Съдържание:
Как заставате до приятел, преминаващ през труден момент? Какви стъпки можете да предприемете, за да облекчите техните борби? Всички задаваме тези въпроси, когато един приятел загуби работа или се разпадне, но има и други събития, които хората също трябва да бъдат подкрепени, като травматично раждане. Родовата травма не е нещо, което открито се обсъжда редовно, но се случва. Когато това се случи с нашите близки, от нас зависи да им помогнем. И така, какво да кажете някои неща на някой, който е преживял родова травма?
Как избирате думите си е от значение, особено когато става въпрос за травма при раждане. Ако, например, въпросната майка е нерелигиозна, може да искате да избягвате използването на религиозни конотации като източник на комфорт, тъй като те всъщност няма да осигурят вида подкрепа, от която майката наистина се нуждае. Ако никога не сте преживявали травматично раждане сами, ще искате да избегнете сравняването на нейната травма с преживяната от вас травма, която е напълно несвързана. Този вид сравнение честно не помага на никого. Ако не сте твърде близки с човека, може би искате да поддържате съболезнованията си кратки, сладки и далеч от лични.
Като някой, който е претърпял подобна травма, знам, че не бих искал непознати да ми задават въпроси за моя опит, но аз приветствах приятели, които положиха усилия да ме проверят. Разбрах също, че тъй като травмата при раждане се обсъжда рядко, много малко хора знаят как да подкрепят майка чрез нея. Така че, ако търсите да помогнете на нова мама в живота си, ето само няколко приемливи неща, които можете да кажете:
„Съжалявам, че се случи с теб“
Повече от всичко хора, които са преживели травма, просто трябва да знаят, че ще бъдете там за тях. Травмата може да се почувства изключително изолираща. Вашият приятел вероятно се чувства доста сам в борбата си, но те ще оценят, ако положите усилие да им кажете колко са обичани.
