Съдържание:
- 1. Естествени цикли
- 2. Clue Period & Ovulation Tracker
- 3. Точка
- 4. Приятел на плодовитостта
- 5. Блясък
- 6. Kindara плодовитост и овулация
- 7. Приложение за първи отговор
- 8. Baby Planner
- 9. Проследяване на период
- 10. Ладитаймер
- 11. Женски календар
Когато се опитвате да заченете, времето е всичко. Във време, когато толкова много жени се опитват да жонглират отговорностите на семейния и професионалния живот, семейното планиране трябва да бъде насрочено точно заедно с пътувания до зъболекар и фризьорски салон. За щастие, технологичните гении обмислят начини за улесняване на живота на жените и са създали няколко невероятни приложения, които отвеждат предположенията да забременеят. Ако имате нужда от малко помощ за проследяване на цикъла си, можете да използвате едно от многото приложения, за да проследявате овулацията.
Според Американската асоциация за бременност (APA), овулацията е времето на месеца, когато яйцеклетка се освобождава от яйчника на жената и е налична за оплождане от сперма. Както по-нататък APA отбеляза, яйцеклетка живее 12 до 24 часа след напускане на яйчника, което прави важно да се определи прозореца, когато е най-вероятно да заченете. Ако яйцеклетката не е оплодена в този прозорец, яйцеклетката и лигавицата на матката се проливат и настъпва менструация.
Приложенията в този списък ви позволяват да въвеждате данни, които ще се използват за проследяване на менструалния ви цикъл и за определяне на най-добрите времена на месеца, за да забременеете. И въпреки че може да не звучи като най-романтичния начин за зачеване, това може да бъде огромна помощ за двойки, които са изпитали трудности да забременеят.
Затова се насочете направо към App Store, за да опитате някои от тези проследяващи овулации и оставете вашия смартфон да помогне на вас и вашия партньор в семейното планиране.
1. Естествени цикли
Естествените цикли ($ 8, 99 на месец) следят вашия период и овулация. Трябва само да запишете първата си температура сутрин и приложението идентифицира дните, в които сте най-плодородни. Ако се опитвате да заченете, режимът „Планирайте бременност“ ви помага да определите идеалното време за зачеване. След като решите, че семейството ви е достатъчно голямо, превключете приложението в режим „Предотвратяване“.
2. Clue Period & Ovulation Tracker
Следете периода си и датите, които сте най-плодородни с Clue Period & Ovulation Tracker (Free). Приложението използва предоставената от вас информация, за да ви помогне да определите идеалния прозорец за зачеване. Можете да получавате напомняния преди периода и да идентифицирате модели във вашия цикъл, включително настроението и желанието за храна. Има и социален компонент, който ви позволява да се свържете с приятели и семейство.
3. Точка
С Dot (Free) можете да идентифицирате идеалния си прозорец за концепция. Приложението използва личната ви информация, за да определи дали имате висок или нисък шанс да забременеете всеки ден. Ако планирате ваканция или друго специално събитие, приложението предвижда и датите за вашия период за следващите шест месеца.
4. Приятел на плодовитостта
Създайте своя персонализирана диаграма за плодородие с Fertility Friend Tracker (безплатно). Приложението създава цветен кодиран календар с вашите дати на овулация и период. Ако имате нужда от малко напомняне, приложението ще ви предупреди да запишете сутрешната си базална телесна температура. И когато заченете, можете да следите бременността си с интегрирания проследяващ бременност на приложението.
5. Блясък
Можете да зададете напомняния за овулация и период с Glow (Безплатни). Чудесен спътник за жени, които се подлагат на лечение на фертилитет, приложението ви позволява да използвате информация за вашето настроение, секс, лекарства и физически симптоми, за да създадете цветно кодирани диаграми, за да анализирате вашето репродуктивно здраве.
6. Kindara плодовитост и овулация
Графикът на календара и плодовитостта на Киндара (Безплатен) е в крак с вашия цикъл и ви помага да определите най-добрите дати за зачеване. Приложението също така ви позволява да споделяте записаната от вас информация с вашия доставчик на здравни грижи.
7. Приложение за първи отговор
От производителите на надеждната марка тестове за бременност, Първото приложение за отговор (безплатно) ви дава едно място да следите всички данни, свързани с вашето репродуктивно здраве. Приложението ви позволява да разберете кога сте най-плодородни и може да се използва за настройване на напомняния за назначенията на лекаря.
8. Baby Planner
Жените лекари участваха в създаването на приложението Baby Planner (Free). Календарът на приложението ви позволява да виждате кога овулирате и дори ще изпращате сигнал на телефона си, в случай че забравите да проверите. Можете дори да проверите най-добрите дни за секс в зависимост от това дали се опитвате да заченете момче или момиче.
9. Проследяване на период
Цветните теми и креативните шрифтове правят Period Tracker (Безплатен) забавно допълнение към вашия арсенал от приложения. Освен да следи менструалния си цикъл и дни на овулация, приложението ви позволява да записвате настроения и симптоми, за да създадете свой собствен дневник за здравето. Можете също да се свържете с други потребители във форумите на общността на приложенията.
10. Ладитаймер
Ladytimer (Безплатен) работи с всеки смартфон, за да следи вашия период и графика на овулация. Просто въведете началната дата на периода си всеки месец и приложението върши останалата работа за вас. Има и функция, която ви позволява да видите кога е по-вероятно да заченете момче или момиче.
11. Женски календар
Жените в движение могат да вземат цялата информация относно тяхното репродуктивно здраве с помощта на Женски календар (Безплатен). Функцията на календара следи вашите дати на овулация и ви позволява да задавате напомняния, за да вземете основната си телесна температура и да приемате витамини или лекарства.
