Всички искаме най-доброто за нашите деца и това, което изглежда, може да варира значително в различните семейства. Някои майки решават да не кърмят, докато други преминават към формула, когато се върнат на работа. Жените, които решат да използват помпа за кърма, невинаги намират за удобно или приятно да изразяват мляко, но те са мотивирани от желанието да продължат да хранят бебетата си с мляко. Каквито и да са вашите планове за използване на помпа за гърди, вие сте длъжни да изпитате някакво нетърпение, което ви кара да се чудите: колко време отнема вашата помпа за гърди, за да получите мляко? Няма един отговор, но Кели Мама предложи „вместо да мисли за кърмене или изпомпване като„ изливане на мляко от контейнер “, помислете за това като прелистване на превключвателя за„ високоскоростно производство “. С други думи, изпомпването (както и кърменото бебе при гърдата) стимулира производството на мляко и може да стане по-лесно след време.
Често най-важният фактор за това колко време отнема вашата помпа за гърди, за да получите мляко, е избраният от вас тип помпа. Може би сте чували израза „болничен клас“, за да опишете някои помпи за гърди. Въпреки че това не е регулирано от FDA описание, Администрацията по храните и лекарствата отбелязва, че „Времето, необходимо за изпомпване, варира, но някои видове помпи за кърма може да бъдат по-лесни за употреба и извличане на мляко по-бързо“.
Някои жени наемат така наречените болнични помпи, защото ги намират по-бързо. Всичко, което наистина означава "болнична оценка", е, че помпата има затворена система, за да я използва (с покупката на пакет за индивидуален аксесоар) за повече от една жена, за разлика от отворената система, помпи за един потребител, които можете да купувайте или получавайте чрез здравно осигуряване. Говорете с Вашия лекар или с лактационен консултант за най-добрата помпа за гърди за вашите нужди.
Не забравяйте, че помпите за гърди всъщност не са „едноразмерни за всички“, дори и да се рекламират по този начин. Може да се наложи да опитате повече от един, преди да намерите добър мач. След като разполагате с помпа, която работи добре за вас, следващата стъпка е да създадете график за изпомпване, който да се вписва във вашия живот и / или работен ден. Това също вероятно ще включва процес на проба и грешка, преди да го направите правилно.
Статията на Кели Мам „Ексклузивно изпомпване“ обяснява, че „най-добре е да се изпомпва поне 15 минути и да се избягва много повече от 20 минути. Експертите също насърчават изпомпването преди около пет минути, когато млякото престане да тече, често като го прави мама още един спад, и най-малкото ще поддържа производството, както и насърчаване на увеличаване на предлагането, ако е необходимо. " Така че не се обезсърчавайте, ако млякото не изтича веднага. Дори и да се случи, продължете поне 15 минути, за да поддържате цялостния отговор на търсенето и предлагането на мляко в организма.
Ако се мъчите да доставите достатъчно мляко за ежедневния прием на вашето бебе, Американската академия на семейните лекари предлага това успокоение:
"Може да не получите много мляко, когато за пръв път започнете да изпомпвате. Това ще се промени, докато продължавате да изпомпвате редовно. Гърдите ви ще започнат да правят повече мляко. Колкото по-често изпомпвате, толкова повече мляко правят гърдите. Пийте много течности, за да останете хидратирани. Това също ще помогне на снабдяването с мляко. "
Уебсайтът също препоръчва да се изпомпва на всеки три до четири часа през работния ден, за да съответства на естествения график на хранене на вашето бебе. Освен че пият много вода, същите съвети за увеличаване на предлагането, които кърмещите майки използват, се прилагат и за помпените майки. Чаят от овесени ядки и майчиното мляко са популярни средства за проблеми с снабдяването, но цялостното хранене (получаване на достатъчно за ядене) и почивка също са важни. Опитайте техника за релаксация, преди да седнете да помпате, като медитация или редуване на дишането с ноздра. Разглеждането на снимки на вашето бебе, докато помпате, също може да помогне да се освободите от ума си от работните натоварвания и чувствата на нетърпение или безпокойство. И ако промените мнението си за изпомпването, това също е ОК. В крайна сметка това, което е най-добро за вашето бебе, е въпрос на това, което е най-доброто и за вас.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
