10 неща, които определено ще се случат през първия ви ден на отпуска по майчинство

Противно на общоприетото схващане или на вашите собствени нереалистични очаквания, отпускът по майчинство не е само няколко седмици (или месеци, ако имате късмет) да се измъкнете със спящо бебе. Възстановяването след раждането и опознаването на мъничък човек е огромна работа и има няколко неща, които непременно ще се случат през първия ви ден на отпуска по майчинство, някои от които изобщо не са забавни.

Докато си мислех, че ще бъдат пълни с вълшебни моменти, в действителност листата на майчинството ми бяха изпълнени с притеснение, тревожност и твърде малко сън, усложнени от предизвикателствата ми да се възстановя след раждането и се опитвах да се справя с следродилната депресия. Бебетата ми също имаха предизвикателства с кърменето, което означаваше повторно приемане в NICU за един от тях, домашни грижи с билибке и посещение на медицинска сестра за дома всеки ден. Не мога да ви кажа колко часа сън се изгубиха, притеснявайки се колко мои бебета са били или не са яли, да следя съдържанието на памперсите си и да не се обаждам в болницата. Отново.

Не казвам, че отпускът ми за майчинство изобщо не беше забавно. Обичах тихите моменти да се прибират сами с новородените си, да науча техните викове и нуждите, с които общуваха, първо усмивки, бани и правене на милион снимки. Много обичах да гледам предавания в Netflix и всъщност да поспя.

Така че, независимо дали вашият отпуск е твърде кратък (като моя) или сте в състояние да останете вкъщи за първата година на вашето бебе, има толкова много неща, които е вероятно да се случи първия ви ден на отпуска по майчинство. Докато се подготвям за следващия си (и се надявам окончателен) отпуск по майчинство, установих, че правя планове, които по всяка вероятност няма да видя, че ще се реализират. Време е за доза реалност, приятелю.

Ще се тревожиш

GIPHY

Ще се притеснявате, но не се тревожете за това. Напълно нормално е. Току-що донесохте нов човешки дом. Сега трябва да научите за вашето бебе и да разберете кой е вашето бебе и от какво се нуждае вашето бебе. Това е висока поръчка, скъпи читателю.

Може да правите грешки, но не забравяйте: вие също просто се учите. Измислете нещата и се опитайте да не се притеснявате, дали ще отговаряте на очакванията на другите. Следвайте съветите на вашите здравни специалисти относно грижите за бебетата и какво да внимавате. Ще се справиш добре. Разбрахте. И за бога, имате достатъчно да се притеснявате, не се притеснявайте за работата над него. Те ще се оправят без теб.

Вашето бебе ще плаче (и вие ще, твърде)

Казват, че с течение на времето майките се научават да превеждат виковете на бебето си, но това не се случва на първия ви ден вкъщи в отпуск.

Дали този конкретен плач означава ли, че вашето бебе е гладно или мокро, изморено или свръхстимулирано, има газове или боли или най-лошото от всичко, че плаче без причина или всички от гореизброените? Е, ще ви отнеме време да разберете отговора. В резултат на това вероятно ще преминете през контролен списък за проверка на всяка възможна причина, поради която бебето ви може или не може да плаче. Може да се почувствате претоварени и неудовлетворени. Може и да плачеш. Почакай там.

Дайте си време да научите езика на бебето си и се обадете на помощ, ако бебето няма да спре да плаче или инстинктите ви казват, че нещо сериозно не е наред. Ще разберете.

Няма да получите нищо готово (и това е добре)

GIPHY

Имах такива нереалистични планове за отпуск по майчинство за първи път.

Ще изродя

Неминуемо ще дойде време през първия ви ден вкъщи в отпуск, когато изродявате. Може да става въпрос за вашето бебе, за себе си, за дома ви, за другите ви деца или дори за неща, които се разпадат по време на работа. Опитайте се да останете спокойни, потърсете помощ, когато имате нужда, и се смейте малко, освен ако не ви боли да се смеете, т.е.

Ще свършите покрити с телесни течности

GIPHY

Между кръвта, която излиза от вагината ви, млякото, излизащо от гърдите ви, и новородено, което е като вечна машина за плюене, пикаене и пукане, най-добре ще се запасите с кърпички, памперси и няколко чисти ризи. Нещата са на път да станат брутни.

Ще натрапчиво броите мръсни памперси

Говорейки за памперси, доставчикът ви по акушерство вероятно ще ви накара да следите мокрите и пелени пелени, за да гарантирате, че бебето ще се насити достатъчно. Трябва напълно да го направите. Не трябва да създавате електронна таблица на вашия лаптоп и да проверявате памперса им натрапчиво на всеки пет минути. Отпуснете се. Не забравяйте, че помощта е телефонен разговор. Разбрахте.

Ще заспите, докато правите нещо друго

GIPHY

Колкото и да се опитвате да следвате съветите на бикове * t „спи, когато бебето спи“, изглежда, че всички ви дават, вероятно ще сте уморени първия си ден в отпуск. Това може да се усложнява от бебе, което не спи и / или невъзможността ви да спите от притеснение, хранене в късна нощ и необяснима безсъние.

В онзи първи ден вкъщи се хванах да заспя, когато хранех бебето, говорех по телефона и дори докато седях в тоалетната. Никога, разбира се, когато сте в леглото през нощта. Върви фигура.

Ще натрапчиво проверявате работния си имейл или ще получите обаждане от работа

Ако сте като мен, вероятно ще направите някакво извинение от рода на: „Просто ще изпратя съобщение за раждане“ или „Просто искам да изтрия спама“. Не си позволявайте да станете плячка на този тънко забулен опит да разберете колко много работа ви е нужна или как прецакват нещата без вас.

Опитайте да се отпуснете и да се насладите на това време далеч от работа. Ако работите се обаждат или имейли, помислете да го пуснете до вашата пощенска кутия. Може да изчака. Имате по-важни неща от работата си (за която не ви се плаща в момента, така или иначе). Ще имате достатъчно време да поправите грешките им и да изтриете стари имейли за офис понички, когато се върнете на работа.