10 неща, които ще се почувствате зле от това, че не можете да правите, когато кърмите

Да не натрупвам напрежение между родители и хора без деца, но никога не съм се чувствал като че ли съм пропуснал нещо, щом станах майка. Нямах деца, докато бях на 30-те, така че натрупах много „възрастни“ преживявания преди родителството. Но също така знаех, че изборът да стана майка означава, че съм готов да приема разликите между живота на родителя и живота без деца. Така че, когато имах бебе и кърмях, всъщност никога не се чувствах толкова зле да не правя определени неща, които моите приятели, които не кърмят, бяха заети да правят. Но очакването беше, че ще почувствам, че съм изчезнал, така че се оказах фалшив, че се чувствам зле, макар и само защото бях изтощен (здравей, новородено) и просто не ми беше приятно да прекарвам време, обяснявайки, че съм доста ок с разединяването от събития поради моята лактационна ситуация.

Докато от време на време се чувствах разочарован от връзката си с моето бебе, тъй като бях единственият й източник на храна, знаех, че съществуваме в ограничено време. Отзад, не съжалявам какво кърмене ме възпираше. Като работеща майка прекарването на отпуска по майчинство с моите бебета и кърменето им през тези месеци ми позволи да увелича максимално времето си с тях. Не излизах много, когато бяха малки. Поставям на първо място всичките им нужди. Самообслужването беше подредено, може би в мой ущърб (обърнете внимание на "мама подстригване"), но знаех, че няма да продължи. Бих могъл да се откажа много от такъв кратък период от живота си, който би бил толкова голяма част от живота на децата ми. Въпреки че напълно уважавам майките, които избират да прекарват времето си по различен начин или нямат възможности да бъдат вкъщи в продължение на 12 (предимно неплатени) седмици с новородените си, това ми помогна.

Така че, ако аз бях разочарован от това, че не се подписвам за определени събития, докато кърмя, може би не съм съобщавал напълно истината. Ето някои неща, за които фалшиво се почувствах зле, че не можех да направя, тъй като кърмех по това време:

Да останеш късно

Giphy

Обичах Новогодишните празници, а след това някъде към края на 20-те години просто остарееше. Сънят беше нещото. Кърменето на бебе като най-добрата причина да се наложи да тичам вкъщи, затова се измъкнах от много късни нощи, за които ментето се чувствах зле. По този начин моят домакин нямаше да се обиди, че радостно си тръгвам, тъй като дърпах картата „толкова съжалявам, че трябва да напусна рано“… с убедителна псевдо искреност. #Съжалявам, не съжалявам

Като някои напитки

Не бях човек, който жадуваше за алкохол, когато се абстрахирах по време на бременност и времето си кърмех. Обичам вино, но никога не съм го пропускал, когато спрях да го пия повече от година и всеки път, когато имах дете. Знам, че това не е така при всички майки, но за мен не изпитах желание да изпия дори една питиета.

Като се има предвид, че социалният ми живот преди децата често беше напоен с коктейли, приятелите ми очакваха да се шегувам за чаша пино ноар и, за да избегна самодоволство (особено на други нови майки, които изказват, че са пропуснали да пият от време на време), Престорих се, че съм се сблъскал със селфито в чашата си. Мисля, че трябва да е трудно за другите хора да разберат как можете да промените поведението си, когато става дума за алкохол, само защото сте имали дете. Но успях да го направя, вероятно защото не пиех прекомерно преди да имам деца.

Разчитам на кафе

Giphy

Бременността и кърменето не ме спираха да пия всяка сутрин една чаша кафе. Акушерът и педиатърът ми бяха добре с това и благодаря на бога, защото ми трябваше толкова много, за да ме преодолее гърбицата на чувството като пълно зомби при събуждане.

Но тъй като ограничих приема на кафе до тази една доза, имах хора, които се чувстват зле, че ще трябва да огранича консумацията на кофеин, когато ме поканят на чат за кафе. Отне твърде много усилия, за да обясня, че наистина не се чувствам ужасно, защото, въпреки че бях уморен през цялото време, не разчитах на стимуланти, за да бъда функционален, особено с бебе наоколо. Затова щях да кимвам сънливо и да отпивам безкафяв зелен чай, като мърморя колко завиждам на капучино.

Имайки задълбочени разговори

Знаеш ли, когато допуснеш грешката да отговаряш на телефона си и човекът от линията всъщност иска да говори? Кърменето ще може да завърши този разговор с бързина, в която никога няма да повярвате. Използвайте тази маневра възможно най-много, докато все още е възможно … като преди детето ви да тръгне към колежа. Не съм кърмяла дете повече от пет години и толкова много ми липсва това извинение.

Присъстващи страни

Giphy

Знаеш ли всички онези времена, когато се влачиш на вечери за рожден ден на възрастни и сбогуваш щастливи часове и сватби с каси? Кърменето ви предоставя елегантен начин да отхвърлите тези покани. Никога не съм се чувствал по-малко виновен да кажа „не“ на нещо, знаейки, че поканеният ще разбере напълно, предвид моята ситуация… на дивана… пред телевизора (от време на време кърмя бебето ми).

Принос за празнични събрания

„Щях да си приготвя супа от боб с подпис *, но се страхувам да работя над горещата печка, тъй като бебето просто плаче всеки път, когато я сложа.“

- Е, имам ли нужда от мен да донеса нещо, освен нашето очарователно новородено?

"О, мога да помогна с чиниите, веднага щом свърша храненето на бебето."

Като нова кърмеща майка съм напълно виновен, че изхвърлих тези извинения там.

* Това е единственото нещо, което готвя и отнема 20 минути действително „готвене“, а всички съставки идват от кутии или кутии.

Подреждане на Playdates

Giphy

С второто си бебе бях толкова облекчен да използвам кърменето като извинение да бъда антисоциален. Работата беше да се подредят плеймейтки за по-голямата му сестра, която не беше съвсем на 3 години. На тази възраст те все още се нуждаят от наблюдение на възрастни, в една и съща стая, а аз просто не бях на работа с кърмещо бебе на ръце. Малък разговор с други родители, докато хранете бебе и гледате малко дете, би ме изравнил.

Носенето на всичко, различно от кърмене

Въпреки, че модата след раждането е доста несъществуваща, тъй като е трудно да намеря дрехи, които да се вписват добре в четвъртия триместър, когато бях твърде малка за панталони за майчинство и все още твърде голяма за гардероба си преди бебето, всъщност ми направи живота малко по-лесен, Имах много по-малък избор, така че мозъкът ми не беше претъпкан с решения какво да облека. Беше кърмене на върхове и гамаши, всеки час всеки ден.

Хранене добре

Giphy

Ако някога е имало време да се поддавам на лош избор на храна, това е докато кърмях изключително. Това не означава, че не хранех с хранителни вещества тялото си, за да подкрепя кърменето и по този начин здравето на детето ми. Ядях зеленчуци всеки ден и стоях далеч от тлъсти храни. Просто винаги се чувствах така, сякаш бях на повикване да кърмя бебето си и по този начин планирането на хранене взе задна седалка за всички неща, свързани с деца. Това беше улов като може улов, копаех в торба бебешки моркови, тъй като често изваждах медени горчични гевреци от чантата за импровизиран обяд в онези ранни месеци на кърмене.

Тренирам

Направих седемгодишна тренировка, като ударих последния си клас по въртене на датата на дъщеря ми и се върнах във фитнес залата, когато беше във втори клас. Кърменето на две деца, общо четири години, в този период беше огромно постижение за мен. Това беше повече от това да вкарам километрите си на бягащата пътека или да увелича тежестта на гърдите си. Въпреки че не обичах факта, че не работех върху фитнеса си през тези седем години, трябваше да се откъсна от това. В това време вършех много по-важна работа: да отглеждам хората и да се науча как да бъда добър родител.

Когато най-накрая успях да намеря начин да тренирам упражнения обратно в живота си, подходих към него от нова гледна точка. Вече не ставаше дума за намаляване на теглото ми. Вместо това ставаше въпрос за това да бъда силен и приспособен, за да мога да се движа през живота с децата си като активен участник.

Гледайте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :

Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.