Съдържание:
- 1. Не е необходимо да миете части от помпата след всяка употреба
- 2. Не се нуждаете от нови бутилки за всяка помпа
- 3. Винаги имайте кърпа за ръцете готова за разливи
- 4. Познайте правилата за споделяне на помпата
- 5. Проверявайте редовно за плесени
- 6. Инвестирайте в консумативи за бързо почистване
- 7. Търсете помпено пространство, което не е баня
Кърмещите майки често имат връзка с любов / омраза към своите помпи за гърди. Въпреки че е невероятно да можете да изпомпвате и осигурявате хранене за вашето бебе, когато трябва да сте разделени, процесът на изпомпване може да бъде както разхвърлян, така и неудобен. На всичкото отгоре, това включва и прилично количество почистване и организиране. Ако помпате по време на работа, също трябва да се притеснявате за опаковане и съхранение. За щастие има няколко съвета за изпомпване на хигиена, които могат да направят целия процес малко по-лесен.
Като мама, която изпомпваше изключително почти цяла година, мога да кажа без съмнение, че почистването винаги е било най-лошата част. В началото изглеждаше, че винаги имам мивка, пълна с неща, които да почиствам, независимо дали става въпрос за бутилки, които да търкате или да изпомпвате части за измиване и изсушаване. Правех тези неща на всеки няколко часа в началото, преди да разбера, че върша много повече работа, отколкото трябваше да бъда. За щастие се натъкнах на някои съвети, които направиха живота ми толкова по-лесен, без да жертвам чистотата или хигиената.
Ето девет съвета, които ще направят изпомпването по-малко от скучна работа, като същевременно ще запазите млякото си в безопасност.
1. Не е необходимо да миете части от помпата след всяка употреба
GiphyОсъзнавайки, че не е нужно да мия частите на помпата след всяка употреба, Бог ме изпрати. Според ниската доставка на мляко е добре да използвате повторно многократно частите на помпата си. По съвет на други майки, аз съхранявах моята в хладилника между употребите и просто направих едно измиване в края на деня - толкова по-добре, отколкото да прекарвам цял ден в мивката.
2. Не се нуждаете от нови бутилки за всяка помпа
GIPHYНа подобна бележка Low Supply Supply също отбеляза, че можете да продължите да изпомпвате в едни и същи бутилки, вместо да използвате нови всеки път. Да знам, че това беше огромна помощ, когато помпах по време на работа, защото не трябваше да се стресирам към опаковането на тонове различни бутилки. Просто не забравяйте да следите колко пълни са те, за да не случайно прекалите.
3. Винаги имайте кърпа за ръцете готова за разливи
GiphyКазват, че не бива да плачете от разлято мляко, но мисля, че получавате пропуск, когато е трудно спечелена бутилка кърма. За съжаление, разливи ще се случват от време на време, така че Baby Center предложи винаги да държите кърпа за ръце с вашата помпа за спешно почистване.
4. Познайте правилата за споделяне на помпата
GiphyНе всички помпи могат да бъдат споделени безопасно, според La Leche League International (LLLI). Повечето модели на дребно са с отворена система, което означава, че млякото може да достигне до вътрешната работа на помпата. Споделянето на помпа с отворена система с друга майка може да изложи вашето бебе на всички вируси, които има. Напълно добре е да споделяте помпа със затворена система (т.е. болнична помпа), тъй като млякото не може да влезе вътре в нея.
5. Проверявайте редовно за плесени
GIPHYВажно е редовно да проверявате помпата си за мухъл, според Medela. Мухълът може да попадне вътре в тръбите и дори в самата помпа, ако не бъде хванат навреме и тогава може да се наложи да бъде сменен.
6. Инвестирайте в консумативи за бързо почистване
GiphyДори ако използвате повторно бутилките и частите на помпата, в крайна сметка ще трябва да ги почистите. За щастие има продукти, които правят поддръжката на гърдата много по-бърза според родителите. Medela прави парни торбички, които дезинфекцират бутилки в микровълновата за няколко минути, както и кърпички, които ви позволяват да почиствате частите на вашата помпа, когато не можете да стигнете до мивка.
7. Търсете помпено пространство, което не е баня
GiphyВашият работодател не може да ви накара да помпате в баня, според Huffington Post. Ако не ви предлагат подходящо пространство, уведомете ги, че имате право на чиста частна зона. Вероятно не бихте приготвили обяда си в баня, така че няма причина да се приспособявате да правите и храната на вашето бебе.
