С все повече и повече изследвания, посветени на разбирането на психичното здраве, хората се стремят да правят обща информация, сравнявайки психичното здраве на едно поколение с следващото. Милениалите са си спечелили име в медиите и мнозина се чудят: хилядолетни майки страдат ли по-високи или по-ниски проценти на депресия и тревожност в сравнение с предишните поколения?
Още от 30-те години на миналия век младите хора в Америка съобщават за нарастваща тревожност и депресия, според The Cut. Доставчикът на програмата за подпомагане на служителите Bensinger, Dupont и Associates проведоха проучвания, в които завърши един от всеки пет хилядолетия, който изпитва депресия. Това е увеличение от 16 процента, отчетени от служители на Generation X и Baby Boomers.
По-специално при младите жени депресията се наблюдава увеличение. Проучване в списанието Pediatrics установи, че между 2005 и 2014 г. броят на депресираните тийнейджъри е скочил с повече от половин милион - три четвърти от тях са тийнейджърки. В сравнение с мъжете хилядолетните жени преживяват изгаряне с много по-високи темпове, както съобщават от Fast Company.
Тази тенденция на хилядолетни жени, напускащи работата си преди 30 години, не може да бъде напълно приписана на майчинството, тъй като някои може да се опитат да повдигнат вина за това. Доклад, публикуван в Harvard Business Review, отбелязва, че само 11 процента от жените избират да напуснат работното място за постоянно, за да имат деца.
Милениалите имат по-висок процент на депресия като цяло и страдат от чести стрес, според USA Today. Онлайн проучване на 2020 възрастни на възраст 18 и повече години, проведено от Harris Interactive за Американската фондация за психология, установи, че 39 процента казват, че стресът им се е увеличил през последната година. USA Today съобщиха, че 52 процента казват, че стресът ги е държал будни през нощта; и, повече от всяко друго поколение, хилядолетите съобщават, че медицинският лекар им казва, че имат депресия или тревожно разстройство.
Използвайки 10-точкова скала, където 1 означава „малък или никакъв стрес“, а 10 означава „голям стрес“, USA Today съобщава, че средната стойност за 2012 г. е била 4, 9. Но само за хилядолетията средната стойност нарасна до 5, 4.
И така, защо хилядолетията са толкова потиснати и тревожни?
b / 60 в YouTubeЛесно е да се правят пукнатини за едно поколение, хвърляйки вината върху родителите на хеликоптери, мързела и нарцисизма, социалните медии или всичко по-горе. Но реалността е, че никой няма ясна причина, поради която процентът на депресия се наблюдава толкова постоянно. Наред с това има много препятствия, когато се обсъжда психичното здраве през поколенията. Например, самите думи „депресия“ и „тревожност“ имат различно значение, заедно с различни социални последици. Освен това достъпът до психично здравеопазване никога не е бил голям, като съществуват бариери по кръстовищата на раса, клас, пол и др. Някои от тези бариери могат да се видят в депресия сред афро-американците, с които здравните специалисти трябва да ориентират в културните разбирания на душевно здраве.
Жан Твендж, социален психолог от държавния университет в Сан Диего, смята, че тази тенденция на повишена тревожност и депресия предполага, че съвременният живот не е добър за психичното здраве, според The Cut. За да заобиколи някои от методологичните пречки, Twenge разчита на проучвания и описи, като пита респондентите за специфични симптоми, често свързани с тревожност и депресия, съобщи The Cut. Тогава някои от най-добрите данни идват от многофазния инвентаризация на личността в Минесота (MMPI), който се прилага на ученици от гимназията и колежа от 30-те години на миналия век, с много въпроси за симптомите.
В документ от 2009 г. в преглед на клиничната психология, Twenge отбелязва ясно увеличаване на симптомите, свързани с тревожност и депресия, въз основа на въпросите на MMPI. Според The Cut, Twenge вярва, че по-малките семейства, по-високите проценти на развод и хората, които се женят по-късно в живота, може да имат негативно влияние.
Но проблемът също може да бъде вързан към методологията и достъпа. Увеличен брой американци са в състояние да получат услуги за психично здраве с увеличаване на специалистите по психично здраве от най-различни произведения. За някои една от бариерите за достъп е простият факт, че няма терапевти, които да приличат на тях. Освен това, проблемите с психичното здраве могат да се проявят по различен начин въз основа на нечий културен произход, така че наличието на повече информация за това позволява диагностицирането на по-голям брой хора от лекарите и записването им в анкети.
Малко вероятно е да има окончателен отговор за увеличаващите се проценти на тревожност и депресия, наблюдавани през последното поколение. Но засега хората могат поне да бъдат сигурни, че макар хилядолетите да наблюдават по-високи темпове, това не е изолиран инцидент. Вместо това е тенденция и такава, която вероятно ще продължи с Generation Z.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
