11 неща, които можете да направите, за да помогнете на нова мама през първата й седмица с бебето

Има няколко пъти в живота ми, когато имах нужда от помощта, която изисквах като нова майка. Никога преди не съм се грижил за новородено, така че да кажа, че бях претоварен, би било грубо подценяване. Бебетата може да не се нуждаят от много, но имат нужда от някой, който да направи всичко за тях. Така че повярвайте ми, когато казвам, че има повече от няколко начина, по които можете да помогнете на нова мама в първата й седмица на родителство (че тя без съмнение ще бъде благодарна).

В зависимост от въпросната майка може да има различни задачи, които можете да поемете сами и всички сами. Ако например новата мама е колега, винаги можете да помогнете да премахнете част от работата й от чинията си. Или ако новата мама е приятелка и знаете, че е тъжна от липсата на книжния си клуб, можете да й донесете аудио версия на книгата, която да слуша, когато кърми, храни с шише или сменя милионната пелена на бебето в последните 24 часа

Съществуват и някои по-широки, общи предложения за това как да помогнете на нова мама, която се опитва да се възстанови от раждането, да се приспособи към живота с новородено и да оцелее на сън с малко до безсън. Така че, ако имате нужда от помощ, за да започнете, предлагам да прочетете следното и да видите какво резонира най-много с вас и новата мама в живота ви.

Изпратете нейните подкрепящи съобщения

Giphy

Майчинството може да бъде така, толкова невероятно самотно. Защо? Е, за начало новите майки се изтощават и се фокусират изцяло върху малко човешко същество, което изисква цялото си време и внимание. Те си мислят за приятелите си, но по времето, когато обмислят да изпратят съобщение, те обикновено са прекъснати от онзи малък човек, който, за да не забравите, не е твърде запален за разговор.

Така че повечето майки биха харесали само малък знак за насърчение от добър приятел. Дори и да няма време да отговори, знайте, че текстови съобщения или замислен имейл означава света.

Магазин за нея

Giphy

Има ли шанс нова мама да не ви приеме за вашата оферта? Сигурен. Но има и шанс тя да ви позволи да пазарувате за нея, особено ако вече сте в магазина. Ако имате време и средства, да вземете няколко неща, така че тя да не се налага да навлиза навън, е богиня.

Посетете само когато сте поканени

Giphy

Нека новата мама да води, когато става дума за следродилни посещения. Ако тя казва, че иска да прекара време със семейството си и само със семейството си, не го приемайте лично. Ако тя е достъпна само в определени часове в определени дни, спазвайте това. Ако тя ви помоли да миете ръцете си, използвайте дезинфектант и свалете обувките, просто го направете. И моля ви, каквото и да правите, поддържайте посещението си кратко и сладко. Ако тя продължава да ви моли да останете, това е едно, но 30 минути посещение вероятно ще свършат работа.

Предложете да направите няколко снимки

Giphy

Ако имате хубава камера, носете я със себе си при посещението си. Ако имате само телефон, може би си поиграйте с някои филтри. Така или иначе и въпреки че новата мама в живота ви може да не се чувства най-добре, тя ще хареса тези снимки по-късно.

чист

Giphy

Някои майки ще бъдат твърде неудобни, за да поискат подобен вид помощ. Това каза, ако сте наоколо и забележите чинии в мивката, извинете се в тоалетната и измийте няколко. Ако видите прането й да се трупа, предложете поне да помогнете да я стартирате, докато вече сте там. Тя така или иначе ще бъде твърде уморена, за да спори.

Доброволец да гледа бебето или всякакви домашни любимци

Giphy

Това е особено важно, ако новата мама в живота ви има по-големи деца. Заведете ги в парка, аквариума или музея или нещо, което показва по-голямо внимание на по-възрастния брат и уверява вината на новата мама. Същото важи и за домашните любимци! Водете ги на разходки или им придайте известна обич.

Направете храна се случва

Giphy

Новите майки ще се нуждаят от храна, която им е на разположение възможно най-бързо и лесно и възможно най-често. Лесните за микровълно хранене са най-добри, последвани от такива, които са добри за бързо пукане във фурната. Закуските винаги са добри, разбира се. Ако кърми, може би предлагайте бисквитки за лактация или други лакомства от този характер. Няма да се губи.

Разкажете й какво се случва в останалата част на света

Giphy

Как е работата ти? Как е вашата група приятели? Миша наистина ли се разделя с Хуан? Най-накрая Лулу получи това повишение? Какво се случва отвън? Новите майки искат всички клюки, а след това пипер в някои новини за знаменитости за добра мярка.

Носете нещо за бебето

Giphy

Новите майки винаги са щастливи да получат повече неща за бебето. Когато нямате идеи, моля, знайте, че памперсите винаги се оценяват. И ако искате да изминете допълнителната миля, може би донесете на другите си деца книга или играчка, за да не се чувстват ужасно изоставени.

Съхранявайте своите съвети и мнения за себе си

Giphy

Последното нещо, от което се нуждае нова мама (или която и да е майка) е по-нежелани съвети или случайни битове на срам на мама. Получаваме го постоянно от всички страни и ъгли и, добре, че е изтощително. Така че бъдете готини и не предлагайте своите мисли за кърменето или методите на хранене с шише, графика за сън на детето си, какво яде, текущата й хигиенна ситуация или нещо друго.

Отговорете на всички нейни въпроси

Giphy

Това каза и особено ако самата вие сте майка, тя всъщност може да има въпроси към вас. Може да иска да знае дали става по-лесно или дали бебето й някога ще спи през нощта. Опитайте и използвайте отговорите си, за да се уверите, че тя се чувства удобно, подкрепена и информирана … всичко наведнъж. Ще се справиш! Просто й напомнете, че и тя.

Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.