Съдържание:
- 1. Бебето предпочита бутилка над гърдата
- 2. Зелен стол
- 3. Подготовка за връщане към работа
- 4. Какво да правя с допълнително изпомпано мляко
- 5. Болезнена закопчалка
- 6. Сипчиви чаши над бутилки
- 7. Помпане на работа
- 8. Предоставяне на внимание на по-възрастен брат, когато най-младите кърмят често
С толкова много истории в новините всеки ден жените или са били тормозени за кърмене или се лекуват лошо от големите компании, докато кърмят, важно е да знаете правата си като кърмачка.
Знам - сякаш кърменето не е достатъчно трудно, нали? Сега трябва да знаете законите, които защитават вас и вашето право да кърмите, защото другите хора нямат представа. Колкото и да се стараят защитниците да се опитват да нормализират кърменето, все още има огромна стигма срещу това в обществото и още повече невежество. Понякога хората наистина просто не знаят значението на кърменето, какво означава това за вас и вашето бебе и защо заслужавате почивка на работното място или на безопасно място за настаняване в хотел.
Да не говорим, че кърменето все още е трудно, дори когато не се бориш за правото си да го правиш. Разговарях с сертифицирания консултант по лактация на борда Кристи Курси от Breastfeed Atlanta, за да получа отговорите на вашите въпроси за болезнени ключалки, изпомпване на почивки по време на работа и подготовка да се върнете в офиса. Ако сте в района на Атланта, можете да се свържете с Coursey за консултации в дома и офиса, за да се грижите за всичките си нужди за кърмене. Можете също да следите Breastfeed Atlanta във Facebook за допълнителен ресурс, който да споделите със семейството, работодателите и себе си.
1. Бебето предпочита бутилка над гърдата
„Най-добрият начин да решите проблема е да разберете как е започнал на първо място“, казва Курси. „Имаше ли основен проблем със ключалката или проблем с доставката на мляко?“ Тя препоръчва да се свържете с местен IBCLC, за да видите какъв е проблемът, за да могат да ви предложат решения, за да върнете бебето до гърдата.
2. Зелен стол
Не се притеснявайте твърде много. „Зеленият стол не е непременно проблем“, казва Курси. "Докато бебето ви наддава добре и е щастливо, всичко е наред."
3. Подготовка за връщане към работа
„Макар да имаш фризер, пълен с мляко, е хубаво, не е необходимост“, казва Курси. "Повечето бебета ще се нуждаят от 1 до 1, 5 унции мляко на час, че са далеч от мама." За да се подготви, Курси препоръчва няколко "репетиции на рокли" седмично или повече, преди да се върнете на работа. "Вие само помпате и бебето получава само бутилки през времето, в което бихте работили. Тогава можете да разберете колко мляко ще ви е необходимо и колко трябва да изпомпвате."
4. Какво да правя с допълнително изпомпано мляко
Първото нещо, което трябва да направите, е да си дадете огромна помпа за юмруци, за да развиете голямо количество мляко. Coursey предлага да инвестирате в дълбок фризер, за да съхранявате млякото си, но можете да помогнете и на други мами. "Можете да потърсите дарение на мляко и чрез Асоциацията за банкиране на човешкото мляко в Северна Америка", казва тя. Продължаването на изпомпването ще поддържа захранването ви, но няма да се притеснявате дали млякото ще се обърка или ще имате повече, отколкото можете да използвате, ако дарите. Най-доброто от двата свята.
5. Болезнена закопчалка
Болезнените зърна никога не са забавни. "Мислите ли, че тя може да пробива зъби? Ако е така, предложете й мек зъб, когато прави това", казва Курси. „Ако това не реши проблема, може да се наложи да видите локален IBCLC, за да стигнете до дъното му.“
6. Сипчиви чаши над бутилки
„Да на идеята за чашата на сипчици и не забравяйте да кажете на доставчика на грижи за бебето, за да й я предлага често, за да не огладнее много“, казва Курси. Тя също така предлага вашето бебе да премине през „кърмене с обратен цикъл“. „Там те преминават дълги периоди без кърмене, когато са разделени от мама, а след това кърмят по-често, когато са с мама“, казва тя.
7. Помпане на работа
„Вашата работа повече от вероятно трябва да ви дава почивки, за да изпомпвате“, казва Курси. "Те също трябва да предоставят частно пространство, което не е баня, но не трябва да ви плащат за тези почивки. С редки изключения работодателите са длъжни да правят това по федерален закон. Повечето жени трябва да изпомпват на всеки две до три часа с висококачествена двойна електрическа помпа за кърма, за да поддържате пълноценно снабдяване с мляко. " Министерството на труда на САЩ има голям ресурс за вашите права като кърмеща майка и на работното място.
8. Предоставяне на внимание на по-възрастен брат, когато най-младите кърмят често
Това може да бъде трудна ситуация. „Настройването да бъдеш майка на двама никога не е лесно“, казва Курси, но тя предполага, че подкрепата на семейството може да бъде това, от което се нуждаете тук. "Може би бихте могли да накарате член на семейството да прекара известно време в игра на една игра най-малко веднъж на ден? Алтернативно, може ли член на семейството да храни бебето си напомпана бутилка от време на време, за да може да си играе с вашето малко дете?" Този баланс винаги ще бъде труден, но с правилната система за поддръжка можете да поддържате щастливо и двете си бебета. (И имайте и своя здрав разум.)
