10 причини, аз съм се разплакала мамо & съжалявам, не съжалявам

Ако опитвате метода на тренировката за сън, извикайте (CIO), може да искате да помислите два пъти, преди да го излъчите. В крайна сметка, вие много добре бихте могли да се сблъскате със сантимомично затъване, пасивно-агресивни молитви за благополучието на вашето дете и отнемане на вашата хилядолетна родителска карта. Сблъсках се с моя справедлив дял от критики за наемането на CIO и, честно казано, преодолявам го. Бях си резервирала, но в края на деня, извикам мамо. Съжалявам, че не съжалявам.

Реших да спя да тренирам бебето си, когато беше на 8 месеца и нищо друго не работеше. Бях изтощен, така че една вечер просто я оставих да извика. Тя продължи 10 минути, а останалото е история. Използвал съм го да плача преди лягане, посред нощ и за сън. По дяволите, когато тя хвърля интрига на малко дете, я оставих да плаче. Не ме разбирайте погрешно - не винаги това е моята стратегия. Много съм в синхрон с нуждите на детето си и правя всичко възможно да ги посрещна, но също така трябва да помня, че съм възрастен и знам какво е най-доброто за нея. Тя може да устои да ходи „нощна нощ“, но това е това, от което се нуждае. Ако трябва да плаче малко, за да стигне до там, мога да живея с това.

Наистина ми е омръзнало да чуя, че това викане някак се определя като жестоко и необичайно наказание. Извинявам се, че съм pro-CIO и поради следните причини:

Защото работи

Giphy

Има причина толкова много родители да правят CIO. Методът на изчезване е страховито ефективен. Неотдавнашно австралийско проучване установи, че бебетата в дипломирана група за изчезване заспиват по-бързо, спят по-дълго и се събуждат по-малко от други групи.

Анекдотично мога да ви кажа, че действаше като чар на нас. Дъщеря ми започна да спи през нощта няколко дни, след като започнахме тренировки за сън, и оттогава го прави.

Защото неговата безопасност се поддържа от изследвания

Кълна се във всичко, което е свято, ще изгубя sh * t, ако прочета още нещо за CIO, убиващо мозъчните клетки на бебето. Австралийските изследователи, споменати по-горе, откриха, че нивата на кортизол, предизвикващи стрес, всъщност са по-ниски при бебетата, получаващи интервенции за сън. Родителите им не бяха по-склонни да съобщават за поведенчески проблеми. Това подсказва, че не само е да се разплачеш безопасно в краткосрочен и дългосрочен план, но всъщност може да е най-доброто за бебетата поради връзката между добрите навици за сън и цялостното здраве.

Защото беше последна инстанция

Giphy

Опитах всичко. Направих корекции в графика на дъщеря си, разработих последователна рутина за лягане и се уверих, че обкръжението й благоприятства съня. Уведох се, че тя е хранена, чиста, суха и безопасна. Отивах да я утеша и просто я влоших. Според експерта по сън Алексис Дюбиеф от скъпоценния малък сън, бях готов да го извикам.

Защото това е правилният избор за моето семейство

Не съм привърженик да го извикам, нито се опитвам да го „продавам“ на други семейства. Просто се оказа, че е подходящ за моето конкретно семейство и нашето индивидуално дете. Ако можете да накарате детето си да спи без него, повече сила за вас. Но в моето семейство ние даваме приоритет на почивката. Сънят за нас е семейна ценност.

Защото сънят е съществен

Giphy

Според Националната фондация за сън сънят е особено важен за децата поради влиянието му върху умственото и физическото развитие. Сънят има невероятни (непроговарящи се, дори) ползи, от насърчаване на растежа до стимулиране на обучението до увеличаване на обхвата на вниманието и намаляване на риска от затлъстяване.

Проблемите със съня не отшумяват сами. Извинете ме, докато ги отправям към прохода, като го извикам с по-старо бебе, а не с упорито 4-годишно дете.

Защото дъщеря ми не е новородено

Не знам къде хората получават тази идея, която се разплаква е за чисто нови бебета. Съжалявам, но ако вашето 10-седмично новородено не спи през нощта, просто трябва да живеете с него. Новородените се нуждаят от успокояващи и те абсолютно трябва да се хранят при поискване. Ето защо Precious Little Sleep предлага CIO за 6-месечния и по-стария комплект. Няма да моля прошка за обучение за сън на по-голямо бебе.

Защото съм по-щастлив

Giphy

Когато родителите вече не са лишени от сън, те съобщават за по-ниски нива на стрес и по-добри взаимодействия с бебетата си. Накратко, разплака се, ме направи по-добра майка. По-щастлива съм, защото се подмладявам след цял нощен сън, а бебето ми е по-малко суетно, когато спи добре. Това е рецепта за добър ден.

Защото познавам детето си

Темпераментът на детето ми беше много подходящ за метода на извикване. В по-голямата си част тя беше приспособимо, лесно преминаващо бебе (не толкова като малко дете, но предполагам, че това може да се очаква). Използвайки мехур на методите на Фербер и Вайсблут, както и слушайки собствените си майчински инстинкти, дъщеря ми беше доста сън, обучен за добро (с изключение на зъби, болест и кошмари) за три дни.

Точно както знаех гладен вик от "болка", сега знам, когато детското плаче означава нещо освен: "Не искам да си лягам." На другата вечер чух неистови викове от спалнята на дъщеря ми и по-добре повярвайте, че бягах. Със сигурност, тя се изкачи от яслите си и падна на пода. Тя беше добре, но се изплаши глупаво. Малко успокоение и тя се върна в леглото си (а мама планираше да преобразува яслите си още на следващия ден).

Защото преходът в леглото "Голямо дете" беше лек бриз

Giphy

Когато преди няколко седмици преведох дъщеря си от яслите в дневно легло, имах момент „обратно към квадрат“. Бих я сложил в леглото, обясних й промяната и я уверих, че е в безопасност и аз бях близо. Все пак тя крещеше. Но и това е важно, но тя спря след 15 минути. Втората нощ, минаха няколко минути, които намаляха до късо хленчене през нощта номер три. Същата вечер тя се търкулна на пода, извика малко и после се върна в леглото. Това се нарича победа.

Защото съм жена, отраснала

Дълго време се борих с несигурността си, но се уча да работя покрай тях. Част от този процес е притежание на моите решения. Добре е родителите да не са съгласни с мен, но не е наред те да обезсилят моя опит. Аз съм майката, познавам детето си и знам кое е най-доброто и за двамата. Що се отнася до вика, добре, моето щастливо, добре отпочинало бебе ми казва, че няма за какво да се извиня.