Съдържание:
- 1. Не погледахте къде отивате
- 2. Имате нужда от проверка на щитовидната жлеза
- 3. Може да имате псориазис
- 4. Време е да добавите малко цинк към диетата си
- 5. Ставаш твърде много гел маникюр
- 6. Нивото на желязото ви е ниско
- 7. Има гъбички по време на работа
- 8. Имате нужда от антибиотик
- 9. Времето започва да тече
- 10. Време е да видите лекаря възможно най-скоро
Повечето от нас не обръщат твърде много внимание на ноктите си, освен когато търсим точно подходящия нюанс лак, който да съответства на новата ни рокля за дата-нощ, или когато ноктите се забиват болезнено близо до бързото. Но това е един случай, при който невежеството определено не е блаженство; ноктите ни всъщност говорят много за здравето ни и това, че не обръщаме внимание на тях, може да позволи леко медицинско състояние да прерасне в основно. Какво се опитват да ти кажат ноктите?
Изглежда, че пръстите на пръстите ни са като канарчето във вътрешната ни въглищна мина: Когато появата им се променя по някакъв значим начин, често това е сигнал, че другаде в нашето тяло нещо се обърква. Както каза дерматологът Кристин Поблете-Лопес, д-р на клиниката в Кливланд, "Вашите нокти са много добро отражение на вашето здраве. В ноктите могат да се появят много неща, които могат да означават системни или кожни проблеми."
Някои симптоми на ноктите са (вероятно) твърде драстични и тежки, за да се игнорират. Например, така наречените „нокти с лъжици“ или koilonychia, описват ноктите, които стават меки и силно вдлъбнати. Това може да сигнализира за редица състояния - от сърдечно заболяване до чернодробно заболяване, което причинява свръхпоглъщане на желязо, според клиниката Mayo. Други промени на ноктите са много по-фини, така че може би дори не ги забелязвате, докато признаци на заболяване не се появят другаде на или в тялото ви. (Особено ако ноктите ви обикновено са покрити с лак.)
По-долу са само някои от симптомите на ноктите, които могат да сигнализират за здравословни състояния. Разбира се, важно е да говорите с Вашия лекар, ако забележите някаква необичайна или внезапна промяна във външния вид на ноктите или ноктите на краката или ако промяната на ноктите е придружена от други симптоми. Защото в крайна сметка ноктите ви са нещо повече от просто маникюр.
1. Не погледахте къде отивате
Забелязали ли сте някога малки бели петна, които се появяват неочаквано на ноктите ви? Не се паникьосвайте. Дерматологът от клиниката в Кливланд Джон Антъни, д.м., каза за Health, че тези петна най-често сигнализират за травма на нокътя. Така че вероятно сте ударили ноктите си срещу нещо, без дори да го осъзнавате.
2. Имате нужда от проверка на щитовидната жлеза
Сухите, пилинг и цепене на ноктите са едно от най-често срещаните оплаквания за здравето на ноктите, каза за Health, дерматологът, базиран на Ню Йорк Дебра Джалиман. Има много възможни причини, включително излагане на вода и почистващи продукти, но неактивната щитовидна жлеза също може да доведе до чупливи нокти.
3. Може да имате псориазис
Състоянието на кожата се характеризира по-често с лющене и петна по ръцете, краката и други части на тялото, но ноктите също могат да бъдат засегнати. Както обясниха от клиниката на Майо, малките депресии или ями в ноктите могат да бъдат знак за псориазис, както и за някои заболявания на съединителната тъкан.
4. Време е да добавите малко цинк към диетата си
Различните хоризонтални вдлъбнатини на ноктите са известни като линии на Beau, според клиниката Mayo. Линиите могат да бъдат причинени от всичко - от нараняване на диабет до бъбречно заболяване до заболявания с висока температура. Ниското ниво на цинк в тялото ви също може да доведе до линиите на Beau, така че ако нямате друго обяснение за вдлъбнатините, може да искате да попитате вашия лекар дали диетата може да бъде включена.
5. Ставаш твърде много гел маникюр
Ако сте редовен салон, чиито нокти започват да изтъняват, отлепват и цепят се, може да вината рутината ви за красота. Американската академия по дерматология (AAD) съобщи, че клиентите на салоните за нокти, които получават чести гел-маникюри, са по-податливи на изтъняване и чупливост на нокътната плочка. Определено не се знае защо този метод е по-рисков, отколкото други лечения на ноктите, но той може да се дължи или на самия гел, или на продължителното излагане на ацетона, използван за изсмукване на гела. AAD предлага няколко препоръки за клиентите с гел маникюр, за да помогне за поддържане на ноктите здрави; сред тях: Помислете за намаляване на вашите лечения с гел, за да може ноктите да заздравеят.
6. Нивото на желязото ви е ниско
Крехките, изтъняващи нокти, заедно с други явни симптоми като умора, бледа кожа и непозната енергия, всичко това сочи за липса на желязо в кръвта, обясни „Здравето на жената“. (Дефицитът на желязо също може да доведе до сплескани или с лъжица нокти.)
7. Има гъбички по време на работа
Удебелените жълти нокти са класически признак на гъбична инфекция, според Healthline. Гъбичките по ноктите са по-често срещани при ноктите на ноктите, но пръстите могат да бъдат засегнати, ако са изложени на топлина и влага за продължителни периоди. Други симптоми на гъбична инфекция на ноктите включват неприятна миризма и отделяне на нокътя от нокътното легло. Ако ноктите ви просто са пожълтели обаче, това може да е страничен продукт от тютюнопушене или лак за нокти, съобщава Good Housekeeping.
8. Имате нужда от антибиотик
Помислете два пъти, преди да откопчите този нокът, предупреди сайтът Medline на National Institutes of Health. Нежната зона около кутикулата ви е податлива на паронихия, инфекция на пръстите, която се случва около ноктите. Бактериите могат да навлязат в зоната, причинявайки подуване, зачервяване или джобове на гной; без лечение, инфекцията може да се разпространи в останалата част на тялото. Изрязването на кутикулата или грубото й връщане назад също може да покани инфекция, така че ако обичате маникюр, уверете се, че вашият салон за нокти старателно стерилизира инструментите си.
9. Времето започва да тече
Вертикалните гребени на всичките ви нокти може да не са най-красивото нещо, което се вижда, но и те не са причина за тревога. Д-р Джалиман каза за Health, че вертикалните линии на ноктите обикновено са признак за възраст.
10. Време е да видите лекаря възможно най-скоро
Черните или лилави петна под нокътя обикновено са само натъртване. Но отчетливата черна или кафява вертикална линия под миниатюрата, особено съчетана с промяна на цвета на кожата или признаци на инфекция, е червен флаг, който трябва да проверите веднага. Тези симптоми могат да са признак на меланом, най-сериозната форма на рак на кожата, според AAD. Организацията добави, че всяка внезапна или прогресираща промяна във външния вид на ноктите ви винаги трябва да бъде доведена до вниманието на вашия лекар.
