7 причини да не ви е неудобно да кажете какво искате в леглото

Дори и най-уверената жена все още може да се почувства малко колеблива да обсъжда открито сексуалния си живот. В крайна сметка все още има много културен багаж около темата. Но има някои добри причини да не се притеснявате да казвате какво искате в леглото, защото този вид комуникация може да бъде от полза за всички.

Знам, че всяка статия за взаимоотношенията се вписва в концепцията за комуникация. Но това е така, защото е просто толкова важно. Шансовете са, вашето СО е повече от щастливо да ви угоди в леглото, те просто трябва да знаят какво работи за вас. И единственият начин те да знаят това е, ако говорите.

Общуването на това, което искате в леглото, не трябва да се среща като критика на текущите техники на вашия партньор. Можете да направите разговора толкова забавен и лек, колкото искате. Освен това, това не трябва да бъде еднократно основно разговор; вероятно е по-добре да продължите този разговор. Независимо дали просто искате да направите някои малки корекции на дейностите в спалнята си или искате да преминете в съвсем нова посока, просто уведомете партньора си какво ви е в главата. По принцип: можете да получите секса, който искате, и да подобрите комуникацията на връзката си едновременно. Няма минус.

1. Поддържа добра комуникация

Вашият партньор не е читател на ума, така че изговарянето нагоре е единственият начин да разберат в какво се стремите. Но както е установено в проучването в списанието за секс и брачна терапия, има „положителна връзка между разкриването на сексуална информация и удовлетвореността и близостта на отношенията“. Споделянето на тази интимна информация може да доведе до по-положителна връзка като цяло.

2. Това повишава увереността

Говоренето за това може да ви направи по-уверени в спалнята. Както обяснява парче в Huffington Post, „увереността е ключова; когато говорите за секс открито, тази увереност ще нарасне още повече“. Той помага да се разсее всякаква останала стеснителност.

3. Насърчава полова положителност

Ако искате да сте по-позитивно настроени, тогава откритото общуване за това, което искате в леглото, е добро място за начало. „Ако една жена е сексуално позитивна, тя е по-склонна да се бори със социалните норми на това, което обществото казва, че трябва да бъде нейната сексуалност“, каза д-р Майкъл Кричман, сертифициран сексуален съветник и гинеколог по сексуална медицина, пред Рафинерия 29. Знаейки какво наистина искате - вместо това, което медиите казват, че трябва да искате - и общуването на тези нужди по позитивен начин може да бъде много полово положително.

4. Тя споделя вашите знания

Когато става въпрос за тялото ви, вие знаете най-добре. "Трябва да преодолеете неудобството си, да се заемете със своето удоволствие между листата и да му покажете как да ви задоволява", каза секс-експертът Сари Локър в Cosmopolitan. Споделянето на тези знания с партньора ви е само справедливо.

5. Тя подсилва това, което харесвате

Ако вашият партньор прави нещо, което харесвате, уведомете ги! "Ако партньорът ви наистина ви накара да се побъркате, кажете му какво точно сте направили и как не можете да спрете да мислите за това", според Galore. Това е положителното подкрепление, което е от полза за всички.

6. Това демонстрира доверие и откритост

Можете ли да говорите за секс? Тогава вероятно можете да говорите за всичко. "Ако можете да говорите за неща, които се случват в сексуалния ви живот, тогава не е нужно да погребвате проблемите си", казва Дениз Ноулс, психосексуален терапевт, заяви в National Health Services. Всичко е на открито.

7. Подобрява доверието на партньора ви

Когато партньорът ви знае какво искате, има вероятност и той да се почувства по-уверен. Както отбелязва парче в Huffington Post, „насърчавайте го по време на секс, независимо дали е просто да кажа„ точно там “или„ да “или дори тежко дишане“. По принцип? Всеки печели.