Обичам списъци, плановици, приложения - всичко това. Ставам обсебваща от много неща, защото се ужасявам, че ще забравя. Имам тежък СДВХ и ако не следя нещата или задавам постоянни напомняния, ще забравя. Кърменето беше различно, защото бебетата ви уведомяват, когато са гладни, но трупите бяха от първостепенно значение, защото щях да забравя колко мокри пелени има и колко дълго ще ядат децата ми. Има няколко приложения за това и болниците ви насърчават да водите дневник. Но колко дълго трябва да поддържате дневник за кърмене?
Трупите за кърмене са добър начин да проследявате колко често вашето бебе яде, колко дълго се храни вашето бебе, колко памперси, които произвеждат, дали наддава на тегло и как се чувстват гърдите ви, след като приключат. Те в никакъв случай не са задължителни, но майките може да им бъдат полезни, ако знаят, че имат полза, като видят данните, начертани. Съхранявайки този вид дневник, можете да получите добра представа, ако детето ви се храни добре, изглежда удовлетворено и расте постоянно, според The March of Dimes. Въпреки че няма определено време за проследяване на кърменето и изхода на вашето бебе, добре е да го правите, докато наистина не знаете ритъма им до степен, в която ще забележите леко изместване в поведението им.
Има много приложения за това, както и дневници, базирани на планиране на хартиени копия, на разположение, ако искате да следите. Има и около 10 gazillion дъски, посветени на разпечатки, ръководства за списания на куршуми и всичко останало, свързано с boob-log. Честно казано, просто държах мъничка кърпа в чантата или джоба си и я записах. Бях нискотехнологичен, когато стана въпрос за запомняне на глупости (буквално) в момента. Разбира се, понякога ми се е налагало да преследвам писалка с отворено само едно око, момчето ми се мотаеше и памперс в другата ръка, но успях. Мисля, че ако го направих сега, щях да използвам телефона си, защото нека бъдем честни, никога не е далеч от мен.
Разговарях с консултанта по лактация и дула Меган Тейлър, за да разбера за вътрешностите на дневника за кърмене и да я попитам колко дълго трябва да го пазиш. Тя казва на Ромпър: "Предлагам да го използвате само ако той не добави към вашата тревожност и ще ви направи невротични." (Добре, може би не трябва да го пазя. Аз съм почти най-невротичният човек, който вероятно ще срещнете.)
"През първите няколко седмици вие се храните по желание и наблюдавате около шест мокри пелени на ден - след като бебето ви е на седмица, около две мръсни пелени на ден. Ако гърдите ви все още се чувстват наистина пълни след хранене, или детето ви не навлажнява много памперси, това става, когато трупът стане важен ", обяснява Тейлър.
Ако обаче вашият педиатър или вашият акушер ви кажат да водите дневник, Тейлър предлага да ги попитате за колко време трябва да проследявате. „Те могат да означават между една среща и следващата, или докато не се захванете за кърмене и проследяване.“ Възможно е да има и друга причина, като например, че бебето ви е било недоносено или смятате, че имате слабо снабдяване, което подтиква заявката. "Ако изобщо има притеснения относно способността на вашето бебе да процъфтява, това само по себе си е достатъчно добра причина да проследите и защо може да ви помолят да го направите. Особено, ако бебето ви не наддаде на тегло, загубило след раждането."
Тейлър твърди, че не бива да позволявате да ви затрупва. Можете да сведете до минимум безпокойството, свързано с проследяването, като разберете, че това ще бъде от полза за вас и вашето бебе в дългосрочен план. Ако проследявате и за колко време зависи от вас и доставчика на вашето бебе, и за щастие, няма ограничения за наличните опции за това. След това може би се върнете към това, че Netflix и Alexa са единствените неща, които проследяват всичко, което правите в живота си. По дяволите, обзалагам се, че Алекса може дори да проследи вашето кърмене.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
