Съдържание:
- 1. Тя ви настоява да правите това, което би направила
- 2. Тя ви подтиква да направите противоположното на онова, което би направила
- 3. Тя е прекалено критична
- 4. Щастието й идва на първо място
- 5. Тя не спазва границите
- 6. Тя Micromanages
- 7. Тя не може да се извини
- 8. Тя прекалява, когато се справите с проблем, с който тя се затруднява
Връзките между майките и дъщерите могат да бъдат едни от най-добрите и най-силните. Те също могат да бъдат спорни, изпълнени с насилие и изпълнени с конфликти. Това може да бъде особено сърцераздирателно, ако имате приятели, които са много близки с техните майки, защото виждате какво можете да бъдете вие и вашата майка. Понякога дисфункционалните взаимоотношения могат да произхождат от майките, които се „пребиват“ в живота на дъщерите им. Намеренията са добри, но може да има признаци, които майка ви проектира проблемите си върху вас.
"Майките са предразположени да искат повече и по-добре за децата си", съветникът д-р Дий Рей казва на Ромпер по имейл. „Мама, преживяла определени преживявания, вероятно ще иска да участва или влияе в живота на дъщерите си, приближаващи се до същите преживявания.“ Има смисъл, че майка ви би искала да ви улесни живота, споделяйки нейните преживявания - и вие вероятно искате това също понякога, - но проекцията може да се случи, без тя дори да знае какво се случва.
Лицензираният брак и семеен терапевт Анджела Р. Вюрцел се съгласява и добавя, че проекцията може да започне още преди да се роди дете и често е резултат от това, че майката не харесва определени характеристики за себе си. Това не означава, че не боли, ако майка ви смята, че трябва да бъдете с различен размер, отколкото сте или трябва да промените личността или външния си вид по начини, които просто не се чувстват „ти“. Важно е да се признае, обаче, че често проекцията не е наистина за вас като човек - това е за нея. Има много различни начини, по които майка ви може да проектира своите проблеми и несигурност върху вас. Ако забележите следните признаци, това всъщност може да помогне на връзката ви.
1. Тя ви настоява да правите това, което би направила
GiphyПрожекцията може да бъде изключително фина и донякъде трудна за разбиране, но ако тя винаги ви подтиква да правите нещата по нейния начин, това е общ знак. "Майката не взема предвид или не реагира на човека, който е нейното дете, а по-скоро по начина, който е подходящ за себе си", казва психологът д-р Ерика Мартинес пред Ромпер в обмен на имейл. В този случай майка ви обмисля как би се справила със ситуацията въз основа на собствената си личност и преживявания, а не на вашите собствени.
2. Тя ви подтиква да направите противоположното на онова, което би направила
GiphyСпоред Вюрцел, вашата майка също може да ви проектира несигурността или багажа от минали преживявания към вас, ако тя винаги ви казва да не отговаряте както би искала (или има). Майка ти не иска да направиш нещо, което смята за грешка.
3. Тя е прекалено критична
GiphyДори в най-добрите отношения, майките могат да бъдат критични, защото обичат децата си и искат те да успеят. Като се има предвид, има такова нещо, че е твърде критично. "Ако майка ви продължава да ви критикува и да ви принуждава, вместо да ви надгражда или насърчава, това е знак за нейните собствени проблеми", казва терапевтът Кимбърли Хершенсън на Ромпер по имейл. "Вашата майка трябва да е някой, на когото да се облегнете, а не някой, който ви разкъсва. Може да изпитва ниска самооценка и да я изважда от вас."
4. Щастието й идва на първо място
GiphyСпоред статия, която психотерапевтът Катрин Фабрицио написа за Psych Central, поставянето на щастието на майка ви над всички останали, включително и вашето, е знак, че нейните несигурности са се изтъркали върху вас. Може да не осъзнавате, че се е случило, но ако забележите, че се опитвате да направите щастлива мама, независимо от ефектите върху всички останали, тя може да е проектирала тези проблеми върху вас.
5. Тя не спазва границите
GiphyГраниците са важни в почти всяка връзка, но понякога могат да станат малко замъглени между членове на семейството, партньори или много близки приятели. Ако няма никакви граници в отношенията, които споделяте с майка си, това всъщност може да е знак, че тя проектира проблеми върху вас, казва Хершенсън. Майките и дъщерите трябва да имат части от живота си, които се водят отделно една от друга.
6. Тя Micromanages
GiphyОтново този тип забъркване може да произтича от добри намерения, но микроманипулацията може да изпрати сигнала, че тя не смята, че сте способни да управлявате собствения си живот, според Psychology Today.
7. Тя не може да се извини
GiphyИзвиняването и притежаването на вашите грешки е важно. "Ако тя е неспособна на това, тя може да се почувства надолу и търси да обвинява другите", казва Хершенсън. Казването, че съжаляваш, казва на другия човек, че разпознаваш какво си направил нередно и че ще работиш усилено, за да избегнеш това в бъдеще.
8. Тя прекалява, когато се справите с проблем, с който тя се затруднява
GiphyАко майка ви реагира особено силно на ситуации, които имат повече общо с вас, отколкото с нея, това може да е знак, че тя проектира. „Силните емоции относно ситуацията на другия често са обвързани с личните проблеми“, казва Рей. Понякога майка ви може да бъде още по-разстроена, отколкото сте за конкретно преживяване. Това е добра представа, че тя се занимава с нещо нерешено, което няма нищо общо с вас.
„Прожекцията често е в безсъзнание и служи като защитен механизъм, за да ни предпази от нежелани или негативни чувства“, казва д-р Никол Бендерс-Хади, психиатър „Доктор по поръчка“, казва на Ромпер по имейл. "Мисленето за проекция по този начин често може да помогне за улесняване на по-добрата комуникация, ако забележите, че майка ви проектира проблемите си върху вас и служи като добра отправна точка за открит и честен диалог за това." Говоренето за това може да бъде трудно, но в крайна сметка може да е от полза и за двамата.
