от стартирането. Но ако вие и вашият партньор сте имали пълно отпадане на физическата обич, тогава това може да сигнализира за по-дълбока емоционална изолация. Както Линда Келси писа за „Дейли мейл“, „когато бракът ми започваше да се разпада, не най-сърдечните болки ми причиниха аргументите или липсата на секс, а неумолимата ерозия на интимността“. Неща като държане за ръце и прегръдка могат да имат голямо значение за много хора и те могат да се почувстват особено разочаровани, когато докосването изчезне от връзката.

5. Мислите за живота без партньора си

Продължаваш ли да си представяш светло бъдеще без твоето СО? "Това е част от процеса на емоционално откъсване, по време на който може да се опитате да се убедите, че вече не ви пука, така че евентуалната раздяла да се чувства по-малко болезнена", каза за MSN терапевтът по отношения Джейми Търндорф. Това е доста ясен знак, че емоционалната ви връзка може да намалява.

6. Имате малко споделени интереси

Независимо дали се радвате на един и същи спорт или подобни телевизионни предавания, общуването е лесен начин за укрепване на всяка връзка. Но могат да възникнат проблеми, когато вече нямате нищо общо. „Двойките, които имат много малко споделени интереси или времена, които се радват да бъдат заедно“, може да са изложени на по-голям риск от влюбване “, според Psychology Today.„ Обратно, преоткриването на старите ви хобита заедно или дори изпробването на нещо ново, може да помогне подкрепяйте тази връзка.

7. Не прекарвате много време заедно

За да поддържате връзката силна, трябва да прекарате време заедно. Но е лесно да оставите работа, родителство и други изисквания към вашето време, за да поемете цялото внимание - за сметка на връзката ви. "Когато това се случи, двойките престават да бъдат приятели и емоционалната им връзка страда", пише експертът по връзки Мишел Вайнер-Дейвис в Huffington Post. Приоритизирайки времето си заедно, можете да поддържате връзката жива.