Случва се всяка година и въпреки това все още хвърля хора за примка. Летното часово време е практиката да обръщате часовника си назад или напред за час, за да компенсирате „изгубената дневна светлина“, като по този начин дните се чувстват малко по-дълги. Въпреки това, въпреки повтарянето му, неговият произход и защо го правим на първо място може да изглежда малко илюзивен. Как работи дневната светлина? За щастие, това е доста проста практика с доста прости цели.
Концепцията за лятното часово време е около Акта от 1918 г., но е отменена скоро след това, оставяйки решението на местните юрисдикции, според National Geographic. Но, според USA Today, през 1966 г. президентът Джонсън подписва закона за единния срок в закона, правейки го национална политика, която се спазва оттогава. Е, във всички щати, с изключение на Хаваите и Аризона.
Най-просто казано, целта зад лятното часово време е да се спестят часовете през деня, когато хората са най-будни и около, според същата публикация на National Geographic. През първата неделя на ноември хората връщат часовниците си един час назад („падане назад“) и ги поставят с един час напред във втората неделя на март („пролет напред“). Този прост акт трябва да даде на хората най-много количество дневна светлина, което е възможно да бъде продуктивно, както и да се подобри безопасността по пътищата и в градовете, според USA Today.
Има обаче няколко недостатъка на системата, които със сигурност заслужават почетно споменаване. А именно, притесненията за последствията от нарушаването на нашите естествени циркадни ритми. Според CNN, рискът от инсулт и сърдечен удар също нараства значително през седмиците след лятното часово време.
Промяната обаче е малка, само един час, така че повечето хора трябва да могат да се регулират нормално, без смущения. С първата неделя през ноември точно зад ъгъла, винаги е най-добре да запазите лятната светлина в задната част на ума си (или календара), за да не бъдете свалени от охрана, когато светлинните часове на деня внезапно се променят.
