Съдържание:
- 1. Имате история на депресия
- 2. Имали сте травматична бременност или раждане
- 3. Нямате система за поддръжка
- 4. Имате проблеми с отношенията
- 5. Вие сте перфекционист
- 6. Имате затруднено кърмене
- 7. Имате финансови проблеми
- 8. Вашето бебе имаше здравословни проблеми
Ако сте родител или очаквате бебе, със сигурност сте чували за следродилна депресия или PPD. Много майки активно търсят признаци като тъга, безнадеждност, мисли за самоубийство, гняв към или чувство, че не са свързани с бебето си - през цялото време, надявайки се и се молят да не бъдат раздадени страховитата палуба на PPD. Въпреки че никой не знае със сигурност как тялото и умът им ще реагират на раждането, има някои рискови фактори след раждането, за които вероятно не сте знаели, че могат да увеличат шансовете ви да се борите с разстройството на настроението.
Депресията при жените е много честа. Всъщност около една от девет жени изпитват депресия преди, по време или след бременност, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Доставчиците на здравни грижи дори започват да провеждат пренатални и следродилни прегледи за депресия. Следродилния прогрес отбеляза, че следродилната депресия може да бъде толкова разпространена, защото е причинена от комбинация от характер и подхранване. Това означава, че не само външните фактори (лишаване от сън, физическо изтощение) допринасят за нарушения в перинаталното настроение, но и биологичните и емоционалните фактори.
Ето някои рискови фактори за следродилна депресия, за които може би не сте знаели.
1. Имате история на депресия
Според WebMD, майките, които са преживели депресия, която не е свързана с бременност, пренатална депресия или следродилна депресия в миналото, са изложени на по-голям риск да получат PPD.
2. Имали сте травматична бременност или раждане
След раждането напредък отбеляза, че много майки, които се борят с PPD, са преживели травма като хиперемезис гравидарум, почивка на легло, спешно сечение или недоносено бебе.
3. Нямате система за поддръжка
Да бъдеш родител е достатъчно трудно, особено когато една майка няма почти никаква подкрепа от семейството и приятелите си. Според WebMD стресът от самотното родителство може да бъде основен спусък на следродилна депресия и тревожност.
4. Имате проблеми с отношенията
Последното нещо, с което искате да се справите, след като имате ново бебе, са проблеми във връзката ви, но бебетата могат да поставят допълнително напрежение върху вече крехките отношения. Брачните проблеми или проблемите в отношенията са рискови фактори за PPD, според клиниката Mayo.
5. Вие сте перфекционист
Едно изненадващо нещо, което може да ви изложи на риск от PPD е да бъдете перфекционист, според Postpartum Progress. Наличието на стандарти, които са твърде високи, може да предизвика симптоми на тревожност и депресия.
6. Имате затруднено кърмене
Според клиниката Mayo, майките, които кърмят трудно, имат много по-голям риск от PPD, особено ако не могат да продължат да кърмят. Центърът за психично здраве на MGH цитира проучване от 2012 г., което установява, че прекратяването на кърменето е свързано с увеличаване на нивата на тревожност и депресия. Проучването заключава, че жените, които са изпитвали високи нива на тревожност по време на бременност, са изложени на допълнителен риск от следродилна тревожност и депресия, ако престанат да кърмят рано.
7. Имате финансови проблеми
Майките, които се занимават с проблеми с парите, освен че имат новородено, могат да бъдат податливи на PPD, според WebMD. Този вид висок жизнен стрес е един от най-големите рискови фактори за нарушения в перинаталното настроение.
8. Вашето бебе имаше здравословни проблеми
Майките на деца със заболявания и специални нужди често се диагностицират с PPD. Далас Чайлд съобщи, че майките на деца с аутизъм са с най-висок процент на депресия, показва проучване в списанието на сп. „Интелектуални изследвания за увреждане“.
