Съдържание:
- 1. Издухваш над неудобства
- 2. Вие пренебрегвате дълга
- 3. Не можете да кажете не
- 4. Спите лошо
- 5. Нямате месечен бюджет
- 6. Отиваш без самообслужване
- 7. Държите се като врата
- 8. Извинявате се твърде много
- 9. Вие не спестявате за пенсиониране
- 10. Обвинявате другите за проблеми
- 11. Липсват ви граници
Купуването на кола, преместването в нов град или раждането на бебе ще накарат някои хора да се чувстват като пълноправен възрастен. За други обаче е лесно да се почувстват като дете, което си играе като възрастен. Какво причинява това прекъсване? Бихте могли да направите една (или много) от малките грешки, които ви пречат да станете жена с пораснали задници. След като знаете за тези неуспехи обаче, можете да направите корекции и да се почувствате като истински възрастен за нула време.
За да бъдем справедливи, много млади хора се чувстват като извънгабаритни деца. Всъщност много хора от хилядолетното поколение изобщо не се чувстват пораснали и не се идентифицират като възрастни до 30-годишна възраст, според The Wrap. Когато законната възраст на зряла възраст започне на 18 години, това оставя повече от десетилетие от този етап между тях.
И така, какво можете да направите, за да направите скока към масата на порасналите? Възрастността може да бъде определена по толкова много начини, но един аспект се появява отново и отново: отговорност. Истинските възрастни поемат отговорност за своите финанси, отношения и поведение. Разбира се, не винаги е лесно да се придържате към бюджет или да поддържате здравословни граници с труден колега, но това правят възрастните хора. Тези малки грешки са често срещани и лесни за правене, но научаването на различни подходи към вашите проблеми ще доведе до всичко.
1. Издухваш над неудобства
GiphyВъзрастните възрастни могат да се справят с неизбежните винтове в ежедневието. Но когато се чудите за всяко разлято кафе или задръстване, само наранявате себе си. Реагирането отрицателно на ежедневните раздразнения може да увеличи стреса ви, потенциално да компрометира способността ви да мислите и помните неща, според CNN.
2. Вие пренебрегвате дълга
GiphyДългът е факт от живота за толкова хилядолетия, включително и аз, но има зрели начини да се справим с него. Предварителното предявяване на дълга ви не съществува и пренебрегването на извлеченията от кредитната ви карта от страх не е най-добрият начин да го управлявате. Но следенето на вашите задължения по дълга и може би рефинансирането им с заем наистина е ход на възрастни хора.
3. Не можете да кажете не
GiphyНалягането на връстници е по-малко нещо за възрастните. Способността да се каже не е от решаващо значение за вашата независимост, според HuffPost. Опитвайки се да угодите на твърде много хора наведнъж, само ще ви навреди.
4. Спите лошо
GiphyНякои хора се борят с законното безсъние или други нарушения на съня, което е съвсем отделен въпрос. Множество хора обаче ще съсипе съвършено добра нощна сън, като се задържат прекалено късно в сърфиране на котешки GIF на Reddit. Сънят е толкова важен, но средният възрастен човек се нуждае от около 7 до 9 часа сън всяка вечер, за да функционира правилно, според Националната фондация за сън. Поемането на отговорност за вашите нужди от сън е зряло и пълнолетно нещо.
5. Нямате месечен бюджет
GiphyПоддържането на бюджет е по-лесно от всякога с толкова много приложения и сайтове, посветени на бюджетирането. Дори и да държите в главата си груба представа за финансите си, спускането им на екран (или дори на хартия) може да бъде толкова поучително. Трябва да се сблъскате с точно колко вози от Uber всяка седмица.
6. Отиваш без самообслужване
GiphyТолкова е просто, но грижата за тялото и ума си е една стъпка, която много хора пренебрегват. Дори и да искате да доминирате в работата или страстта си, всеки има нужда от почивка и релакс от време на време. Отделете малко време, за да избегнете прегарянето.
7. Държите се като врата
GiphyНе е нужно да се примирявате с глупаво поведение от други хора. Някога. Порасналите жени не позволяват на другите да вървят по тях.
8. Извинявате се твърде много
GiphyЗа съжаление не винаги е необходимо. Извинението постоянно може да ви подкопае във времето, според HuffPo. Можете да заявите мнения по пряк начин, без да използвате думата съжаление като буфер.
9. Вие не спестявате за пенсиониране
GiphyРазбира се, лесно е да се чувстваш така, че пенсионните ти години никога няма да настъпят. Но в действителност спестяванията при пенсиониране не могат да започнат скоро, според The New York Times. Дори заделянето на малка част от доходите ви е добро начало.
10. Обвинявате другите за проблеми
GiphyЛесно е да играете играта на вината. Но да обвиняваме другите за проблеми, е детско поведение, според уебсайта на „ Психология днес“. Търсенето на решения за тези проблеми е много по-продуктивно.
11. Липсват ви граници
GiphyПорасналите задници знаят как да определят граници за себе си, както и да спазват границите, които другите хора задават. Личните граници показват уважение към себе си и към другите хора, според Psych Central. Да знаеш какво смяташ за приемливо поведение и да очакваш другите да последват примера, е ход за много възрастни.
