Съдържание:
- 1. Това ви отпуска
- 2. Изгаря калории
- 3. Помага ви да разберете съвместимостта
- 4. Това те прави по-силен
- 5. Насърчава оралното здраве
- 6. Това повишава имунитета ви
- 7. Увеличава вашето самочувствие
Целуването е едно от любимите ми забавления. Наричайте ме старомоден, наричайте ме скучен, наричайте ме прост - но за мен целувките са върховете. Така че си представете моята наслада, когато разбрах всички малки начини целувка прави живота ви по-добър. И не само защото е забавно. Едно от най-невинните забавления и едновременно с това наркотик на по-секси неща, целуването е научно доказано, за да подобри качеството ви на живот.
Спомняте ли си първата си целувка? Моят беше ужасен и меко казано ужасяващ - но проправи пътя за целувки за цял живот, които само с възрастта се подобряват. В „Науката за целувките“ д-р Шерил Киршенбуам откри, че повечето хора могат да си спомнят около 90 процента от първата си целувка - което е повече, отколкото хората могат да си спомнят за загубата на девствеността си.
И така, следващия път, когато се нуждаете от малко повишаване на настроението или трябва да се отдръпнете и да се отпуснете - защо да не включите целувки по докета? Ако имате нужда от убеждаване, просто прочетете по-долу, за да разберете всички начини, които дават приоритет на целувките в ежедневния си живот, могат да доведат до положителни промени. Вие сте в търсене на щастие - а целувката е идеалното място да започнете. Независимо дали това е вашият партньор, вашият приятел с предимства или просто сладурката, с която отидохте на среща снощи, подгответе своя пукер и стигнете до заглаждането.
1. Това ви отпуска
Научните доклади казват, че целуването увеличава нивата на окситоцин, химическото вещество на тялото, което естествено ви успокоява. Освен това увеличава ендорфините, които знаете, че ви прави по-щастлив човек. Смесете двете заедно и сте получили смъртоносно релаксиращ коктейл под формата на добър старомоден лаплок.
2. Изгаря калории
Брайънт Стеймфорд, професор и директор на центъра за промоция на здравето в Университета в Луисвил, каза на WebMD, че "по време на наистина, наистина страстна целувка, може да изгорите две калории в минута - удвоете метаболизма си." Не е точно интензивна кардио тренировка, но го направете достатъчно и може просто да отработите онази допълнителна чаша вино, която сте имали снощи.
3. Помага ви да разберете съвместимостта
"Жените казват, че могат да разберат дали една връзка ще работи след първата целувка, след първата нощ на целувките", заяви Майкъл Кейн, автор на "Изкуството на целувките" пред WebMD. "Те просто получават усещане, интуиция." Това може да е така, защото от 12 черепни нерва пет от тях събират данни от устата. Целувката може да направи или разруши потенциалната ви връзка. Все пак няма натиск върху вашата техника.
4. Това те прави по-силен
Е, това прави мускулите на лицето ви по-силни. Една добра игра на хокей на сливици с любимия ви партньор, може да упражнява всички основни мускули на лицето ви. Американският медицински журнал казва, че можете да използвате до 34 мускули, докато целувате.
5. Насърчава оралното здраве
Според зъболекаря Матю Месинда добра сесия за гримиране може да ви помогне. Допълнителната слюнка измива бактериите от зъбите ви и може да помогне за разграждането на устната плака. "Все пак не бих се застъпила да се застъпвам за целувка след хранене, вместо да миеш четки", каза Месинда пред WebMD.
6. Това повишава имунитета ви
Според The American Journal of Medicine, по време на активна целувка могат да бъдат разменени до 10 милиона до 1 милиард бактерии, представляващи 278 различни вида. А преминаването на бактерии напред-назад може да изглежда като обратното на това, което искате да правите - но всъщност това помага да укрепите имунитета си.
7. Увеличава вашето самочувствие
Андреа Демириджан, автор на „ Целувки: Всичко, което някога сте искали да знаете за едно от най-сладките удоволствия на живота“, каза за CNN от германско проучване, което установи, че мъжете, които са получили добра целувка от съпругите си преди да тръгнат за работа, печелят повече пари. „Ако напусне дома си щастлив, той е по-продуктивен в работата, защото не изпитва емоционално затруднение, така че ще направи повече пари“, обясни Демирджиян. „Целуването има толкова много общо със самочувствието ви и чувството, че сте обичани и свързани“. Сякаш имаш нужда от друга причина за заключване на устните, нали? Сега имате седем научно доказани причини да работите върху техниката си за целуване.
