Съдържание:
- 1. Почиствате неправилно вагиналната си чаша
- 3. Не почиствате след секс
- 4. Ти си гащички са прекалено стегнати
- 6. Вие съхранявате тампони във вашата баня
- 8. Рециклирате вашия апликатор за тампони
Никой никога не ме е учил на досите и не на женските грижи. Здравната паралелка в средното училище просто премина над основните положения, като ето тампон и тампон, изберете най-доброто за вас. Останах да разбера останалите от там. След повече от 10 години се оказва, че все още правя много женски хигиенни грешки, които повечето жени не осъзнават, че правят. Поглеждайки назад, бих искал някой да ми е казал за тези грешки, защото познаването и разпознаването на някои от тези грешки би могло да предотврати повече от едно нежелано усложнение.
От това да знаете колко трудно - или не - да се избършете, след като отидете до банята, да останете в бански костюм твърде дълго или да използвате грешен вид сапун, има много общи хигиенни грешки, които жените правят редовно само защото не сме наясно с последствията, много от които могат да доведат до страховит UTI. Националният център по здравеопазване и статистика показа, че ПТИ отчитат 8, 1 милиона посещения при лекаря всяка година - статистика, която е още по-честа за бременните жени. Познаването и разпознаването на някои от тези грешки може да попречи на пътуването до документа и това неудобно, агонизиращо ужилване, свързано с UTIs. Бихте могли също да предотвратите бактериална вагиноза, инфекции с дрожди, вагинални кисти и други гадни усложнения, през които никой човек не иска да премине.
Ето 11 женски хигиенни грешки, които повечето жени не осъзнават, че правят, но трябва, защото здравият ху-ха е щастлив.
1. Почиствате неправилно вагиналната си чаша
Доста широко е писано, че трябва да избършете отпред назад, за да предотвратите навлизането на фекалии във вагината ви. Но знаехте ли, че може да бършете твърде силно? Според здравето на жените трябва да бършете здраво, но да не натискате или търкате твърде силно. Това може да доведе до малки съкращения в аналната и вагиналната ви област. Ох.
3. Не почиствате след секс
Експертът по здравеопазване на жените и автор на She-ology, Dr.Sherry A. Ross каза на Bustle, че почистването след секс може да предотврати инфекции, да намали шансовете за заразяване с дрожди и да предотврати образуването на вагинални кисти - които са болезнени зверове да се притичат и източат., Ако не можете да скачате под душа след секс, тогава женските хигиенни кърпички, добър основен продукт, който да държите в чантата си, са друг чудесен вариант.
4. Ти си гащички са прекалено стегнати
Ако струната вдигне фекална материя след това, можете да увеличите риска от инфекция. Освен това понякога се премества или се движи след това, така че може да се почувствате неудобно, ако не го промените.
6. Вие съхранявате тампони във вашата баня
Сладък, колкото може да бъде, мокрият бански костюм е панировка за дрожди, което може да причини UTI или вагинит, съобщава Medical Daily. Така че, освен ако не е необходимо да бъдете, може да искате да помислите два пъти за да се настаните във мокър бански костюм до продължителни периоди от време.
8. Рециклирате вашия апликатор за тампони
В ръцете ви има буквално хиляди бактерии - добри и лоши - по тях. Докато всекидневните микроби вероятно няма да навредят на вагината, някои микроби (като тези, открити в мръсотия и почва) "теоретично биха могли да доведат до прехвърляне на гъбична инфекция", Роналд Д. Блат, гинеколог и медицински директор на Манхатънския център за гинекология и Това каза на заместник-центъра за вагинална хирургия в Манхатън. Затова бъдете внимателни и не забравяйте да поддържате тези ръце чисти за себе си и за партньора си.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
