Съдържание:
Първите няколко дни, седмици и дори месеци след раждането могат да бъдат странни. Лично на мен ми отне известно време да спра да се чувствам „деликатен“ и да започна да се чувствам „нормално“. С нов живот, за който трябва да се грижите, след раждането е невероятно предизвикателно, изтощително и завладяващо. Освен това изглежда различно за различните хора, затова помолих няколко майки да опишат какво всъщност е възстановяването от раждането. Докато историите са разнообразни и всеки човек наистина реагира на труда, раждането и следродилния живот по различен начин, слушането на голямо разнообразие от преживявания може да помогне на всяка скорошна майка да получи по-ясна представа за това, което се предлага за нея.
Най-изненадващата ми физическа промяна след раждането беше размерът на краката ми. Ефектите от IV капенето и цялата тази излишна течност, която тялото ми пое по време на бременността и труда, и очевидно търсех място за настаняване. Къде се озова тази течност да се обади вкъщи? Краката ми, поглъщайки ги и двете до комични пропорции. Те пулсираха, бяха болезнени и трябваше да бъдат повдигнати за няколко дни, преди да се върнат към обичайния си размер. Това не означава, че имайте предвид, за емоционалните промени, които преживях и след раждането.
С други думи, докато вашето определение за „нормално“ със сигурност се променя след като внесете бебе в света, каквото и да стане „нормално“, ще отнеме известно време, за да свикнете. Майчинството е просто най-доброто, нали? Ако сте на път да бъдете майка и се чудите как ще изглежда животът след бебето, ето само няколко майки, които са били там, направиха това и могат да ви дадат някаква представа за това какво всъщност е възстановяването от раждането:
състрадание
Giphy"Имах безпрецедентно раждане и намерих възстановяването наистина лесно. Всъщност наистина се борех да се върна да спортувам и да работя след ден-два."
Мери Ан
"Чувствах се сякаш ме удариха камион! Бях слаб и като цяло се почувствах малко болен и свален. Моят партньор беше невероятен след бебето, защото трябваше да спя."
Lekeisha
Giphy"Чувствах се болка и тежка, въпреки че свалих като 15 килограма след раждането. Но бях щастлива и се чувствах позитивна. За мен всичко беше физическо."
Лора
"Дори не си спомням първата седмица след раждането. Всичко това е размазване. Носех замразени" възглавнички ", които помагаха на пулсиращите ми части и трябваше да почивам много, особено след ходене."
Саския
Giphy"Пукването беше най-лошото. Болеше толкова много, в крайна сметка го избягвах и се запекох. Това беше най-лошото за мен."
Ейми
"Имах много усложнения. Трябваше да се върна в болницата за процедура и това беше дълъг, изтеглен процес. Отне ми много време, преди да се почувствам като отново в стария си аз."
Келси
Giphy"Имах близнаци. Сериозно, нямах време да мисля за собственото си възстановяване. Просто трябваше да се справя с това."
Бет
"Чувствах се, че се възстановявам от раждането, беше като да преживея пълна трансформация. Влязох в него голям и кръгъл, но непокътнат и излязох издут, разкъсан и повреден. Изцелението е нещо, което смятам, че продължава и след години."
Джесика
Giphy"Отскочих толкова бързо. Приятелите ми всички ревнуваха, но ми беше лесно. В рамките на няколко дни се почувствах силен и в рамките на една седмица се върнах към йога и работех на непълно работно време."
Черил
"Родих преди шест месеца и все още се възстановявам. Всеки ден мисля, че се връщам там, където бях, и тогава намирам ново нещо, което се промени. Както сега имам ишиас, така че благодаря, скъпа!"
Дева Мария
Giphy"Възстановяването след раждането за мен включваше много кръв! Сериозно, нямах представа, че ще има толкова много и понякога ме караше да се почувствам малко отпаднала да го видя всичко!"
Zoe
"Това отнема време. Бях нетърпелива с тялото си. Исках да се възстановя напълно и веднага, но това отнема време. Бременността отне девет месеца, така че трябва да си дадете поне това, за да свикнете с новото си нормално състояние."
