Когато кърмите, е трудно да не използвате израза „течно злато“, за да опишете кърмата си. Работите толкова усилено, за да го произвеждате и да го изпомпвате, че се чувства като смазващ удар, ако дори капка отиде на отпадъци. Но коластрата - първата кърма, която произвеждате след раждането - наистина е тази течно злато. Тя осигурява толкова невероятни ползи за вашето новородено, трябва да се чудите само колко коластра произвеждате?
Преди да се заемем с количеството, нека първо разберем какво точно е коластрата, защото наистина не можехте да сънувате по-съвършена храна за вашето бебе. Коластрата, известна още като суперхрана за новородено, осигурява всички хранителни вещества от вашето бебе в първите дни от живота. Той е с високо съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на протеини и с ниско съдържание на мазнини (което за новороденото може да бъде трудно за усвояване), съобщава Science Daily. Коластрата също е заредена с вещества за защита от инфекции, според HealthyChildren.org, официалният сайт на Американската академия по педиатрия. Когато за пръв път видите коластра (и може дори да получите представа за това преди да родите), тя изглежда супер богата и кремаво жълтеникава. "Цветът и дебелината му се дължат на факта, че той е по-висок при тези защитни фактори", обясни HealthyChildren.org.
Ако за пръв път държат мъничко новородено, става ясно колко са чупливи и колко са податливи на микроби, но с коластра те получават малко допълнителен тласък. "Коластрата съдържа голям брой антитела, наречени" секреторен имуноглобулин "(IgA), които помагат за защита на лигавиците в гърлото, белите дробове и червата на бебето. Левкоцитите също присъстват в голям брой; те започват да предпазват бебето от вредни вируси и бактерии “, обясни Science Daily.
Можете да видите защо бихте искали да произвеждате много от това течно злато. Тялото ви обаче произвежда само много малко количество от него, защото стомахът на вашето бебе е толкова малък. "Повечето майки ще имат чаени лъжички, а не унции. През първите 24 часа след раждането се получават средно 37 мл коластра (унция съдържа 30 мл). Бебетата приемат средно 7-14 мл при всяко хранене, " препоръчва Основи за кърмене.
В допълнение към малкото количество, коластрата е само за ограничен период от време - около два до пет дни, според MamaNatural. И все пак, след около 5-ия ден, не се играе изцяло за течното злато. Вашето тяло ще започне да произвежда това, което се нарича "преходно мляко", което съдържа смес от коластра и обикновена кърма за около 10 до 14 дни, според същата статия на MamaNatural.
По време на тази фаза може да започнете да чувствате, че гърдите ви са огромни и бебето ви просто не може да се напълни. Има причина и за това. Вашето тяло ще започне да произвежда повече мляко, за да бъде в крак с повишеното търсене на вашето растящо бебе, според HealthyChildren.org. "Ежедневните хранения могат да бъдат на разстояние от един и половина до три часа един от друг и могат да варират по дължина от десет минути до близо един час всяка", обясни статията на HealthyChildren.
След около две седмици тялото ви ще започне да произвежда зряло мляко, според VeryWell Family и това мляко е по-тънко и може да изглежда почти синкаво на цвят. Зрелото мляко е третият и последен етап на кърмата, но това не е краят на колебанията на кърмата. Кърмата ви ще се променя с всяко хранене, от сутрин до вечер, и докато бебето ви расте, за да отговори на конкретните нужди на вашето бебе, според същата статия на VeryWell Family.
От коластра до зряло мляко е доста невероятно какво може да направи женското тяло.
