У дома Новини Колко дни в седмицата тренират симонови мъже? тя влага във времето
Колко дни в седмицата тренират симонови мъже? тя влага във времето

Колко дни в седмицата тренират симонови мъже? тя влага във времето

Anonim

Дори преди да ръководи олимпийския си отбор за спечелването на отборното злато във Рио във вторник, Симоне Билес вече спечели основни признания, тъй като експертите по гимнастика я обявиха за най-добрия спортист в спорта досега. 19-годишната членка на „Финалната петица“ на Съединените щати е в крак с това доказателство за таланта и силата си, тъй като тя преследва още едно злато във всичките финални четвъртък, но всеотдайността и сериозният труд са допринесли нейният все още цъфтящ успех. И така, точно колко дни в седмицата тренира Симоне Билес? Защото е ясно, че цялата тази практика се отплаща за нея и тя прави Америка толкова горда.

По време на отразяването на живо на финала за многообичайни събития (което Бийлс беше силно предпочитан да спечели и в крайна сметка в крайна сметка го направи), водещите дискутираха факта, че Бийлс редовно посещава фитнеса сам в неделя, за да усъвършенства своите умения и рутинни процедури., Това не е точно шокиращо, като се има предвид, че Билес е от най-високия калибър спортисти там, но е забележително, защото неделя всъщност е единственият й официален почивен ден от строги тренировки. Елитната гимнастичка тренира 32 часа седмично (шест дни в седмицата), както тя каза на Елън Деженерес през март - о, да, и тя прекарва времето си на плажа, издърпвайки тялото си на въже, използвайки само ръцете си. Всъщност това е "много лесно", каза тя.

TheEllenShow в youtube

Със сигурност има съвкупност от фактори, които са накарали Бийтс да спечели първо място на всички 12 от многостранните състезания, в които се състезава от 2013 г. А доблестта й е доказана от съществуването на „The Biles“. Ходът е двойно оформление с половин обрат навън, според Huffington Post, и официално е кръстен на нея през 2013 г., когато пролетният, Тексас, роден го завърши в световен конкурс за първи път в историята. Колкото и да е естествено роден талант, който човек може да притежава, той не достига това ниво на олимпийски роялти, без да пусне сериозно време в салона.

САЩ гимнастика в youtube

Biles, разбира се, не е единствената невероятно трудолюбива финална гимнастичка от Final Five в Играта. Али Райсман пуска по 35 часа седмично във фитнеса, а Мадисън Кочиан, друг член на екипа, тренира както преди, така и след обяд. Шестнадесетгодишната Лори Ернандес каза, че тренировките й продължават около шест часа на ден, а Габи Дъглас усвоява значително уменията си в продължение на четири часа сутрин и два следобед.

Всички те имат впечатляваща физическа и психическа издръжливост и затова тази година те носят злато у дома за САЩ. Biles, приветстван като най-добрият сред най-добрите, показа, че през цялото си време тренира и усъвършенства това, което изглежда вече е перфектно, със сигурност е засилил крайния й природен талант.

Колко дни в седмицата тренират симонови мъже? тя влага във времето

Избор на редакторите