10 неща, които акушерката ми разказа за домашното ми раждане, които бяха благодарни истина

Когато направих преминаването от стария си OB-GYN към акушерките, които в крайна сметка ще присъстват на раждането на сина ми, поисках всички мои стари медицински записи да ги дам. Докато ги сканирах, след като най-накрая пристигнаха, забелязах, че показанията ми за кръвно налягане са постоянно с 10-20 точки по-високи при всяко посещение при лекар, отколкото по време на посещенията ми у дома с моите акушерки. Това имаше смисъл в светлината на някои неща, които акушерката ми разказа за домашното ми раждане, които бяха (за щастие) истина. За много хора домът е много по-малко стресираща среда от лекарския кабинет или болница, което може да доведе до голяма промяна по време на раждането.

Въпреки че домашното раждане очевидно не е за всеки, това беше абсолютно правилният избор за мен. Като здрава, работоспособна майка, живееща в сигурен дом, който е близо до спешното отделение наблизо, ако се наложи, раждането у дома с обучени акушерки беше чудесен вариант за мен.

И все пак, въпреки че разгледах много неща, свързани с немедицински раждания и разликите между грижите за акушерките и конвенционалните грижи за OB-GYN, имаше много фини различия в начина, по който моите акушерки говориха и се приближиха до раждането, че трябваше да родя с цел истинско и пълно разбиране. Толкова се радвам, че казаното е и истина, защото всичко в крайна сметка беше много в моя полза.

Раждането на собствената ви трева може да направи разлика

GIPHY

Акушерките ми често казваха, че да си в пространство, в което се чувстваш в безопасност и под контрол, много по-лесно се отпускаш и оставяш раждането да продължи. За хора като мен, които в миналото са били травмирани от лекари и други болнични служители, болниците не се чувстват непременно в безопасност. Бидейки в собствения си дом, се чувствах ръководен и контролиран. Никога не съм питал дали нещо, което се чувствам като да правя, за да ми е удобно, е „ОК“ с някой друг. Просто направих това, което трябваше да направя.

Вашата история за раждане има значение

GIPHY

Хората често обичат да казват на майките, че „стига да имате здраво бебе, това е всичко, което е важно.“ Но това е най-малкият минимум и не всичко е от значение. Майките също имат значение и здравето и благополучието ни. да се травмираме от нашите преживявания, има значение. Да се ​​чувстваме горди със себе си е важно. Споделянето на нашия опит с хора, които се грижат за нас е от значение.

Вашият екип за раждане има значение

GIPHY

Кой е там за вас, докато раждате, наистина има значение. Те могат да ви успокоят или да ви напрегнат; те могат да ви помогнат да повярвате в себе си или да подкопаете увереността ви. Докато раждах, бях толкова благодарна, че имах възможността да избера екип за раждане на хора, които вярват в мен и се грижат за мен. Раждането е достатъчно трудно, без да се налага да се биете с вашия роден екип, за да бъдете третирани с уважението, което заслужавате.

Вашето тяло ще ви каже какво има нужда

GIPHY

През цялата бременност се чудех как да разбера кога да сменя позициите или как да се движа, за да се поддържам максимално удобно. Акушерките ми увериха, че ще знам, като слушам тялото си, но тези думи не са много смислени, докато всъщност не сте родили. Те обаче бяха прави: бях в състояние да слушам тялото си и това ме даде да разбера какво трябва да правя.

Всички бебета излизат в крайна сметка

GIPHY

Честно казано не повярвах, когато моето бебе най-накрая реши, че е готово да се роди, но това е истина. В крайна сметка всички бебета наистина излизат, дори и да вземат своето сладко старо време в процеса.

Яденето и пиенето помага достатъчно

GIPHY

Когато правите интензивна физическа активност като раждане, тялото ви се нуждае от много вода и храна, така че наистина се радвах, че съм някъде - вкъщи - където не трябваше да се боря с остарели протоколи, за да ям и пия, Разбира се, често бях прекалено заета, за да си помисля да ям или пия, така че наистина се радвах, че напомнят на съпруга ми да продължава да ми предлага малки хапки храна и глътки вода.

Преместването помага

GIPHY

Не можех да понеса да остана неподвижна по време на моя труд. Танцуване, люлеене и дори фини движения като люлеене напред-назад на топката ми много ми помогнаха.

Привързаността помага

GIPHY

Окситоцинът е хормонът на любовта и той също е хормонът, който води до раждане. Както моите акушерки, така и дулата, която преподаваше нашия клас по раждане, ни даваха да разберем, че да бъдем привързани по време на раждането, може да бъде от голяма полза и се радвам, че го послушахме.

Тук сме за вас

GIPHY

Както всички страхотни акушерки, и моят някак успя да бъде там за мен, когато имах нужда от тях, и да се измъкна, когато не го направих. Техният дългогодишен опит с хващане на бебета ми послужи много добре.

Разбрахте

GIPHY

Чрез всичко това екипът ми по раждане продължаваше да ме окуражава и да ме уведомява колко вярват в мен и в тялото ми, дори когато собствената ми увереност започна да пламне. За щастие, когато не мислех, че мога да продължа, и те казаха, че мога, имаха право. Добре е понякога да грешите.