Съдържание:
- 1. Зелени яйца и шунка
- 3. Smoothie от тиквички за хляб
- 4. Мохито вода без захар
- 5. Касерол за закуска със спанак, билки и пармезан
- 6. Кале и яйца
- 7. Тост Гуакамоле
- 8. Печени яйца със спанак и гъби
Денят на Свети Патрик е на по-малко от месец, така че в момента е най-подходящото време да се подготвите за всичките си обеди и обеди, като планирате менюто и декора. Всяка година се усеща едно и също нещо - зелена бира, зелено зеле и каквито и да са зелени бисквитки, които продават в Target. Да си признаем, това не е най-творческото начинание. Но това не трябва да е така. Празникът може да бъде забавен, интересен и вкусен от самото начало на деня със зелени храни за закуска за деня на Свети Патрик.
Преди да решите какво трябва да направите, помислете какви са вашите цели. Хвърляш ли пълен брънч? Търсите ли само някои забавни неща, които да направите за семейството си? Може би произхождате от старо ирландско семейство и искате да ги впечатлите с умението си за готвене и печене - без значение какъв е поводът, има зелена храна, която ще съвпадне. Закуска, обяд, обяд, вечеря, десерти, напитки - всички те могат да станат зелени. Но за да подготвите наистина вас и вашите деца за късмета на ирландците, изберете една от тези лесни храни за закуска. Искам да кажа, че ако всичко друго не успее, можете да изхвърлите купа с Lucky Charms, но и да се опитате да я озелените не е чак толкова лошо.
1. Зелени яйца и шунка
Colcannon е традиционна ирландска комбинация от картофено пюре или праз или зеле, и е вкусна по време на брънч, сервирана с пържени яйца. Удивително е вкусно, а също така се случва и на зелено. Тази версия на Good Life Eats използва картофи, пащърнак и къдраво зеле, което е дяволска комбинация, ако питате мен. Ето един съвет: винаги използвайте повече сол с колканон, отколкото смятате, че имате нужда.
3. Smoothie от тиквички за хляб
Никога не бих се замислил да си направя пюре от тиквички за хляб, като този в Cook Nourish Bliss, и направих някои странни смеси. Но това звучи невероятно и здравословно. Какъв перфектен начин да започнете деня за малките си.
4. Мохито вода без захар
Коктейлите са забавни за брънч, но моктейлите могат да бъдат също толкова страхотни. Тази мохито вода без захар от Sugar and Soul може да се наслаждавате през целия ден без калории или махмурлук на зелена бира. Плюс това ментата и лаймът са наистина освежаващи и ако закусвате обилно, ще ви е необходима по-леката напитка.
5. Касерол за закуска със спанак, билки и пармезан
Да правиш брънч? Опитайте тази спаначена, билкова и пармезанова закуска за закуска от Offbeat + Inspired. Солено и сирене, без да е прекалено богато - идеалният старт на деня ви. Мисля, че това би било фантастично сервирано с няколко пържени гъби и домати, бекон и наденица.
6. Кале и яйца
Това ястие от зеле и яйца от Carav's Cravings е пълнеж, здравословно комбо, което ще зарадва всички. Пикантният ритник в зелето ще ви накара да продължите да ядете и да се връщате за повече благодарение на смелата комбинация - ако се направи правилно, това е една от по-добрите закуски за пълнене, които можете да имате. Това е особено чудесно, ако правите кето или Whole30 този ден на Свети Патрик.
7. Тост Гуакамоле
Колко красив е този обрат на тоста от авокадо? В допълнение с домати на скара и кремообразна бурата, този тост с гуакамол от планината Climbing Grier ме кара да гладувам само от това да го гледам. Красиво е. Зеленото на гуакамоле е приглушен фон за смелия домат. И като погледнете тази рецепта, лесно бихте могли да изключите червения домат за зелен tomatillo, ако търсите по-едноцветна закуска.
8. Печени яйца със спанак и гъби
Като се сетя за деня на Свети Патрик, не е задължително да търся здравословни храни, но тази рецепта за печени яйца със спанак и гъби от Damn Delicious е изненадващо добра за вас. Това е зелено ястие за закуска, в което можете да се чувствате добре през целия ден. Плюс това, има този пищен жълтъчен център, който е само достоен за сливане.
