10 неща, от които се нуждаех, когато помпах на работа, но се страхувах твърде много да поискам

Когато се върнах от отпуска по майчинство, след като родих първото си дете, Ню Йорк все още не беше установил закона, който изискваше компании от определен размер да предоставят частно, специално предназначено място за изпомпване. Работих в кабелна мрежа, в сграда със студио и щях да стигна до съблекалните в мазето с надеждата, че ще бъдат свободни, когато трябва да помпам два пъти на ден. Тъй като моят работодател не беше задължен да настанява майки-кърмачки, се страхувах да не искам неща, когато помпам на работа. Въпреки че шефът ми и останалата част от моя екип знаеха, че съм посветен на изпомпването и уважавах факта, че ще трябва да се изчакам от бюрото си, което беше в средата на отворен офис, за да го направя, винаги се чувствах подъл цялото изпитание. Сякаш трябваше да се преструвам, че не осигурявам храна за новороденото си бебе, което беше вкъщи без мен, докато писах и произвеждах реклами в офис без прозорци в продължение на осем часа на ден.

Помпането беше физически и емоционално сложно в работата. Това добави стрес към деня ми, особено когато трябваше постоянно да разбера къде и кога мога да помпам насаме и вече бях омаян като нова, лишена от сън майка. Стана малко по-лесно, когато имах второто си бебе, само защото законът за лактация в Ню Йорк беше приет и работодателят ми беше инсталирал стая за майки, където можех да помпам. Въпреки това можеха да поставят някои по-добри табели. Твърде често бих влязъл там в планираното ми време и да намеря някой, който да се мотае по телефона им, просто да търся малко уединение.

В мъглявия период на приспособяване към това да съм родител, беше лесно да поставя всички мои собствени нужди настрани. При заден план обаче ми се иска да бях по-гласен и не се страхувам да искам следните неща, когато помпах на работа:

Хладилно пространство за съхранение, отделно от обеди на хората

Giphy

На моя етаж имаше килерче с много голям хладилник, който винаги беше пълен, обикновено с развалени останки на колегите. Наистина бих харесал място, където да съхранявам кърмата си, която беше далеч от ръцете на поне стотина души. Определено не ми хареса идеята вратата на хладилника постоянно да се отваря и затваря през целия ден, оставяйки студения въздух да избяга и застрашава безопасността на храната на бебето ми. Вместо това, аз държах своя охладител и пакети с лед, под бюрото си и теглех това проклето нещо (плюс тежката помпа за гърди) в метрото до и от работа всеки ден.

По-малко срещи …

Винаги мислех, че имаме прекалено много срещи, но никога повече от това, когато трябваше да компресирам работата на деня за по-малко часове, защото имах нужда от част от това време, за да пътувам до стаята на майките, да се настройвам, да помпам, опаковам и мия всички части на помпата. Два пъти дневно. Понякога ми се налагаше да скачам по конферентни разговори, докато изпомпвах в същата сграда, когато се провеждаха тези срещи и този вид многозадачност се чувстваше напълно несправедливо спрямо тази помпена майка.

… Или най-малкото срещи, които не са били насрочени по време на изпомпване

Giphy

Бих блокирал календара си с моите времена на изпомпване, така че да изглеждам „зает“, когато колегите търсят моя график за моята наличност. Това обаче не попречи на хората да изпращат молби за срещи директно преди или след моите помпени сесии. Моите опции бяха или да закъсне за няколко минути до тези срещи, давайки ми време да си пусна млякото и да изпомпвам, или просто да тичам директно до конферентната зала, бутилки с прясно кърма при теглене и най-вероятно изпуснат бутон на моя риза, която не забелязах до скоро след срещата.

Сушилня

Беше удобно да има хладилник и мивка и прибори на разположение на служителите. Но нямаше сушилня. Трябваше да губя още повече време, за да изсуша старателно измитите си части от помпата, преди да ги пусна. Изпускайки настрана, как имате къде да миете чинии, но не успявате да осигурите място, където да ги оставите да изсъхнат? Корпоративните кухни могат да използват напомпващо докосване на майката.

Стая за майки наблизо

Giphy

Работих на втория етаж, когато помпех. Стаята на майките беше на 18-ия етаж. Но първо трябваше да сляза във фоайето на сградата, за да премина през друга асансьорна банка за достъп до този етаж. Моето пътуване имаше пътуване.

Изпомпване на пространство, което не трябваше да губя, ако закъсня

Макар че беше страхотно да имам Стаята на майките като пространство за себе си, за да изпомпвам, че никой не може да навлезе, аз трябваше да го резервирам - като конферентна зала - чрез системата за резервации на компанията. Това означаваше, че първо трябваше да намеря време, което вече не е било резервирано, да го заявя и след това да се надявам, че заявката ще бъде одобрена … сякаш значението на изразяването на мляко от тялото ми се свежда до проверката на компютърната система за резервации.

Имаше моменти, в които ми липсваше помпената сесия, защото определени срещи продължиха дълго, така че до момента, когато се качих там, беше ред на друга майка. След това бях оставен да се разхождам по залите и да умолявам някой с офис да ми го даде за 20 минути, тъй като работното ми пространство беше на открито. Добри времена.

По-спокойно място за изпомпване

Giphy

Моят работодател инсталира Стаята на майките вътре в банята на жените. Това беше стая без прозорци с заключена врата, до която можете да влезете от вътрешността на тоалетната. Това означава, че непрекъснато ще чувам зачервяване, течаща вода, хора в чата и врати, които се затварят и отварят и затварят в продължение на продължителността на моята селекция. Не беше мирно или изобщо благоприятно за постигане на пропадане. Всъщност беше доста стресиращо.

Намален работен обем

Искането за по-малко работа е кариерен убиец, сигурен съм. Оглеждайки се назад, когато жонглирах работата и многобройните помпени сесии на място през седмицата, помръдвам, спомняйки си безпокойството, пронизало работния ми ден. Чувствам силно, че работещите майки ще бъдат по-успешни и по този начин ще подобрят долните нива на работодателите си, ако им се предостави възможност да се облекчат обратно в натовареността си без финансова санкция. Сигурен съм, че на много майки им е позволено да се върнат в графика на непълно работно време след отпуск по майчинство, но това им оставя заплащане на непълно работно време, което от своя страна продължава неспособността на много жени да постигнат икономически паритет със своите колеги.

Може да звучи лудо, за да не докажа нечия заплата за по-малко работа, но щях да имам много повече любов към моята компания и може би не бих напуснал позицията си толкова скоро, след като имах второто си дете, ако бяха предложили по-прощаващ график поне за първите няколко седмици назад на работа и без да ми отнемат доходите (някои от които бях загубил след половината от 12-седмичния си отпуск са неплатени).

Разрешение да правя почивки в допълнение към времето за изпомпване

Giphy

Докато законите за лактация в Ню Йорк изискват от компании с определен размер да позволят на служителите, които изпомпват времето за това, той прави това, като предлага „платени почивки или време за хранене или разумни неплатени времена за почивка.“ Така че по принцип през осемте ми работни дни, Трябваше да разпределя обедния си час за двете си помпени сесии или рискувах повдигнати вежди, за да правя помпа „почивки“ в началото на обедната почивка, а тези „почивки“ не бяха върху стотинката на компанията. Начин за насърчаване на помпените майки да се върнат към работните си места, Неразумна американска работна култура.

Повече подкрепа за нови майки

Когато се върнах на работа след отпуск по майчинство, беше някакво mindf * ck да бъде на бюрото ми, опитвайки се да разузнавам копие на рекламата, докато се опитвах да не се разсейвам от факта, че моето 12-седмично бебе беше родом от мен с възпитател, който не познавах преди месец. Всичко, което чувствах, беше ново и странно и нямах представа какво е „нормално“ като работеща майка. От наблюдението на други родители в кабинета ми се оказа, че просто трябва да изключите страната на вас, която има дете, докато сте на работа.

Но като изпомпваща майка, не можех да го направя. Бих получила физически напомняния за бебето си, тъй като гърдите ми се напълниха с мляко. Беше много да се обработва и имах чувството, че трябва да изхвърля всички емоции встрани, докато работя, защото няма място да бъда майка, докато също съм служител. Иска ми се да има работеща група за подкрепа на родители или поне малко разговорни разговори, които Човешките ресурси биха ми дали, да призная, че преминаването от отпуск по майчинство към служебен живот определено е нещо, с което трябва да се съобразявам и че не съм сама.