Съдържание:
- Не задавате граници на вашето време и енергия
- Да не отделяте достатъчно време за себе си
- Твърде дълго, без да излизате от къщата
- Загуба на допир с възрастни приятели
- Не поддържа гъвкава рутина
- Чувството за вина за това, че не участвате финансово
- Чувство на вина или срам, че искам да останем у дома
- Чувство на вина или срам за това, че не се „наслаждавате на всяка минута“
Да бъда майка от какъвто и да е вид е трудно, но за мен да бъда вкъщи майка беше особено трудно. Майчинството дойде със значително объркване на ролята за мен (както се случва за повечето жени), особено когато направих бавния, болезнен избор да не се връщам към старата си работа, след като имам син. Макар че сега е може би по-точно да ме наричате мама, която работи вкъщи, през по-голямата част от живота на сина си съм била мама, която оставам вкъщи. През това време съм направил повечето, ако не и всички грешки, които всяка майка в дома си прави в крайна сметка, поне веднъж.
Доста невъзможно е да не го направя, ако съм честен. Не е като да има курс за това или нещо подобно. Ако не сме били отгледани от родители, които живеят вкъщи, най-близкото стигаме до образованието за това как да бъдем майка в домашни условия е от откъсите, които виждаме от живота на други хора, или от изображения в медиите. Искам да кажа, че не е като, че някога жена се е объркала, сравнявайки ежедневния си живот с подчертаната макара, която получава от приятелите си в социалните медии, или със стереотипните и / или идеализирани версии на майчинството, показани във филми и телевизия. О, чакай.
Но ето нещо, което аз, възстановяващ се перфекционист, никога не съм си мислил, че ще кажа: напълно е добре да се правят тези (и много други) грешки. Грешките са как се учим. Плюс това, докато залаганията като цяло са наистина високи, що се отнася до родителството, преобладаващото мнозинство от малките решения, които вземаме ежедневно, не се случват в моменти на грим или почивка. Може да правим грешка от време на време и може да изгубим хладнокръвието си и способността да останем грациозни по време на трудни ситуации, но светът ни (и световете на нашите деца) не свършват. Обикновено получаваме още един шанс да опитаме отново. Научавам, колкото по-дълго съм на това пътуване с мама, че абсолютно нищо не е поставено на камък. Когато осъзнаем, че нещо не работи, можем да го променим.
И така, дълбоките вдишвания остават вкъщи майки (и всички майки, като цяло). Винаги можете да се възстановите, ако сте се подхлъзнали и сте направили някоя от следните грешки.
Не задавате граници на вашето време и енергия
Има много сантиментални съобщения за майчинството навън, което подсказва, че по някакъв начин е глупаво да се мисли за всякакъв вид майчинство като за „работа“. Викам BS. Когато отказваме да мислим какво правят майките като работа, обикновено не успяваме да оценим правилно тази работа и това прави много по-трудно майките да определят граници за себе си. Лесно е, особено когато попадате на модел „мама остава вкъщи с децата, партньорът излиза и прави пари“, също да попаднете в модел, при който родителят, който живее в дома, става човек по подразбиране, отговарящ за всичко у дома, Това означава, че имате 16+ часова дневна смяна срещу осем или повече за вашия партньор. Това е напълно несправедливо и неустойчиво и сигурна рецепта за изгаряне и негодувание в отношенията ви.
Майките трябва да си почиват от майчинството, както всеки друг трябва да си почива от работата, защото майчинството е работа. В нашата къща да бъдеш родител в дома си е ежедневна работа. Когато този работен ден приключи, и двамата сме еднакво отговорни за дома и децата.
Да не отделяте достатъчно време за себе си
Естествено, ако се мъчите да зададете граници около времето и енергията си, времето, в което ще бъдете (и трябва да бъдете), заделяте за себе си, което се губи. Важно е обаче всички хора, включително и майките, които живеят вкъщи, да отделят време да бъдем сами и да правим нещата за себе си. Дори ако това е просто дълъг, горещ душ всеки ден, няколко минути да се разхождате или да се разтягате сами или един час сам да прочетете книга (такава с истински хартиени страници и без рими), от решаващо значение е да отделите време за презареждане. Без него се изморяваме и започваме да се чувстваме така, сякаш сме приети за даденост. Това не е основа за щастлив дом или щастлив живот.
Твърде дълго, без да излизате от къщата
Ако детето ви е достатъчно младо, за да не иска да правите неща, а технически не е нужно да сте навсякъде, то става наистина лесно да бъде погълнато от ежедневните ритми на живот у дома и да забравите да отидете навсякъде. Това е особено вярно, когато времето е тежко, например през зимата или в най-сладките части на лятото, а самото отваряне на вратата се чувства жестоко и необичайно наказание за престъпление, което не си спомняте да извършите.
Освен това, след като разчитате на допълнителните газови часове, необходими за подготовката на малко дете за времето, което не е перфектно, мисълта, че трябва да отидете до някъде, може да ви се стори супер обезсърчаваща. Кабинната треска обаче е истинска и води до истерици при деца и възрастни. Запазете се и излезте навън, дори и да се чувствате като болка.
Загуба на допир с възрастни приятели
Тази грешка е почти неизбежна, особено когато имате наистина ново дете у дома. Понякога може да се почувства невъзможно да се правят планове, защото наистина е трудно да се предвиди какъв ще бъде графикът ви, когато ритмите и съчетанията на бебетата непрекъснато се променят. Друг път просто сте твърде уморени, след като правите всички неща с децата си, особено ако приятелите ви пазят късни часове. (Наскоро бях поканен на вечеря, която започна в 9:00. Само мисълта за това нарани Netflix.)
Понякога имаш чувството, че искаш да отидеш някъде, но не си спомняш как да бъдеш сред възрастни хора, защото вместо да учиш на големи деца на маниери, той те учи на него. Просто продължавайте да опитвате, изпращате текстови съобщения и поддържате някаква връзка с приятели и използвате едната ръка, която имате безплатно. (Слава богу за смартфоните.) Звездите ще се подравнят твърде дълго.
Не поддържа гъвкава рутина
Тук съм попаднал в двете клопки; да не сте достатъчно гъвкави или да нямате рутина изобщо. Нито едно от двете не работи.
Ако сте прекалено твърди с деня си, вашето дете буквално и образно ще се откаже от всичките ви планове. („Да имаш“ да правиш каквото и да е по строг график е най-доброто възможно слабително за бебе или младо дете.) Ако изобщо нямаш рутина, значи всъщност просто се опитваш да убиеш време и импровизираш всичко, което можеш да изтечеш часовника, докато партньорът ви се прибере вкъщи или докато детето ви най-накрая вземе нещо, което изглежда малко като дрямка. Гъвкава рутина, която почита естествените ритми на всеки, но следва приблизително същия модел всеки ден, е невероятна. Плюс това е почти но невъзможно да се зададат граници и да се защити ежедневното ви „аз време“ без него.
Чувството за вина за това, че не участвате финансово
Първо изброявам това като грешка, защото грижата за децата е огромен икономически принос, както за отделните домакинства, така и за обществото като цяло. Шансовете са, че ако сте майка в домашни условия, знаете точно колко скъпа е грижата за децата, когато не вие сте отговорни за това. Това е минималната сума, която щедро дарявате на семейството си. Фактът, че работата на майките е без заплащане в нашето общество, е отражение на неправилно поставените приоритети на нашето общество и на последователния начин, според който всичко, което се счита за „женска работа“, включително повечето грижи, често не се оценява или компенсира правилно.
Това, че работата се извършва у дома и не се заплаща с пари, не означава, че това не е работа или ценен принос. Никой, който върши работа в честен ден, никога не трябва да се чувства виновен за техния принос към обществото, а това включва и вас, мама, която сте вкъщи.
Чувство на вина или срам, че искам да останем у дома
Тези чувства могат да идват от редица направления, като например да сме неплатен възрастен в свят, който свързва нашата стойност с това колко пари печелим, или, ако сме феминистки, да се чувстваме като да останем вкъщи с децата си, може да не е „феминистка достатъчно. “Когато започнах да усещам гореспоменатите начини или да се чудя дали съм„ мързелив “, че искам да остана вкъщи със сина си, фразата, която научих по време на управлението на виртуален офис, ми беше наистина полезна:„ Работата е нещо, което си прави, не някъде отиваш."
Отглеждането на деца си заслужава работа, а децата са стойностни хора. Напълно законно е да искате да прекарвате по-голямата част от времето си с тях.
Чувство на вина или срам за това, че не се „наслаждавате на всяка минута“
Назовете един човек, който прави каквото и да било, който се наслаждава буквално на всяка една минута от живота си. (Имам цял списък за четене през лятото, през който бих могъл да се справя, преди някога да намерите този човек.)
Не е възможно хората да обичат всяка минута от всичко, което правим. Понякога се отегчаваме, а понякога тъжно, а понякога и самотни, и ни е гадно да правим трудни, повтарящи се или по друг начин да се дърпаме неща, необходими, за да продължим да продължаваме. Очакването, че майките и в частност майките, които остават вкъщи, трябва постоянно да се заливат с радост и чудо на децата си, е нелепо. Фактът, че може да не се наслаждавате на всяка минута, че сте майка вкъщи (или като майка като цяло), не означава, че сте направили грешен избор или че сте лоша мама или лош човек. Това не означава, че сте "неблагодарник", защото други родители желаят да останат вкъщи с децата си. Това просто означава, че сте нормален човек.