Съдържание:
- 1. Щастлив си
- 2. Оценявате един друг
- 3. Имате повече от физическо привличане
- 4. Можете да се борите справедливо
- 5. Имате отделни самоличности
- 6. Можете да говорите чрез всеки проблем
- 7. Можете да кажете Съжалявам
Малко неща са по-смущаващи, отколкото романтика. Понякога нездравословните връзки могат да се чувстват възбуждащо опияняващи и е трудно да разбереш дали настоящият ти избор на партньор наистина е подходящ за теб. Може да е трудно да мислите ясно по подобна емоционална тема, особено когато сте пометен във фазата на медения месец на нова връзка. Да, правилното четене на знаците, че имате здравословен романтичен живот, може да се затрудни, особено когато се чувствате несигурни, но искате всичко да свърши работа с конкретен партньор. Като цяло, как здравите отношения се различават от нездравословните и как да разберете дали романтичният ви живот върви в правилната посока?
Отговорът на такива трудни въпроси изисква експертно архивиране. И така, за да науча повече, се обърнах към експерта по връзки и автор д-р Логан Левков, който е посветен на предоставянето на честна и пряма информация за секса и връзките. Притежава докторска степен. в образованието за човешка сексуалност, брак и семеен живот от университета в Ню Йорк, така че е безопасно да се каже, че тя е обмисляла много любовни неща. В нашия обмен тя обясни, че комуникацията, уважението и възхищението са ключови ключове за здравите отношения. Ето нейните знаци, които показват, че любовният ви живот е на правилния път.
1. Щастлив си
Този звучи като не-мозъчен, но колко от нас са предавали недоволни взаимоотношения твърде дълго време, само защото се чувствах по-лесно, отколкото да си сам? Лесно е да се хванете в социалния натиск за партньорство и да забравите да се уверите, че връзката ви е светло място в живота ви, но Левкоф казва: „добрите отношения ви правят щастливи и като индивид, и като партньор“.
2. Оценявате един друг
Левкоф също подчерта важността да се основават отношенията във взаимно уважение и признателност един към друг. И психологията днес подкрепя тази идея; всъщност уважението може да е по-важно от любовта за успех във връзката.
3. Имате повече от физическо привличане
„Похотта е важна, но недостатъчна за поддържане на партньорство в дългосрочен план“, казва Левкоф. Ако вие и вашият партньор все още се харесвате един след друг, след фазата на медения месец, това е добър знак
4. Можете да се борите справедливо
Дори когато са изправени пред големи житейски промени и стресови събития, които предизвикват спорове, двойките в здрави отношения могат да намерят начини за несъгласие, като запазват уважението си един към друг.
„Научаваш повече за една връзка в стресови моменти, отколкото когато всичко е блажено“, казва Левкоф. Ако можете да се съгласите да не се съгласявате по продуктивен, уважителен начин, тогава това е добре за бъдещето ви заедно. Аргументите, които се превръщат в извикване на имена и преценки обаче, не са полезни за никого.
5. Имате отделни самоличности
„Животът ти не се върти около това да си нечий партньор / приятелка / съпруга“, казва Левкоф. „Имате самоличност, освен да сте бонбони за ръка за някой друг.“ Привързаността към бедрата е едно, но е от съществено значение и двамата партньори да поддържат чувство за себе си, докато са във връзка. Поддържането на собствена кариера, хобита и приятелства е здравословно.
6. Можете да говорите чрез всеки проблем
„Ако не можете да проведете разговор с човека, с когото споделяте живота си, това не обещава добре за връзката“, казва Левкоф. Можете ли вие и вашият партньор да обсъдите някой въпрос, независимо дали е голям (деца, брак) или малък (кой ще изнесе кошчето тази вечер)? Поздравления - вие сте на път към здрави отношения.
7. Можете да кажете Съжалявам
„Ние правим грешка - казва Левкоф. - Притежаването им е част от здрави и зрели отношения.“ Ако и двамата партньори в една връзка знаят кога и как да се извинят искрено, тогава отношенията им вероятно са доста здрави.
