10 неща, които изплашват хората относно кърменето (но всъщност са напълно нормални)

Що се отнася до храненето на вашето бебе, кърменето е някак непобедимо (въпреки че очевидно формулата също е напълно фина и питателна, но не излиза от цици, така че трябва да свалим поне няколко хладни точки ~ защото … цици.), но това не означава, че той идва без своите странности. Ползите както за вас, така и за вашето бебе са невероятни, но начините, по които тялото ви може да се държи по време на престоя на детето си на фона на пазвата си, може да е малко, добре, странно.

Телата ни правят невероятни неща, когато кърмим. Хормоните може да са виновни за някои доста ирационални изблици, но те също стоят зад множеството необходими промени, през които телата ни преминават по време на бременност, и те продължават да работят магията си през цялото време, през което кърмим. Но не бъдете прекалено уютни в предположението си, че кърменето не е нищо друго освен красиви връзки и дъги: Въпреки всичко това, физиологичната страховитост идва някои необичайни и от време на време нежелани симптоми.

Разбира се, ако някога се притеснявате, че може би нещо е твърде странно, винаги е най-добре да се консултирате с лекар или консултант по лактация, но има голям шанс, че каквото е предизвикало вашата грижа, най-вероятно е нещо напълно нормално. Оказва се, че кърменето е толкова странно и изненадващо, колкото и невероятно готино. Помислете за следните 10 неща, които се случват, когато кърмите, като всички те са напълно нормални.

Вашите зърна се променят

Гърдите ни се променят много по време и след бременност. За много жени хормоните причиняват зърната им да станат малко по-тъмни и по-големи, докато са бременни и кърмят. Обвинявайте го на хормоните. Те стимулират клетките, произвеждащи пигмент, които причиняват потъмняване на зърната. Не се паникьосвайте обаче: Обикновено те се връщат към нормалния си цвят, след като спрете да кърмите. И наистина, на кого му пука?

Препълване

Ако не можете да кърмите бебето си, когато обикновено го правите, гърдите ви все още ще се напълнят с кърма. Ако това мляко не се изпомпва или извлича по някакъв начин, възможно е да се захлупите.

Нарушаването е когато гърдите ви станат толкова пълни с мляко, че стават необичайно големи, тежки, подути и обикновено много твърди. Тя може да бъде болезнена и понякога е придружена от нискостепенна треска. Въпреки че най-доброто средство за кървене е кърменето на бебето или изпомпването, горещ душ и топли компреси могат да помогнат и за облекчаване на болката.

Обикновено кървенето е напълно нормално и лесно се лекува, но ако не се погрижи за него, може да представлява други по-сериозни рискове за здравето.

Понякога гърдите ви изтичат

Един от начините, по които тялото помага да се предотврати поглъщането, е чрез друго донякъде смущаващо явление: течащи гърди. Гърдите ви може да изтекат, ако сте пропуснали хранене или дори ако просто видите или чуете (или което и да е) бебе, което плаче, тъй като това задейства хормона окситоцин, който казва на мозъка ви, че е време бебето ви да се храни. Да кажем просто цици не са запечатани толкова плътно, колкото може би се надяваме, а подложките за гърди са ваши приятели.

Получавате странни коремни спазми

През първите няколко седмици след раждането може да почувствате някакви спазми в долната част на корема. Този дискомфорт най-вероятно придружава храненето поради, предполагате, хормони. Хормоните, отделяни по време на кърмене, причиняват контракции на матката, които помагат да свиете матката си до нейния първоначален размер. Добрата новина за това е, че ще ви помогне да изглеждате все още не сте бременна, като по този начин ще избегнете онези обидни, непоискани: „О, кога се дължиш?“ запитвания, когато сте пет месеца след раждането.

След това искате да вземете дрямка

Окситоцинът също е виновен за внезапното желание да се дрямка след кърмене. Окситоцинът предизвиква нас и нашите бебета да се чувстваме уморени (и влюбени), така че ако бебето ви изглежда така, че току-що се е разминало след дълга вечер на купони, ето защо.

Кърмата ви е странен цвят

Ако сте напомпали или забелязали, че бебето ви е странно оцветено изплюе (това синьо ?!), не се паникьосвайте. Определени храни и билки могат да променят цвета на кърмата. Много от различни цветове могат да бъдат обвинени в нещо, което сте яли.

Ядете ли много зелени храни? Спанак, къдраво зеле, зелен фасул и т.н.? Е, тези храни могат да придадат на кърмата ви зеленикав оттенък. Ами розовите и оранжевите храни? Нещо толкова просто като портокаловата сода може да промени цвета на кърмата.

Ако виждате всички цветове на дъгата, най-вероятно няма да се притеснявате. Но разбира се, консултирайте се с консултант по лактация или с вашия лекар, ако сте загрижени.

Виждате кръв в кърмата

Виждането на кръв в кърмата е нещо, което изплашва много жени навън, но това е нещо, над което трябва да загубите сън? В повечето случаи не.

Може да е малко плашещо, ако откриете кръвта, след като плюенето на вашето бебе беше оцветено в червено и той или тя наподобяваше мъничък вампир, но не всичко е толкова рядко. Жените, особено жените, които кърмят първото си бебе, понякога ще изпитат напукани зърна, които от време на време ще кървят. Няма толкова кръв, колкото може би си мислите - нужна е само капка или две, за да промените цвета на млякото, да плюете или дори движенията на червата на вашето бебе.

Друга причина е това, което някои хора наричат ​​„синдром на ръждясала тръба“ или съдово задръстване. Това се дължи на увеличения приток на кръв към гърдите, съчетано с бързото развитие на млекопроизводителната тъкан. Това не е нещо, за което да се притеснявате и обикновено се изчиства самостоятелно в рамките на около седмица.

Има и други по-рядко срещани причини за появата на кръв в кърмата, която бързото пътуване до вашия лекар може да изключи, но през повечето време кръвта се изчиства сама.

Нямате период (да!).

Има един страничен ефект от кърменето, който обикновено е добре приветстван от много майки: липсата на нейния период. Това често се случва, защото същите хормони, които правят млякото, потискат отделянето на репродуктивните хормони. Повечето майки, които кърмят целодневно, не овулират, поради което периодите им са остарели, поне за малко. Ясно е, че това не е универсално, тъй като нищо в този списък не е. Времевата линия на връщането на леля Flow е различна за всички. За някои кърмещи майки това може да стане на 12 седмици, за други може да отнеме 24 месеца, ако все още кърмят. Така или иначе, за момент, когато нямаме период, е наред с нас.

Полов сорт на боли Понякога

Ако сте родили бебето си вагинално, вероятно сте донякъде плахи, за да разрешите нещо близо до вас, дама бита за няколко месеца, но ако също кърмите, може да изпитвате повече болка по време на полов акт поради вагинална сухота. Вагиналната сухота (известна още като оуч) е често срещана сред кърмещите майки и за съжаление може да направи секса донякъде болезнен, да не говорим за неудобно преживяване. Кърменето причинява спад в нивата на естроген, което от своя страна може да причини сухота, изтъняване и дискомфорт на вагиналната стена поради по-ниските нива на смазване. В рамките на няколко месеца или след завръщането на периода нивата ви на естроген трябва да се върнат към нормалното си състояние и сухотата трябва да отшуми. Междувременно лубрикантът (известен още като кокосово масло; благодаря ми по-късно) е ваш приятел.