Някога да се чувстваш като кърмиш по цял ден всеки ден - особено в началото? Не си сам. Бебетата трябва да кърмят често и това може да вземе своето. Ако се чудите „колко часа на ден кърми бебе?“ разбираемо е. Според експертите има няколко насоки. Но честно казано, гледането на часовника не винаги е полезно.
„Кърменето е по-често от продължителността, особено през първата от една до шест седмици“, обяснява Джейми О’Дей, BS, RN, сертифициран консултант по лактация (CLC), съсобственик на частната сестринска компания, Boston NAPS, LLC, в интервю с Ромпер. "Препоръката е новородените да се хранят от 10 до 12 пъти на ден за около 10 до 20 минути на всяка гърда. По-дългите хранения не означава непременно по-добри храни, така че броят на стресиране вместо продължителност е от изключително значение." Добре, така че нека предположим, че вашето новородено се храни за 15 минути, 12 пъти на ден. По мои изчисления, вашето бебе кърми общо три часа - на парче. Чувства ли се по-дълго? Вероятно. И понеже всички бебета са различни, за някои жени това наистина е така.
О'Дей обаче подчертава, че продължителността не е от значение, когато става дума за кърмене, и гей Беързи, RN, BSN, сертифициран консултант по лактация на Международния съвет (IBCLC) от екипа по кърмене на болницата в Синай от Балтимор. "Като цяло майка трябва да предлага гърдата си на всеки два до три часа или когато бебето проявява признаци на глад", обяснява Беързи в интервю за Ромпер. Тя отбелязва, че ако вашето новородено бебе не проявява признаци на глад след три часа, трябва да насърчавате хранене с гушкане и време на кожата.
Не забравяйте, че бебетата не са роботи. Понякога те искат да кърмят по-често или по-дълго, отколкото обикновено. (Вижте: страховитото грозде.) Други бебета се събуждат по-често през нощта, според O'Day, и по този начин се нуждаят от повече хранения. „Ключът е да гледате бебето повече, отколкото гледате часовника“, обяснява Беързи, който отбелязва, че прекалено твърдият график може да доведе до проблеми надолу и ненужен стрес за вас.
За щастие на кърмещите майки, бебетата остаряват - и се нуждаят от по-рядко хранене, както правят. „Трябва да хранете 3-месечното си дете около седем до девет пъти за период от 24 часа, но отново трябва да опитате и да продължите, като храните реплики на бебето си“, отбелязва Беързи. Докато бебето ви набира тегло и навлажнява памперси, вие се справяте чудесно, мамо.
Едно нещо, което винаги съм се чудил - защо кърмените бебета се хранят по-често от тези, които използват формула? Според Bearzi бебетата просто усвояват кърмата по-лесно, което означава, че тя се движи през тяхната система много по-бързо. Тя обяснява, че майчиното мляко отнема два до три часа, за да може храносмилането да започне, след което бебето ви вероятно ще ви предупреди, че работи на празно.
GiphyДолната линия е, че бебето ви ще ви уведомява кога е гладно и за колко време иска да стои до гърдата. Беързи не иска майките да се хващат в игра с числа, защото ученето на сигнали за хранене е много по-важно. (Особено, когато вашето бебе е новородено, следенето на мокри пелени също е.) За да научите повече за основите на кърменето, тя препоръчва на майките да се присъединят към група за кърмене в техния квартал.
Някои бебета обичат да отделят времето си за кърмене - за комфорт или за радост от това. (Добра новина там: не можете да прехранвате кърмено бебе, въпреки че можете да завършите, правейки много повече пране.) Други бебета сучат за 10 минути и веднага са готови за отлагане. Колко дълго кърменето на вашето бебе всъщност е по-малко важно от това колко често суче, така че не забравяйте да им предлагате възможността да кърмят на всеки два до три часа. Ако се притеснявате, че бебето ви не наддава на подходящо тегло или може да се обезводни, не се колебайте да се обадите на педиатъра си.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
