10 неща, за които никой не ви казва за преподаване на позитивност на тялото на децата си

Когато за първи път държах сина си на ръце, бях бомбардиран от въпроси, на които нямах отговори. Те се самоувеличиха, излязоха от нищото и ме оставиха тежък от тежестта на новата ми отговорност. Не знаех как ще го уча на всичко, което исках да го уча; от големи неща като съгласие и позитивност на тялото, до малки неща като как да хвърлим футбол. Има неща, за които никой не ви казва за преподаване на позитивност или съгласие на тялото или за концепцията за смъртта или, добре, каквото и да е, и е достатъчно да накарате дори най-подправените от майките (и особено от нас новите) да бъдат изпълнени с притеснение и непосилно чувство за неадекватност.

Разбира се, когато бях в болницата, където държах малкото си дете, също не осъзнавах, че няма нужда да получавам всички отговори, особено веднага. Както всеки друг урок, надявам се един ден да науча сина си, преподаването на позитивността на тялото ще бъде постоянна работа. Ще трябва да бъда старателен; Ще трябва сам да практикувам позитивността на тялото; Ще трябва да бъда мил със себе си, когато нещата не вървят по план и преподаването на нещо толкова просто като да обичаш тялото си, се оказва, че изобщо не е толкова просто.

Ето защо в името на солидарността и с надеждата позитивността на преподаването на тялото да се превърне в едно от онези родителски решения без родители (като да се уверите, че детето ви е хранено адекватно и е безопасно и, знаете ли, спи) ето няколко неща никой не ви казва за преподаването на позитивността на тялото на вашето дете. Колкото по-добре подготвени сме за големите житейски уроци, толкова по-лесно ще бъдат всъщност да преподават. Така ли е?

Ще бъдете съдени

Тъй като има някои често срещани погрешни схващания (и честно казано, правдиви лъжи), свързани с позитивността на тялото, ще има няколко души, които бързо ще ви преценят, че сте решили да го научите на децата си. Някои хора смятат, че позитивността на тялото по някакъв начин насърчава нездравословните хранителни навици или мързела или, така че не се изненадвайте, ако сте обвинени в насърчаване на нездравословни навици на децата си, които по някакъв начин могат да ги застрашат в бъдеще.

Когато това се случи, аз предлагам да навиете очите си (макар и не твърде силно, защото те ще изпаднат от главата ви) и игнорирайки казаното лице. Честно казано, кой има време да възпитава невежите маси, когато имате позитивни за тялото, уверени деца, които да отглеждате?

Вие ще се досетите сами

Мисля, че е безопасно да се каже, че това важи за почти всяко решение за родителство, което ще вземете. Докато някои решения не изискват втора мисъл, други определено ще ви оставят да размишлявате и да се чудите и да се опитвате да разберете дали всъщност сте взели най-доброто решение. Сега, ако ми позволите да бъда толкова смел, за да кажа, когато става дума за преподаване на позитивността на тялото на вашето дете, вие взехте правилното решение. Повярвай ми. Ти го направи.

Ще прекарате много време за проучване

Има много термини, които трябва да знаете и да се запознаете с тях, ако ще научите позитивността на тялото на вашето дете. Важно е да знаете разликата между позитивността на тялото, приемането на тялото и увереността в тялото. Важно е да знаете кой се идентифицира като такъв. Например, не трябва да бързате да маркирате знаменитост като „положително тяло“, когато не са идентифицирани външно с движението.

Трябва сами да практикувате позитивността на тялото …

Ако ще научите позитивността на тялото към детето си, трябва да го практикувате сами. Децата, особено малките деца, се учат от гледане и наблюдение, така че дори най-проактивният ви положителен език на тялото ще падне настрани, когато детето ви също вижда, че сте зли към себе си и към тялото си. Правете това, което проповядвате, родители. Не само, че е добре вашето дете да вижда, че обичате и да приемате тялото си, това е добре и за вас.

… Защото толкова много от това, което преподавате на децата си, ще бъде безотказно

Думите ще ви отнесат само досега. Вашите действия ще бъдат нещо, което вашите деца (деца) помнят завинаги. Не осъзнавах колко отблизо собственото ми дете ми обръща внимание, докато не го видях да суче в стомаха си, докато се огледа в огледалото (нещо, което направих много след раждането). Разбрах, че ако искам да науча детето си да обича и да приема себе си за точно кой е, трябва да направя същото. Трябваше да дам пример, защото думите ми нямаше да се придържат към него по начина, по който моите действия ще (и са).

Ще трябва непрекъснато да се образовате

Искам да кажа, че това е просто добра идея в живота. Винаги трябва постоянно и последователно да се опитваме да се усъвършенстваме. Докато нашето общество продължава да се развива, ще има още повече положителни движения на тялото (и движения като него), с които да се запознаем. Ще има нови термини за научаване и начини да научим децата си, че всяко тяло е красиво. Продължавайте да се образовате, йо. (Но не, това не означава, че трябва абсолютно да ходите в колеж, защото, хм, здравей нелепи заеми. Не благодаря.)

Вие ще направите много грешки

Ще объркаш. Вярвай ми. Има много малко неща, за които мога да ви гарантирам, що се отнася до родителството, но фактът, че ще направите грешки, е едно от тях. Когато се колебаете или кажете нещо значимо за собственото си тяло или направите коментар, не бива да се ядосвате на някой друг, приемете го като възможност за учене и (моля) намалете себе си. Правенето на грешки не ви прави лош родител, а просто ви прави човек.

Животът ще ви предостави много отрицателни примери (за съжаление)

За съжаление, нашата култура ще ви предостави изобилие от ужасяващи примери за това какво да не правите, когато обсъждате телата и / или преподавате позитивността на тялото. Определено няма да стигна толкова далеч, че да нарека тези случаи маскировка (защото не са), но ще кажа, че можете да ги използвате за вас и за вашето дете. Можете да отстоявате някого, когато видите, че ги е засрамен; можете да посочите някой, който е чудесен пример за позитивност на тялото пред безкрайна преценка; можете да обърнете нашата култура към себе си, така че вие ​​и вашето дете можете (в крайна сметка) да я промените.

Понякога вашите уроци няма да се придържат …

Не се изненадвайте, ако са ви нужни няколко пъти, за да се придържат някои уроци за позитивност на тялото. Вие сте против култура, която казва на нашите деца, че по своята същност трябва да мразят телата си; така че шансовете не са непременно във ваша полза. Добре е, ако са необходими няколко опити, за да може една концепция да се овладее. Не е показателно за вашето родителство, повярвайте ми.

… Така че ще искате да се откажете (просто, знаете ли, не)

И, разбира се, като почти всеки друг труден или облагащ или разочароващ или просто важна част от родителството, ще има моменти, когато искате да се откажете. Може би се чувствате победени, защото положителните думи на тялото ви падат върху ушите, които са бомбардирани от съобщения, насърчаващи нереалистични очаквания за красота. Може би сами се опитвате да бъдете по-позитивни в тялото и това се оказва по-трудно, отколкото първоначално сте мислили. Така или иначе е нормално да искате да се откажете. Просто, моля те, недей. Ученето на вашето дете да обича себе си и тялото си е, може би, един от най-важните и стойностни уроци, които някога ще преподавате.