10 неща, които никога не трябва да казвате на бременна жена с хиперемезис гравидарум

Когато прочетох, че Кейт Мидълтън е бременна и страда от хиперемезис гравидарум (ХГ) за трети път, плаках. Самото мислене за това, през което преминава, е болезнено. Не само разбирам интимно ада, който е ХГ, но хората вече започнаха да казват неща за нея в социалните медии, които отразяват тотално неразбиране на болестта. Не се заблуждавайте, има неща, които никога не бива да казвате на бременна жена с хиперемезис гравидарум, дори ако тази бременна жена е роялти и не мислите, че ще обърне внимание на Twitter или Facebook.

Може би най-фрустриращото нещо, което хората казват за ХГ, според мен е изборът да се посочи като сутрешна болест. Хора, не е едно и също нещо. Повярвай ми, би трябвало да знам. По време на първата ми бременност имах редовна сутрешна болест. Повръщах няколко пъти и имах чувството, че имам лош махмурлук от няколко седмици. За щастие установих, че постоянната доза твърди лимонови бонбони и джинджифилов ейл е всичко, което ми трябва за да функционирам. Доста скоро се почувствах отново страхотно (да втори втори триместър!). Но когато страдах от хиперемезис гравидарум по време на другите си бременности? Да, не толкова. Повръщах няколко пъти на ден, не можех да задържам нищо в продължение на дни, бях чувствителна към светлина и миризми, опасно се дехидратирах и всъщност загубих доста тегло, преди да намеря комбинация от медикаменти, които помогнаха. След това, когато пристигна вълшебният втори триместър и се надявах гаденето да отшуми, аз все още се дърпах.

Това, че си болен, когато си бременна, беше кошмар и се влошава, когато трябва да се грижиш за други деца, да работиш и да се опитваш да функционираш едновременно. Не бих могъл да направя повечето от нещата, на които разчитах, за да управлявам психичното си здраве, нито да бягам, да правя йога, или, знаете ли, да ям. Исках да бъда щастлива от бременността си, но ми беше толкова трудно да усетя нещо друго освен нещастно. Имах чувството, че никой не разбира и имах някои наистина мрачни мисли като резултат. Повечето доставчици на медицина, с които се сблъсках, също напълно отхвърлиха притесненията ми и ми казаха да опитам бисквити или джинджифилов елен, сякаш вече не съм опитвал тези неща. Един лекар на ЕР дори отказа да ми даде лекарства или течности, когато не бях ял дни наред и бях толкова дехидратиран, че пиенето ми приличаше на ябълков сок, защото това беше „само сутрешна болест“.

Така че да, има доста неща, които никога не бива да казвате на човек с ХГ. Вероятно би трябвало да запазите почти всичко друго освен „Съжалявам много“, „Как мога да помогна?“ или "Това звучи толкова трудно" за себе си.

"Това е просто утринна болест"

Giphy

Не, всъщност не е така. Според фондацията на Hyperemesis Education and Research (HER), Hyperemesis Gravidarum (HG) е „неумолимо, прекомерно свързано с бременността гадене и / или повръщане, което предотвратява адекватен прием на храна и течности“. За разлика от сутрешната болест, тя може сериозно да навреди на вашето здраве, причинявайки значителна загуба на тегло (обикновено повече от 10 процента от телесното ви тегло), дехидратация, хранителни дефицити, метаболитни дисбаланси и предизвикателства при изпълнение на дори основни задачи.

В разгара на моята HG не можех да направя нищо, освен да лежа в тъмното (в леглото, в болницата или на студения, твърд под на банята) и искам да умра. Това допринесе много за моята пренатална депресия и по-късно за решението ми да си вържа тръбите. Ако някога отново забременея, макар и малко вероятно, сериозно бих обмислила прекратяване. HG беше толкова лошо.

"Имах сутрешна болест, така че разбирам"

Въпреки че напълно съчувствам с вас и знам, че сутрешната болест е гадна, ХГ е нещо, което наистина не можете да разберете, освен ако сами не сте били там и сте страдали от него. Това е като някакво смущение или тайно общество, в което никой всъщност не иска да се присъедини, но след като го направите, ви променя. И, отново, HG не е сутрешна болест.

"Пробвали ли сте крекери?"

Giphy

В общността на оцелелите от HG ние наричаме това „затворено“. Бях ме разбит от медицински специалисти (които би трябвало да знаят по-добре), семейство, приятели и колеги. Всички искаха от мен да хапна малко бисквити. Спри се. По-добър въпрос би бил: „Намерили ли сте храни или напитки, които можете да понасяте?“ последвано от: "Мога ли да купя някои за вас?"

"Сериозно ли ядеш това?"

Giphy

Когато намерих храни, които можех да запазя, те обикновено бяха странни или отвратителни и хората просто трябваше да се шегуват за това. По време на първата си HG бременност гладувах и можех да задържам само мазна бърза храна (по-специално яйчени сандвичи и хаш кафяви) и пиех Lemonata. Един от моите колеги каза: "Ако ядете така, ще спечелите тон." Невероятно.

Втората ми HG бременност е почти изцяло направена от кисели лепенки, солен и оцетен картофен чипс, моментална супа от лук и удобни закуски. HG майките трябва да ядат каквото могат да запазят. Точка.

"Знаеш, че лекарството ще навреди на бебето ти?"

Изглежда, че всеки път, когато казвах на хората, че приемам лекарства за гадене или повръщане, те мислеха, че ще бъдат полезни, като ми кажат за всички вродени дефекти, които давам на бебето си. Това е просто грубо. Не бива да приемате, че някой не е претеглил ползите (да не умре и да остане бременна) спрямо рисковете от лекарства (които са сравнително малки), преди да реши да вземе каквото им е предписано. Освен това, лекарят ми е почти единственият човек, с когото искам да обсъдя своите медицински решения.

„Най-малкото можете да забременеете“

Giphy

Авторът Брене Браун пише: "Рядко, ако изобщо съществува, започва най-малко емпатичен отговор." Толкова е вярно. Да, ХГ може да е по-добре, отколкото да се борите с безплодието или да имате някакъв брой други усложнения на бременността, но знаете какво? Наличието на HG е страховито и коментари като тези наистина болят. Не съм желаещ участник в олимпиадата за потисничество. Ако не можете да проявите съпричастност към някой с ХГ, просто не казвайте нищо.

"Сериозно ли се обадихте в болен?"

Ако не можете да ядете или пиете, и приемате лекарства, които ви правят сънливи, това прави наистина трудно да шофирате, работите или работите. Подхвърлях почти всеки път, когато шофирах или се возих в колата, обикновено пикаех гащите си по едно и също време. Понякога имах време да се преместя първо. Друг път аз, добре, не го направих.

Така останах вкъщи, близо до банята или използвайки кофа за боклук, когато не можах да стана от леглото, за да стигна до тоалетната. След това имах PICC линия за IV течности и лекарства у дома, която не беше толкова съвместима с работния ми ден. ХГ ми струваше една работа, когато бях изчерпал целия си отпуск. FML

"Опитахте ли Джинджифил Але?"

Giphy

Треперене. Аз и до ден днешен не мога да пия джинджифилов ел заради колко тежко болен ме накара. Повръщате топъл елен от джинджифил? 10/10 не бих препоръчал.

"Отидохте в болницата за сутрешна болест?"

Не, отидох в болницата, защото бях силно дехидратиран след повръщане 12 пъти на ден в продължение на три дни. Освен това ХГ не е сутрешна болест. Не е. Можех да умра, хора. Все още изпитвам странични ефекти от двете си бременности HG. Все още имам пристъпи на паника винаги, когато се почувствам гаден или хвърлен. Това е голяма работа.

"Не сте ли щастливи от бременността си?"

Giphy

Това е може би най-лошото нещо, което хората ми казаха, когато страдах от ХГ. Това, че сте щастлива от бременността, не променя факта, че наличието на ХГ е страховито. Бях развълнувана над луната и от двете си бременности от HG. Това не означаваше, че успях да се справя физически, емоционално или психологически с ХГ. Така че, да, това беше основен допринасящ фактор за моята пренатална депресия и ми причини някои разбираемо тъмни моменти по време на бременността. Честно казано не знам как се справих. Радвам се, че оцелях и бебетата ми HG напълно си заслужаваха, но матката ми вече е затворена за бизнес. Никога повече.

Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :