Съдържание:
- 1. Skewers With Turkey, Apple и Cheddar
- 2. Направи си сам "Обяди"
- 3. Спаначен хумус
- 4. Хам, ябълка и обвивки Provolone
- 5. Направете „Нерушими“ сандвичи с фризер
- 6. Зеленчукови заредени пица въпроси
- 7. Салата от пилешки кочани
- 8. Моркови песто и нахут с ориз
- 9. Сандвич с риба тон с домати лодки Guacamole
- 10. Tortilla Pinwheels
Всяка година по време на връщане към училище давам обещание на себе си: Тази година ще свърша по-добра работа, като опаковам децата си на обяд. Кълна се, имам такива добри намерения, всички включващи прясна продукция и множество групи храни и неща, които не влизат в малки пластмасови торбички. Неминуемо, много преди Хелоуин, се връщам неистово да предавам каквито и да са закуски в килера като "обяд" или да предавам банкнота от пет долара, която вероятно ще отиде на чипс и сладолед. И така, какви са някои лесни идеи за училищен обяд, които всъщност ще съм мотивиран да направя и децата ми всъщност ще бъдат мотивирани да се хранят?
Когато не сте сигурни дали вашите деца ще консумират обяда, който сте опаковали, е трудно да се почувствате супер напомпани да вложите много усилия в ежедневната задача. Не мога дори да преброя колко пъти децата ми са се прибрали вкъщи с точно една хапка от сандвича си. Или тогава е нещото, което се случва, когато изпратите багет от, да речем, моркови пръчици, и детето ви се прибира вкъщи с кутия за обяд, пълна с прах от къдрави къдрици. „Търгувах“, винаги е обяснението за този забавен трик.
За щастие в този списък има нещо за всички - от деца, които отказват да ядат нищо друго освен фъстъчено масло и желе до деца с по-приключенски небцета до деца, които не могат да ядат хляб - и всичко е добре и за тях. Още една година, още един шанс да се оправи този училищен обяд!
1. Skewers With Turkey, Apple и Cheddar
Страхотна алтернатива за сандвич, ако детето ви е без глутен (или просто му е писнало от сандвичи), тези шишчета с пуйка, ябълка и чедър от кафенето на Mel's Kitchen Caffe вървят добре с шепа оризови бисквити, малко ядки и парче плодове.
2. Направи си сам "Обяди"
Няма да използвате за предварително опакованото с химикали разнообразие, когато опитате тези "Направи си" обеди "от кухнята на Наташа: Пилешки плъзгач, салата с ранчо дресинг, пътечка, банан и шоколадово мляко (don ' не забравяйте бележката!).
3. Спаначен хумус
Тези спанаеви хумусни обвивки от Love and Limons призовават за домашно приготвяне на хумус, но закупеният от магазина, разбира се, ще се справи на щипка (въпреки че всъщност хумусът е много лесен за приготвяне).
4. Хам, ябълка и обвивки Provolone
Изтънчен обрат на стандартния сандвич с шунка и сирене, тези обвивки от шунка, ябълка и проволон от Meatloaf и Melodrama доказват, че класиката не трябва да бъде скучна.
5. Направете „Нерушими“ сандвичи с фризер
Ще трябва да инвестирате в резачка за сандвич за тези DIY "Uncrustable" сандвичи за фризер от Princess Pinky Girl, но ще извлечете толкова голяма полза от нея (и докато тази рецепта използва фъстъчено масло и желе, бихте могли да използвате почти всякакви пълнене).
6. Зеленчукови заредени пица въпроси
Ако вашето дете харесва студена пица, ще хареса тези тествани за зеленчуци пица въпроси от Simply Delicious Food. Използвайте зеленчуци и сирене по ваш избор.
7. Салата от пилешки кочани
Друг отличен начин за използване на шишчета, тези пилешки кочани салата от Cobb от мама на Timeout поставят почти всяка група храни на клечка.
8. Моркови песто и нахут с ориз
Направете голяма партида моркови от песто и нахут с ориз от Естествено Ела за вечеря и на следващия ден опаковайте остатъците в контейнер за изненадващо лесен за деца и здравословен обяд.
9. Сандвич с риба тон с домати лодки Guacamole
Ако имате малко допълнително време на ръцете си, тази кутия за обяд от кухнята на Мама Харис е пълна с домашни лакомства, включващи сандвич с риба тон Sassy, лодки с домати Guacamole и кокосов оранжев меч за десерт.
10. Tortilla Pinwheels
Тези въртящи се тортили от кухнята на Наташа са пълни с крема сирене, нарязано сирене, пуешко пуешко, тънко нарязани домати и нарязана маруля, но можете да поставите свой собствен спин на идеята въз основа на това, което имате в хладилника.
