10 начина, по които второто ми възстановяване след раждането беше различно от първото

Възстановяването от раждането не е шега. Сглобяването на живота, тялото и психическото състояние след раждане на дете не е лесно. И това да се прави всичко повече от веднъж, това не прави процеса по-малко данъчен. Когато имах второто си бебе, не само трябваше да се възстановя физически от раждането, да разбера кърменето и да се ориентирам в лишаване от сън, но трябваше да го направя всичко, докато гоня малко дете. Второто ми възстановяване след раждането беше различно от първото ми по различни начини, големи и малки, което го направи също толкова предизвикателно.

Първото ми възстановяване след раждането беше трудно, със сигурност, но за мен да имам бебе и да се грижа за по-голямо дете беше много по-трудно. Когато бебето пристигна, дъщеря ми регресира, така че аз се справих с увеличаване на злополучните злополуки, интригите и влизането й в леглото ми посред нощ. Докато можех да разбера защо тя регресира, помагайки й да се приспособи към живота като голяма сестра, докато се грижеше за новороденото ми беше невероятно преодоляващо. Понякога се чувстваше невъзможно да разберем защо бебето плаче и се справя едновременно с интрига на малко дете … и при нулеви часове сън.

В крайна сметка и за щастие намерих моята бразда, но преди да се спра, научих колко по-труден и различен е следродилния живот с второ бебе. Няма две възстановявания след раждане да са еднакви, но сигурно, но опитът ми беше напомняне, че това, че сте направили нещо веднъж преди, не означава, че автоматично ще бъде по-лесно втори път.

Логистиката

Логистиката да имаш едно дете понякога може да бъде непосилна и да ти кажа, че да имаш две е експоненциално по-трудно, особено когато трябва да се възстановиш от раждането по едно и също време. От това, че трябваше да организирам грижи за детето за престоя в болницата ми, до това, че трябва да приготвя две деца сутрин, докато се чувствах като купчина пука, беше трудно да не го загубя.

Лишаване от сън

С любезното съдействие на Steph Montgomery

Когато се роди нейният брат брат, дъщеря ми регресира голямо време. Така че не само трябваше да ставам с новородено на всеки два до три часа през нощта, но имах и 3-годишно малко дете, което спря да спи в собственото си легло и искаше и моето внимание.

Грижата за детето

Честно казано, нямах физическа издръжливост или емоционалност къде да се грижа за бебе, камо ли за бебе и малко дете. Беше толкова страшно трудно да жонглирам и двете отговорности в началото или да се чувствам така, сякаш през цялото време съм на 100 процента и за двете си деца.

Вината

С любезното съдействие на Steph Montgomery

Мислех, че възстановяването от второ раждане и грижата за второ новородено ще бъде по-лесно. Но тогава разбрах, че няма две бременности, няма две раждания и няма две деца. Така че, въпреки че преди бях преживял труда и доставките, никога не бях преминал през този специфичен труд и доставка. И въпреки че преди се грижех за бебе, никога не се грижех за това конкретно бебе. Не очаквах да се сблъскам с различен набор от предизвикателства и да не мога да използвам същите трикове и хакове при възстановяване след раждане и бебе номер две.

"Тегло на бебето"

Имах такива нереалистични очаквания за това колко бързо ще успея да отслабна „теглото на бебето“ и „отскочи назад“, след като получих второто си бебе. Тялото ми никога няма да е същото, но честно мога да кажа, че съм добре с това. И това е още една разлика между моя първи и втори следродилен опит: очакванията ми се коренят в реалността и аз съм приел новото си нормално, вместо да се опитвам да срещна някакъв нереалистичен и често нездравословен социален стандарт на майчинството, красотата и следродилен опит.

Нуждата от помощ

Giphy

Нивото на болката ми и нуждата от време за възстановяване след второто ми бебе беше толкова по-високо от първото. За щастие се научих да искам помощ и да я приемам винаги, когато тя се предлага.

Самостоятелната грижа

След като родих първото си бебе, докато бях в отпуск по майчинство, се почувствах добре, добре, отегчен. Бебетата спят много, така че успях да чета, да гледам Netflix и да играя наоколо в социалните медии. След като се роди второто ми обаче, имах много малко време за себе си. Мислех, че трябва да задържам новородения си син всеки момент, когато той е буден, и докато едновременно с това обръщах на дъщеря ми цялото си внимание, когато той спи. Това остави по- малко време за мен, така че трябваше да бъда по-инициативен в намирането на моменти, които да се посветя на самостоятелните грижи.

Да се научим да оставяме нещата

Giphy

За щастие, аз също се научих да давам приоритет по-добре втори път. Не е необходимо (или възможно) да давате 100 процента от себе си на децата си 100 процента от времето. Добре е да поръчате пица или да изпратите по-голямото си дете на дневна грижа. Добре е някой друг да държи бебето, за да може да спи. Добре е да поставите бебето в надутия му стол, за да можете да си вземете душ или просто да се насладите на моментна почивка. И със сигурност е добре да оставите играчките на пода или дрехите разгънати. Да се възстановиш от раждането е трудно и трябва да си съкратиш малко слабинки - особено след бебе номер две.