Имам тазгодишен ужасен грип за тази година и мога да съобщя, че всичко беше толкова лошо, колкото беше направено (и това беше с грип). Не напуснах къщата пет дни. Всичко, което можех да направя, беше да лежа в тъмното слушане на подкасти, защото дори да гледам телевизия беше твърде изтощително. Да, беше толкова лошо. Така че, ако сте успели да избегнете тазгодишната епидемия от грип, помислете за себе си #blessed. Но ти ли си извън гората? Ако се чудите: Колко по-дълго трае сезона на грипа, ще се облекчите да чуете, че краят е близо.
Служители от центровете за контрол на заболяванията (CDC) потвърдиха, че грипът достигна пик в началото на февруари, съобщава Time. Но макар че разпространението на грипа може да е върху низходящия замах, ние все още не сме напълно ясни.
"Въпреки че изглежда, че грипната активност намалява в някои части на страната, все още има много от тях", заяви говорителят на CDC Кристен Нордлунд в интервю за Time. „Още не сме излезли от гората. Вероятно ще срещнем грипна активност до средата на април."
Добрата новина е, че е почти април и това означава, че имате само няколко седмици, преди да можете да кажете, че сте преживели грипния сезон.
GiphyОще в средата на януари д-р Пол Бидингер, директор на Центъра по медицина на бедствията и заместник-председател по подготовка за спешни случаи в Общата болница в Масачузетс в Бостън, каза пред списание New York, че можем да очакваме поне още 6-8 седмици грипен сезон, Според моите изчисления са минали 8 седмици и така оптимистът в мен казва, че грипът скоро ще бъде в огледалото ни за обратно виждане.
Но нека добавя и дума за предпазливост: дойдох с грипа малко след като чух, че сезонът на грипа е настъпил. Убеден съм, че точно когато спуснах охраната си, грипът, усещайки слабост, потъна от зъбите си. Така че продължете да бъдете бдителни - говоря за "гранична OCD" бдителност.
Това означава да миете ръцете си много. Знаете ли как наистина, ефективно да ги измиете? Знам, че това може да звучи като нелеп въпрос, но се оказва, че дори някои лекари не го правят както трябва, според Medical Daily. Изследване от 2016 г. разглежда здравните работници, използвайки 6-стъпаловия процес на измиване на ръцете, препоръчан от Световната здравна организация (СЗО), в сравнение с този в 3 стъпки, препоръчан от CDC, според Science Daily.
"В крайна сметка изследователите казаха, че въпреки че шестстепенната техника за намаляване на бактериите е почти четири пъти по-добра от по-често практикуваната, тя все още отнема средно 42, 5 секунди повече", съобщава Medical Daily в същата статия, спомената по-горе.
Така че докато техниката на 6-стъпалното измиване на ръцете на СЗО е първоначален ангажимент във времето - организацията препоръчва да се разреши около 1 минута - в крайна сметка си струва усилията.
Световна здравна организация в YouTubeОсобено за родителите на бебета, прекалено млади, за да получат грип, отнемането на време, за да следват процеса на измиване на 6-та стъпка на СЗО, изглежда като абсолютно задължително условие - както за защита на здравето на вашето бебе, така и за здравия ви здрав разум.
Като майка на две малки деца, аз почти нямам време да отида до банята, камо ли да мия ръцете си цяла минута - но ще започна да печеля време от тук нататък. Тази година грипът ме научи, че не можеш да бъдеш кавалер в отдела за миене на ръце!
Така че докато грипният сезон е на последния си крак, все още е разбираемо да искате повече увереност, че всичко ще е наред. Ако искате да знаете как изглежда грипната активност във вашата държава, CDC има интерактивна карта, която можете да проверите тук.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
