Съдържание:
- 1. Какво ще кажете за ваксината срещу HPV?
- 2. Какви скрининги трябва да направя?
- 3. Какви са опциите ми за плодовитост в момента?
- 4. Как лекарствата ми реагират едно с друго?
- 5. Използвам ли най-добрата контрацепция за мен?
- 6. Използвам ли най-добрите продукти за менструална грижа?
- 7. Как е теглото ми?
- 8. Какво става с ниското ми либидо?
- 9. Каква спешна контрацепция трябва да използвам?
- 10. Как мога да практикувам безопасен секс?
Грижата за здравето ви е от решаващо значение, но е трудно да знаете откъде да започнете. Лесно е да имате ежедневно милион малки притеснения относно здравето си, само да нарисувате празно, когато докторът попита: "Имате ли въпроси към мен?" Но като научите повече за нещата, които всички жени трябва да попитат своите лекари, можете да отидете на следващата си среща напълно подготвена. Дори въпросите да са потенциално лични или смущаващи, е толкова важно да защитите най-ценния си ресурс: здравето си.
Тъй като сферата на женското здравеопазване напредва толкова бързо, е добре (и дори се очаква), ако не сте запознати с най-новите постижения на ваксините или контрола на раждаемостта. Дори няколко години напредък може да създаде цял свят от промени в медицината и здравеопазването, така че винаги е разумно да имате актуални съвети на лекаря относно всякакви притеснения.
За да научите повече за най-важните здравни въпроси, които трябва да зададете на лекар, Ромпер разговаря с Леа Милхайзер, доктор по медицина, FACOG, клиничен асистент и директор на програмата за женска сексуална медицина в Университета в Станфордския университет по медицина. Д-р Милхайзер беше откровен и изтъкнал тези общи грижи за здравето, които жените могат да пренебрегнат, използвайки ежедневните си разговори с пациенти. Изтеглете този списък при следващата си среща, за да сте сигурни, че провеждате най-продуктивния разговор с вашия лекар за вашето здравословно състояние.
1. Какво ще кажете за ваксината срещу HPV?
Не пренебрегвайте тази важна ваксина. Много хилядолетия не получиха оригиналната ваксина срещу HPV, която беше одобрена за хора до средата на 20-те им години. Но има по-нова версия на ваксината срещу HPV сега, когато можете да влезете в 40-те си години, както обяснява д-р Милхайзер. Определено попитайте вашия лекар дали сте кандидат за този, тъй като ваксината може да ви предпази от нови щамове на HPV, потенциално тези, които могат да причинят рак, според Bustle.
2. Какви скрининги трябва да направя?
Важно е да бъдете активни за здравето си. Създайте всяка семейна анамнеза за здравословни състояния, заболявания или каквито и да е други проблеми с Вашия лекар, както е обяснено от BlackDoctor, Inc. Може да се наложи да получите рутинни тестове или скрининги по-рано от средното.
3. Какви са опциите ми за плодовитост в момента?
Ако може да искате повече деца в бъдеще (или все още нямате), продължете напред и поговорете с плодородието с вашия лекар. Младите жени в ранните си 30-те години, които искат деца по-късно от живота си, може да искат да обсъдят възможностите за криосъхранение със своя лекар, казва д-р Милхайзер. Има малък, но нарастващ брой хилядолетни жени, които използват криоконсервация (AKA замразява яйцата си). Това е начин да проявите активност относно бъдещото си репродуктивно здраве, дори когато вашите непосредствени планове не включват нови бебета.
4. Как лекарствата ми реагират едно с друго?
Кажете на Вашия лекар за всички лекарства, които приемате в момента. Дори витамините и добавките могат да имат взаимодействие с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Например рибеното масло или гинко билоба може да увеличи риска от кървене, особено когато се комбинира с лекарства за разреждане на кръвта. Уверете се, че вашият доктор има пълна картина на текущите ви лекарства и други добавки.
5. Използвам ли най-добрата контрацепция за мен?
Технологията за контрацепция измина дълъг път през последните години, така че може би искате да научите повече за най-новите опции. Определено повдигнете вагинални проблеми с вашия лекар, който може да препоръча да преминете към друго хапче или ВМС, както обяснява д-р Милхайзер.
6. Използвам ли най-добрите продукти за менструална грижа?
Грижите за периода също са напреднали много през последните години, така че може да е време да преминете от същата марка подложки, които сте използвали завинаги. "Винаги говоря с пациентите си за менструални проблеми", казва д-р Милхайзер.
Вече има толкова много възможности за менструална грижа, включително менструални чашки, дискове и дори бельо за период. „Много жени дори не знаят“, добавя д-р Милхайзер. Миещи се санитарни подложки, комбинации от тампони и лайнери и дори кутии за абонаменти са само няколко от последните постижения в продуктите за грижа за периода, според Bustle.
7. Как е теглото ми?
Документите стават все по-чувствителни към факта, че това може да бъде трудна тема за много хора. „Хората са толкова неохотни да търсят помощ, тъй като теглото е сложно и е свързано с много емоции“, казва Силвана Панаин, доктор по медицина, специалист по ендокринолог и специалист по медицина на затлъстяването, който ръководи цялостната медицинска програма за отслабване на Chicago Weight, UChicago Medicine. Това е трогателна тема за много хора, но ако ще обсъждате теглото си с когото и да е, тогава вашият лекар е отличен избор.
8. Какво става с ниското ми либидо?
Със сигурност може да се почувствате малко неудобно да подходите към темата за секса със семейния си док. Но ако имате някакви притеснения относно сексуалната функция, ниското либидо или каквото и да е друго в тази област, определено го съобретете на Вашия лекар, както обяснява д-р Милхайзер. Това е друг голям компонент за вашето здраве.
9. Каква спешна контрацепция трябва да използвам?
Прегледайте кои опции за спешна контрацепция са най-подходящи за вашето тяло. Повечето хора са наясно само с план Б, но има и опция за рецепта, казва д-р Милхайзер. В допълнение, план Б може да не е най-ефективният вариант за всички. "Контрацепцията само за прогестерон е наистина ефективна само при жени с ИТМ по-малко от 25. Те може да не са много ефективни за вас, ако имате наднормено тегло", казва д-р Милхайзер. За хора с ИТМ от 25 или по-големи, опции като ела или меден IUD може да са по-ефективни.
10. Как мога да практикувам безопасен секс?
Сексуалното здраве и безопасност е преследване през целия живот. "ХИВ все още е там. Гениталният херпес все още е там. Безопасният секс е също толкова важен днес, колкото беше през 80-те и 90-те години", казва д-р Милхайзер и добавя, че ХИВ може да бъде фатален, ако не се лекува. (Въпреки че все още няма лек за ХИВ, антиретровирусното лечение може да помогне за овладяване на вируса, според благотворителната организация, базирана в Обединеното кралство.) В зависимост от начина ви на живот, използването на бариерна защита по време на сексуален контакт, като например презервативи за мъже или жени, може да бъде най-добрият начин да избегнете нежелана бременност или STI.
Също така, ИППП може да засегне повечето всеки сексуално активен човек, независимо от ориентацията. „Жените, които правят секс с жени, все още са изложени на риск от STI“, казва д-р Милхайзер. Играчките за споделяне могат да предават неща като хламидия и HPV, така че е най-добре да използвате отделни играчки или да ги измиете старателно, преди да преминете към друг партньор.
Каквато и да е загрижеността ви, толкова е важно да се почувствате упълномощени да обсъждате каквото и да е с вашия лекар. Не се страхувайте да задавате въпроси, да получите разяснения и се уверете, че имате най-доброто възможно разбиране на вашето здраве.
