6 Причини да не се смущавате, че не можете да оргазъм

Почти всяка хетеросексуална сцена във филмите и по телевизията изобразява и двамата партньори, които се кулминират (обикновено по едно и също време) в основна мисионерска позиция. Жените са били обусловени да вярват, че всичко, което е необходимо за оргазъм, е да лежиш на гърба си и да оставиш партньора си да върши своето нещо - не се изисква намеса. Тогава не е изненада, че много жени, които не могат или не правят оргазъм по този начин, нещо не е наред с тях. Не вярвай. Сексът не е това, което виждате по телевизията и има толкова много причини да не се смущавате, че не можете да оргазъм.

Всяка жена, по едно или друго време, изпитва затруднения да достигне оргазъм. През повечето време те са просто неопитни и предполагат, че ако това ще се случи, това ще стане. Но ако сте опитали различни методи и оргазмите все още ви избягват, бихте могли да имате състояние, известно като аноргазмия. Аноргазмията може да бъде причинена от няколко фактора, така че лечението е за всеки отделен случай. Изследванията обаче показват, че много жени с диагноза аноргазмия продължават да имат успешен сексуален живот след лечението.

Но медицинското състояние не е единствената причина да не се притеснявате да не стигнете до Голямата О. Независимо дали имате години на опит между чаршафите или все още сте послушник в секса, има много причини да не се притеснявате да не бъдете способен на оргазъм. И ето само една малка извадка от тях.

1. Ти не си единственият

Shape съобщи, че 10 до 15 процента от жените не са в състояние да достигнат оргазъм, докато Денят на жената наскоро съобщи, че до 30 процента от жените имат проблеми с достигането на оргазъм. Така че, независимо в коя статистика сте избрали да вярвате, знайте, че има много други като вас.

2. Вашето неудобство може да затрудни оргазма

Смущение, лош образ на тялото, вина за ползване на секс, културни и религиозни вярвания или комбинация от няколко от тези фактори може да бъде основната причина за вашата аноргазмия. Healthline препоръчва да посетите лекар, който може да постави диагноза аноргазмия и да предостави план за лечение, който според клиниката Mayo може да включва когнитивно-поведенческа терапия, за да се опитате да промените негативните мисли, които може да имате относно секса.

3. Може да имате егоистичен партньор

Може да сбъркате нечия дисфункция за ваша собствена. Според „Психология Днес“ може да отнеме до 45 минути, за да може жена да постигне оргазъм. Неспособността ви за оргазъм може да е свързана с партньор, който няма издръжливост или не е готов да се фокусира върху вашите нужди. Говорете с партньора си за това какво се чувства добре и какво могат да направят, за да ви помогнат за кулминацията.

4. Може просто да се наложи да опознаете тялото си

Много жени са били обезкуражени или забранени да изследват телата си от родителите си и / или своите културни или религиозни вярвания. Сексуалният педагог и терапевт за връзки Лора Берман каза на Everyday Health, че жените трябва да „намерят място и време, когато можете да бъдете сами и наистина можете да се насладите и да изследвате себе си, например във ваната или в спалнята си, когато всички са на работа или в училище или след като децата спят."

5. Не е нужно да климакс, за да се насладите на секса

Възможно е да имате задоволителен сексуален живот без оргазъм. Както социалният психолог Петър Бойнтън написа в „Телеграф“, че „вашият избор е да изпитвате удоволствие по други разнообразни начини, а не да се подлагате на натиск, за да постигнете оргазъм“. Сексът може да е свързан с това да се доближите до партньора си и да изразите любовта си, а не за няколкото секунди на кулминацията.

6. Няма да те съди от някой, който те обича

Дори ако никога не сте в състояние да стигнете до оргазъм, не трябва да се смущавате. Смущение означава, че се срамувате, а състояние, което е извън вашия контрол, не е от какво да се срамувате. Любящ партньор никога няма да ви съди за това, че не сте в състояние да оргазъм.