10 неща, които усещам всеки път, когато зарязвам децата си с бившия си съпруг

След като разводът ми беше финализиран, искрено пожелах никога повече да не се налага да се виждам с бившия си съпруг. Въпреки това имаме деца заедно, така че не само трябва да го виждам, трябва да го виждам полуредовна. Практически, тази необходимост не ме спасява от усещането на толкова много различни, сложни и сложни емоции всеки път, когато видя бившия си съпруг и заряза децата си.

Първият път, когато го видях, беше ужасно. Беше неудобно и страшно и когато всичко свърши, имах паническа атака. За щастие и години по-късно виждането с него стана по-лесно. Все още е трудно понякога, но по различни начини и по различни причини сега, след като бракът ни приключи, мина доста време. Сега като го видя, обикновено ме е малко тъжно или ядосано, особено когато той разочарова децата, не плаща издръжка на детето или не се опитва да ме яде и да натиска бутоните ми. С други думи, съвместното родителство понякога е гадно. Сериозно.

Винаги се опитвам да си спомням, че не трябва да общувам с бившия си съпруг отвъд онова, което е необходимо, за да родим децата си. Дори тогава не е нужно да му показвам как виждането му ме кара да се чувствам и сега, когато вече не сме женени, определено не ми е нужно да се интересува как се чувства към мен. Когато си спомням гореспоменатите неща, виждането на него не е толкова лошо. Всъщност понякога се изненадвам, че се чувствам добре и съм в състояние да го видя, без да позволя на това да ми съсипе ден, което, честно казано, ме кара да се чувствам като тотален лош.

уплашен

Понеже бившият ми съпруг беше насилник, да го видя отново беше толкова проклето тежко. Трябваше да задържам дишане, докато едновременно се опитвах да поддържам контакт с очите. Повтарях мантрата „можете да направите това“ в главата ми отново и отново. За щастие, макар че никога няма да е „лесно“, стана по-лесно.

ядосан

Giphy

Понякога, като видя бившия ми, ме ядосвам. Ядосвам се на него, че ми изневерява, наранява ме и разрушава брака ни. Най-вече, обаче, аз се ядосвам на него, че е откачен татко, който смята, че може да си купи играчки или щастливи ястия, за да спечели любовта и доверието на децата ни, като същевременно плаща издръжка на децата и често отменя посещения. Нашите деца заслужават толкова много по-добре от това.

разтревожен

Непрекъснато се притеснявам как бившият ми съпруг може да се отнася с децата ни, когато вече не мога да бъда там, за да го маркирам или да разреша напрегнати ситуации. Да го видя, особено когато децата ми отиват на негово място за посещение, наистина ме притеснява.

Паника

Giphy

Понякога да го видя ме кара да изпадам в паника, дори когато той не направи или не каже нещо вредно в момента. За най-дълго време напълно се уплаших, когато видях кола като тази, която кара, и бързо бих променила маршрута си, за всеки случай. Спрях да пазарувам в магазините, които той посещава, и излязох извън пътя си, за да не го видя.

вцепенен

Понякога да го видя ме кара да не чувствам нищо. Просто съм вцепенен и нереактивен и, честно казано, не съм убеден, че това е най-лошото.

объркан

Giphy

Друг път, като го видя, може да накара да изпитвам такива смесени емоции. От една страна бяхме женени повече от десетилетие и имаме две красиви деца, от друга, той е ужасен човек и все още често използва децата си, за да продължава да се опитва да ме злоупотребява, контролира или манипулира. Нищо за съвместното родителство не е просто.

тъжен

Толкова щастлива, колкото сега съм с страхотния си живот, омъжена за партньор, когото обожавам, виждайки, че бившият ми все още ме кара да се натъжавам от загубата на нашия брак и живота, който бихме могли да имаме.

дребен

Giphy

Не се гордея с това, че се чувствам дребнав, когато видя бившия си, но получавам огромно удовлетворение, когато видя, че е наддал на тегло или видя новата жена, с която е. Краят на нашия брак определено беше неговата загуба.

горчив

Честно казано, наистина съм огорчен от начина, по който бившият ми се отнасяше с мен и нашите деца и как все още продължава да се държи, понякога. Толкова е трудно да се кооперираш с някой, който е нарцисист. Неприятна работа.

Добре

Giphy

През повечето време съм напълно добре виждам бившия си. Рядко се чувствам страх или вече имам панически атаки. Толкова е трудно да видя как децата ми отиват на посещение, но вече не изпитвам чувство на спокойствие заради моите деца. Толкова е освобождаващо да мога да продължа напред и вече да не ми е бивш съсипан деня. Макар че вероятно ще трябва да го виждам често, поне докато децата ни пораснат, той вече няма власт над мен и това е нещо, което ме кара да се чувствам наистина щастлива.